19871112

看见很多妈妈说坐月子有很多讲究，比如说一个月不许洗头洗澡，不许吃青菜水果，不许吹风，不能吃盐，有的甚至不能出门，听起来很夸张！
虽然生宝宝真的是一件大动元气的事，可是妈妈真的那么虚，要注意这么多东西吗？如果是考虑到生产后身体虚弱需要调养，那么注意营养均衡和作息良好，不要着凉不就好了吗？如果不洗头洗澡不会捂出皮肤病吗？不吃水果青菜不会影响肠胃消化吗？大鱼大肉又不运动整个人不是会更虚弱吗？细细推敲，那些习以为常的坐月子方式是不是错了？
坐月子不想全听老人家的话，总觉得她们的经验没什么科学依据
准妈妈没有经验，想问问有经验的妈妈，你们是怎么坐月子的？有什么比较科学、轻松的坐月子的方法吗？提前学习一下~

misselephant2

怎么坐月子还是因人而异的吧，不同的体质要求会不同，老人家的经验大多死板而没有科学依据，联系楼主多和医生交流
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彩霞满天32

洗头最好要用40天哦，因为确实不太好，你要准备一下酒精。或者一些免洗的，如果真要洗，要注意千万不要着凉，用姜水洗。水果和青菜要适当的吃一点，多休息

sihan416

我觉得以前的与科学的相接合吧！

3077msc

如果不洗头洗澡不会捂出皮肤病吗？

19871112

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为什么要准备酒精？我看有的妈妈说她们好像都不用一个月才洗头的

爱散步的乖猫

   

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看见很多妈妈说坐月子有很多讲究，比如说一个月不许洗头洗澡，不许吃青菜水果，不许吹风，不能吃盐，有的甚 ...

我生大宝二宝都是一出院就洗头啦，用艾水或姜水洗，没觉得有什么影响的哦
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L小宝的妈妈

我一出院就洗头啦，用艾叶水，洗完立即吹干就行了。之后一个星期洗一次，每天都洗澡。
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66666牛

我觉得老人好多坐月子的方式都不太对，例如不能洗头，不能吃青菜等。所以与其让老人照顾月子，有条件的情况下，还是去月子中心好了，起码人家照顾得比较专业，对自己，对宝宝，以及对老人来说都好嘛。我现在都在看月子中心了，免得月子坐不好，还累到了老人哈

郭德京哦123

   

66666牛 发表于 2017-3-10 16:19
我觉得老人好多坐月子的方式都不太对，例如不能洗头，不能吃青菜等。所以与其让老人照顾月子，有条件的情况 ...

我也是这么认为呢，所以现在也在看月子中心。亲定下月子中心了吗？有心水的月子中心推荐吗

66666牛

   

郭德京哦123 发表于 2017-3-10 16:21
我也是这么认为呢，所以现在也在看月子中心。亲定下月子中心了吗？有心水的月子中心推荐吗
...

还没有订下来啊，看到论坛里挺多妈妈推荐敦南真爱，有打算去看看

彩霞满天32

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有时候因为头太脏了，酒精用来消毒哦。忍忍，坐月子戴上帽子，不要像我这样头痛就不好了。

misselephant2

   

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有时候因为头太脏了，酒精用来消毒哦。忍忍，坐月子戴上帽子，不要像我这样头痛就不 ...

嗯嗯，谢谢美妈！
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佛山名媛月府

这个确实很重要，宝妈，不可忽视，如果坐月子休息恢复不好，就容易落下病根。到月子中心这里可以非常舒适而又超值。现在请个月嫂费用也过万了，加起来吃用啥啥的，其实到月子中心的花费也差不多了

千年海龟

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坐月子很重要，要好好养，家人说的也都是为美妈你好，也是之前有人做过有事了，所以才提醒的啊

twin妈妈

祝健康顺利哦。

秋本家

洗头能晚点就晚点洗，这是真的，就算洗也要煲老姜艾叶水放凉来洗，我洗头洗身都是这样。月子里不接触生水，洗手洗脸之类的全是开水放凉来用。蔬菜水果都要吃，只不过避开凉性蔬果就行了。月子里不可吃太肥腻太燥热的东西，适当补充维生素钙镁之类的保健品。注意做好保暖，头和脚，适当走动，避免蹲着和久坐就好了。
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喜欢煲汤

我以前15天洗一次头，但是我们洗头也要用其他东西的，反正做月子是很累的