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楼主

发表于 2015-3-15 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　回南天容易使我们的身体积攒湿气，体内的湿气重了，是很容易吸引细菌的侵入，导致出一系列的疾病的。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……那么回南天祛湿吃什么好呢？

　　专家强调，饮食方面，不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。可适量选用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利湿之品煮粥食用。
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vxtw5123843 发表于2楼查看完整内容

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沙发

发表于 2015-3-15 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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3楼

发表于 2015-3-17 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不是说不能吃薏米吗？

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4楼

发表于 2015-3-17 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 hailey20150307 的帖子
不是说不能吃薏米吗？

是的，可以吃赤小豆
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5楼

发表于 2015-3-18 03:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大米不利湿；赤小豆也不是红豆
来自[妈妈网iPhone版]

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6楼

发表于 2015-3-18 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复果冻kelli 的帖子
大米不利湿；赤小豆也不是红豆

我们那喜欢把赤小豆叫成红豆，一般指的红豆比赤小豆大颗，形状也不太一样
来自[妈妈网iPhone版]

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7楼

发表于 2015-3-18 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复黎啦研锥擅的帖子
好讨厌这种天气

开空调除下湿，其他方法都不太好用
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