huazi0923

女儿7个月，头发不是很浓，比较爱出汗，而且开始长牙，但是是从侧面出的，咨询医生说缺钙。
准备补钙（以前没有刻意补），可是现在有两个方案：一个是吃像安利儿童钙这样的产品，但是钙补多少，关键是吸收，据了解这样的钙产品如果吸收，是到体液里；另外一个是氨基酸鳌合钙产品，像爱儿钙，这个据说比较好，而且是吸收到血液里；但在网上查“氨基酸鳌合钙”却是食品添加剂，又感觉不是很放心。
请大家给出出主意，谢谢！

windhua6688

事实上母乳喂养的宝宝比人工喂养的更易缺钙。宝宝一定要补，妈妈也可以和宝宝一起补钙，不单是为了宝宝，也为了妈妈自己，哺乳期的妈妈自身就会流失很多的钙。

以下是我给宝宝补钙的心得，希望对你有帮助。

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

liuabc

huazi0923

z-bibi

心语回忆

猪猪妈妈咪

学习了～

xiaojinzhu

学习了

huazi0923

princessleung

头发少也是缺钙吗？

子钧妈妈

林宝儿妈妈

飘妈妈

huazi0923

柴禾妞

sukifeng

鱼肝油太多也会掉头发?晕！那到底掉头发是缺钙还是吃得太多鱼肝油？我也是每天一颗的.

happymoon

huazi0923

久洲妈妈

huazi0923

咨询了医生，孩子晚上睡觉不安稳，多汗都是缺钙的表现。
我问医生到底哪种钙好，金箍棒？龙牧壮骨？还是哈药的钙加锌？
医生说那是保健品，难说，给开了五维葡钙口服液，效果还不错，孩子睡觉比以前安稳多了