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网红马友片鱼干 ，三四十斤的大鱼切片晒干。干度九成 除去鱼头鱼尾。一斤两到四片 ，只有大刺，啖啖都是肉。做法：用水泡一下捞起来加酱油 花生油 姜片蒸10分钟即好

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红三鱼干 也叫一夜晴，顾名思议 ：用盐淹过一夜水，第二天再拿去晒的，这是放在大太阳底下晒干的，不是烘干的，煮的时候放在水里泡十来分钟，洗干净，可以蒸五花肉或者煎来吃，不要放盐，加点姜片和酱油就可以了，下粥下饭都很不错的，买过都有回头

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天然自晒鱼仔，又名黄花鱼，平时清蒸来下粥，味道很美味

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500头足干红贝。一斤一袋。下午来碗干贝蒸蛋吧，我个人很喜欢，滑嫩嫩的鸡蛋羹上面撒上几颗干贝。在家里，小孩每天都会点名要鸡蛋羹，一勺勺挖着吃，百吃不厌。很多家长不知道，干贝是极其补钙的海产品，经常吃它，还真不用买什么钙片了，个头也比同龄人要高。能从食物中获取，尽量食物，合理搭配家人的饮食结构，也是我们做主妇的本职工作

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A级海带头，泡发很厚，干度足干 ，一斤一大包，这天气适合做绿豆海带糖水

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2018年新上市鲍鱼仔200头干度好，，煲汤、煲粥放几粒，味道更甜，先用清水泡三四个小时，泡软其，再用来煲汤或者煲粥，经常煲给小朋友吃，提高营养。一只3元，50只起包邮

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爱你夜未眠

好
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鱿鱼可炒菜可煲粥煲汤，可做手撕鱿鱼，芥末手撕鱿鱼，很好的下酒菜，想怎么吃就怎么吃。一斤70头。68元一斤包邮

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阳江特产 即食鱿鱼丝，有原味 、辣味两种 ，一袋250克

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200头蚝干促销价48一斤包邮是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。
2、干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。可煲汤，煲粥。

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鳕鱼胶补充流失的胶原蛋白，花胶能加快速卵巢功能修复如初，增强自然分泌激素能力，让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜啄渐增厚。150头 促销价 198文一斤，110头228一斤包邮

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新到货的金龙鱼胶须。干净。无油。可做花胶冻。活动价 155一斤包邮

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夏天没胃口，只想吃粉鱿仔配白粥，❗有膏，无沙，不需要切开里面清洗，冷水洗一下就可以直接炒了，放油，姜蒜少糖炒一下就可以吃了，清蒸或煲即可，吃饭吃粥首选菜！

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本地虾皮！虾皮直接洗净就晒干，不加盐，不煮熟，保留虾皮的原汁原味，可以用来蒸蛋，煮粥，煮汤，下面条都可以，老少皆宜，小孩子常吃有助于宝宝的骨骼发育，是很多宝妈的不二选择，孕妇补钙也少不了哦

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本港野生小虾干，即食小虾干🦐本港虾干无添加任何防腐剂、无色素、无盐。👉高温煮熟后的虾，经过直接烤干，保留原有的色、香、味、形、营养又具有理想美食、配茶，配酒最佳搭档。68元一斤包邮
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Ａ4鱿鱼可炒菜可煲粥煲汤，一斤78元包邮 可做手撕鱿鱼，芥末手撕鱿鱼，很好的下酒菜，想怎么吃就怎么吃

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一斤8头墨鱼味咸、性平、入肝，肾经，具有养血、通经、催乳、补脾、调经等功效，新鲜收货，要的甩单

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柴鱼肉放急冻保存，一斤可以吃很多次，小孩，坐月子都可以吃的，夏季煲汤最适宜，滋阴补肾，产后吃可以有催乳的效果，营养丰富，有利于加强身体的康复，味道超鲜甜！

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网红小淡菜 一斤38包邮，淡菜是煮熟去壳,然后晒干制成的,因煮制的时候没有加盐,故称淡菜。淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为海中鸡蛋

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