倚势凌人

　　入冬后，天气越来越冷了，又到了小盆友感冒和呼吸道感染的高发期。我家宝宝两岁，晚上睡觉时鼻子常常呼噜噜的，有时候还咳嗽。如今立冬一过，一大波冷空气又要来了，这孩子的抵抗力真让我这个当娘的担心啊，毕竟感冒在冬天几乎是“家常便饭”。因此，我特意找了些预防宝宝感冒和呼吸道感染的日常方法，宝妈们一定都和我一样希望孩子有个健康的小身板，那就让我们带着宝宝打一场漂亮的感冒预警战吧。

　　

　　1、首先户外运动很重要！很重要！很重要！重要的事情说三遍。我特地上网查了，增加户外活动时间的相关调查结果表明，坚持户外活动的儿童患感冒的几率显著低于户外活动少的孩子。其实，一开始我也怕宝宝冷，担心冷空气刺激宝宝的呼吸道又引起咳嗽。但是后来常常带宝宝出门运动之后，明显感觉到宝宝很开心，小家伙又跑又跳的，抵抗力确实变好了，不像以前动不动就咳嗽、感冒。

　　2、衣着要适当。虽然我们都怕宝宝着凉，一降温就给他穿厚衣服，但穿得太多却适得其反。事实上，宝宝没有我们想的那么脆弱，如果宝宝穿太多，出汗了，反而更容易感冒，衣物适当才对宝宝的健康有利。另外，建议各位妈妈在宝宝的后背或脖颈处垫一块柔软的小毛巾。这样宝宝出汗的话，妈妈只要抽掉小毛巾就可以啦，不用担心宝宝一冷一热而感冒。

　　关于冬季外套，许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才最保暖。其实不然，小棉服中膨松的棉花可以形成保护层，不易让冷空气入侵，有很好的保暖作用。还有些父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意孩子的内衣，其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使孩子不容易受凉感冒。

　　3、在饮食上，麻麻应给孩子多吃富含维生素和锌的食物，这类食物有利于提高机体免疫能力，减少感冒的发生。我在冬季熬红枣水给宝宝喝，红枣营养成分很高，可以满足宝宝身体需要的一些铁啊锌啊之类的微量元素。当然啦，奶粉的选择对宝宝也很重要。我家宝宝2岁了，上个月改喝施恩奶粉，感觉抵抗力各方面都好多了，就连便秘情况也改善了。听说施恩奶粉在宝宝的肠胃健康方面做的很不错，看来确实如此。我认为宝宝的肠胃好了，免疫力也会随之提升，所以打算继续喂宝宝吃这个牌子的奶粉。

　　4、宝宝睡觉的时候，即使是白天，也要把宝宝的外衣脱掉，盖好被子，尤其是宝宝醒了之后，千万不要立刻带着宝宝出门，在室内活动一下再出门，不然宝宝也会比较容易受凉。

　　5、万一宝宝感冒发烧了，爸爸妈妈在家不要滥用抗生素和退热药！一般来讲，感冒需要5~7天才能完全康复，只有在体温高于38.5℃时，才能使用退热药。尤其是孩子，更不能一有发热就使用退热药。这时应带孩子去医院就诊，听从医生的治疗方案。

　　天下父母都希望宝宝可以健健康康长大，感冒这事说大不大，说小可绝对不小，引起并发症什么的就不好了，孩子受罪，大人心疼。我觉得，冬季感冒主要还是靠预防！只要我们当妈妈的做到位，相信一定可以保护好宝宝的。

一起牵手走

是啊，天气都渐渐的转冷了，真的要高能预警了

一起牵手走

感谢麻油的分享

避风岛屿

我家的孩子太容易生病了，这个季节只有在家了

快乐小板凳

我家常备艾针灸和儿童灸疾病不用愁！

如林车模

孩子的肠胃比较娇嫩，必需选择对肠胃比较好的奶粉才行。

哄哄烈烈

楼主照顾孩子很有一套，一看就是贤妻良母型

会哭的爱

父母们用心，孩子们才能健康成长

心语愿D

孩子的健康比什么都重要，是我们妈妈最关心的话题。

相随如风

只要做到小编说的这几点，
冬天时孩子肯定健健康康滴。

经济有度

遇到这样的好帖子必须要收藏的说，哈哈

等到是爱

有好的免疫力，也能大大的抵抗感冒病毒。

风忽然

施恩的这些方法都不错，可以借鉴

玩游戏啦

冬天一到，很多孩子就特别容易感冒，必需注意。

白欢喜一场

   

玩游戏啦 发表于 2015-12-1 09:16
冬天一到，很多孩子就特别容易感冒，必需注意。

这么全面的防护我还是第一次看到，感谢楼主的分享哦

何淑芳

饮食方面要注意，不要乱吃东西

凤凰花点

千万不要给宝宝穿得太多了，穿太多容易出汗

人陌路

一般的孩子感冒了总要个四五天才能好，

真情不再来

对于孩子的奶粉可是要好好的选择，毕竟影响孩子的很多方面