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看到很多MM说乳腺问题,我有话说!

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楼主
发表于 2016-12-15 08:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 monkey539 于 2016-12-15 08:43 编辑

刚刚看到一个“赶二胎的脚,却变成抗癌之旅”的帖子!
我真想说,生活确实是不容易啊,30岁以后,各种问题随之而来,健康的问题最重要!
近年确实是看到很多人得cancer!
对于女性来说,乳腺癌和子宫癌的几率最多的!

我也说说我说知道的乳腺护理之事,希望对各位MM有所帮助!

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白白嘀~~~ 发表于7楼  查看完整内容

我也得过乳腺增生,没吃过药也没做过任何医疗上的治疗,甚至也没做过什么按摩疏通之类的 我就是不把它当回事,给自己的心理暗示是:我坚信我自己什么病也没有 然后,调整心态,遇事不再像以前那样计较憋气,放宽心胸,早睡早起,饮食上尽量素食 2年后再检查,发现增生问题消失了,竟然不治而愈了 ...

白白嘀~~~ 发表于8楼  查看完整内容

对了,我想起来了,还有胸罩也要注意,我以前爱穿调整型的内衣,得了乳腺增生后,就改穿类似运动文胸那种比较舒适型的胸罩,不知道有没有关系,反正扔了调整型内衣后,反而觉得胸部舒服多了

杏花雨2016 发表于14楼  查看完整内容

少吃辣,少熬夜。延长哺乳期,也有利于减少乳腺疾病的发生。 我生孩子之前乳腺增生,哺乳一年之后再查就没有了。

史努比芭比 发表于25楼  查看完整内容

可以介绍下运动内衣吗,想买,谢谢!

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大家都知道,乳腺问题,关系最大的就是情绪!
其实,情绪真的是主宰我们的健康之源哦!
长期情绪压抑,会导致身体的抵抗力下降,失眠、焦虑,甚至癌症,就一个一个接踵而至了!

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有时候,情绪可能真的不是那么容易控制的,乐观、豁达,每个人都想啊!
但是有时候,确实也是不太容易做到哦!
楼主自认为是一个开朗的人,但是有些时候,也确实会抑郁,会焦虑!

那么乳腺增生是很多女性都会有的,经前乳房胀痛,也是会有的!
我想说:乳腺的疏通按摩对乳腺增生效果是非常好的!!

自从我做了乳腺疏通按摩以后,慢慢的我月经前就没有乳房胀痛的感觉了!

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记得我第一次按摩的时候,医生说她只是轻轻的摸,我都感觉非常痛!
不通则痛,说明我的乳腺有多堵塞啊!!

所以建议姐妹们平时可以多做乳腺疏通按摩,效果真的是非常好!

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乳腺疏通按摩,是自己做还是去外面做?

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monkey539  我是在外面按的,自己按手法不到位,个人觉得作用不大!  发表于 2016-12-15 14:34

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我也得过乳腺增生,没吃过药也没做过任何医疗上的治疗,甚至也没做过什么按摩疏通之类的
我就是不把它当回事,给自己的心理暗示是:我坚信我自己什么病也没有
然后,调整心态,遇事不再像以前那样计较憋气,放宽心胸,早睡早起,饮食上尽量素食
2年后再检查,发现增生问题消失了,竟然不治而愈了

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monkey539  嗯,所以说,心情最重要!  发表于 2016-12-15 14:35

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对了,我想起来了,还有胸罩也要注意,我以前爱穿调整型的内衣,得了乳腺增生后,就改穿类似运动文胸那种比较舒适型的胸罩,不知道有没有关系,反正扔了调整型内衣后,反而觉得胸部舒服多了

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monkey539  是的,我觉得内衣也是有影响的,可是很多人觉得调整型的内衣好看!  发表于 2016-12-15 14:36

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乳腺疏通按摩,是自己做还是去外面做?

我是在外面按的,自己按手法不到位,个人觉得作用不大!

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我也得过乳腺增生,没吃过药也没做过任何医疗上的治疗,甚至也没做过什么按摩疏通之类的
我就是不把它当回 ...

嗯,所以说,心情最重要!

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对了,我想起来了,还有胸罩也要注意,我以前爱穿调整型的内衣,得了乳腺增生后,就改穿类似运动文胸那种比 ...

是的,我觉得内衣也是有影响的,可是很多人觉得调整型的内衣好看!

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以前我来经前也是胀痛10天左右,到美容店按摩后不会胀了,本人有增生纤维几年了。

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调整心态放宽心胸,早睡早起,饮食上尽量素食

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少吃辣,少熬夜。延长哺乳期,也有利于减少乳腺疾病的发生。
我生孩子之前乳腺增生,哺乳一年之后再查就没有了。

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monkey539  哺乳还有这个好处啊  发表于 2016-12-19 10:51

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少吃辣,少熬夜。延长哺乳期,也有利于减少乳腺疾病的发生。
我生孩子之前乳腺增生,哺乳一年之后再查就没 ...

哺乳还有这个好处啊

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是啊,哺乳很多好处的,还可以减少乳腺癌的患病几率。

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哪里有好的按摩疏通师?求推荐
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monkey539  我在淘金路的一家针灸诊疗中心做的乳腺疏通,医生手法非常好,你需要的话,可以推荐给你哦!  发表于 2016-12-19 13:30

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我在淘金路的一家针灸诊疗中心做的乳腺疏通,医生手法非常好,你需要的话,可以推荐给你哦!

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嗯,真的是10个女人9个都会有乳腺问题

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乔灏滢  是很普遍,女人要注意调理好身体  发表于 2016-12-19 14:49

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嗯,真的是10个女人9个都会有乳腺问题

是很普遍,女人要注意调理好身体

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monkey539  是的,女人确实是要对自己好一点  发表于 2016-12-20 17:17

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我一直系香港纯美话题做,也不知有没有效,,,
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