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[ 甜品冰品 ]

绿豆莲子薏米粥的做法

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贝儿

高 一

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楼主
发表于 2017-5-15 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食材:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许
做法:1、将薏米摊开,挑去黑仁和杂质;2、绿豆挑去坏豆和杂质;3、莲子逐颗检查、去芯;4、三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上;5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm;6、大火煮至开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。


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这个不错的,
贝儿

高 一

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