巴图鲁

妈咪修仙记——题记

（2楼是分类主题）

巴图鲁2岁1个月了，最自豪的育儿心得是什么？哈哈，那就是俺家娃至今都没有用过抗菌素！

育儿心得是每个妈咪心中最宝贵的经验！

俺决定好好写一写当妈咪后跟孩子一起成长的事情（都是心得吧），那是一箩筐的琐碎事，很长很长的一篇记录。俺不知道是否应该发在生长发育这一板块，但婴幼儿的成长首先是以生长发育为基础吧。

日记到目前写了A4纸25页了，还没完全写完，每天得空就写上两段。每天贴几段出来。有耐心看的麻油请多多指教。

在此文贴出来之际，先来感谢一堆人：俺老公、俺家婆和俺老妈，还有俺老公的亲戚和俺老妈的亲戚！特别鸣谢在妈网上认识的几个朋友，也是曾经俺所进入过的某个龙宝宝**里的成员：安心、婷、IIcat、熊熊、宝妈、常乐、Cathy、海棠和mei等，因为有你们，让我对养育巴图鲁多了很多乐趣和感悟。

进入正文之前，先说说为了育儿，俺所看过书籍： 《妇产科学》和《儿科学》（均是人卫版第六版）——把理论武装到牙齿 《图解育儿百科》——简明易懂好操作，按月龄进行参照对比，充分的物质照顾 《善解童贞》——着重从心理学方面入手，努力培养心理健康的宝宝

巴图鲁

妈咪修仙记

2012年生娃前，孕期泡在魔兽世界中消磨无人陪伴的时光，转眼十月怀胎一朝分娩，身份从此一个极大转换，俺当妈咪了！于是脱离魔兽世界，正式重新玩一个全新的游戏，进行超级妈咪修仙之路！

初生回家

游戏名字：妈咪修仙记

游戏类别：超级网游（妈网交流平台）

角色扮演：超级妈咪

组队成员：巴图鲁爸爸，巴图鲁奶奶，巴图鲁外公，巴图鲁外婆，巴图鲁的姨婆们，巴图鲁的亲戚们啊......

升级手段：打败各种怪兽和各种副本通关

怪兽种类：巴图鲁的衣食住行各个方面，疾病护理、习惯养成

副本类别：巴图鲁带养过程中的夫妻关系和婆媳关系

升级奖励：巴图鲁一个微笑、一阵哭声、一堆粑粑、一泡嘘嘘、巴图鲁学会坐滚爬跑站走……

初生回家

一年左右的时光都泡在妈网的装修论坛，为俺家的房子努力，为巴图鲁上幼儿园之后的生活做好准备。发表过长篇日记分别记录了巴图鲁从无到有（试管之路）和巴图鲁孕期故事，然后一直想，到底什么时候可以悠然记录巴图鲁出生后的生活。

巴图鲁1岁以后，想系统的记录一下他的成长点滴，不再是单纯的日记方式，而是归类记录，某一个方面某一段时期的总结记录。

巴图鲁现在已经2岁多了，妈咪的年度体检发现一些可大可小的问题，面对一堆异常数值，心里突然就明白了朱莉因为乳腺癌基因异常而果断切掉乳房的原因了，有命生娃，还得有命养娃！于是按照医生指引，果断办理住院手续详细检查系统治疗！

于是忙碌中一直没有时间细写的妈咪修仙过程，在这住院的安静时间里终于得以动笔！

巴图鲁

仙路慢慢——月子第一关，哺乳之痛

紧急剖腹产后，回到病房，因为麻醉效果还没消除，双腿毫无知觉的摊在床上，俺迷迷糊糊的情绪，可是心里比谁都清醒，俺数着时间，一个小时、两个小时、三个小时……整整六个小时了，巴图鲁在无限期盼中终于体温稳定被送回我身边，终于看清了小家伙的样子，全身粉嫩温润的感觉已经没有了（估计剖腹产时护士给我感受宝贝的时候是把小屁股碰我脸上的，否则怎么会有前后巨大的感觉差异呢），正面看到的是一个脸面皮肤皱巴巴的猴子似的小不点，全身上下软塌塌的，眯着眼睡觉，任谁抱也好叫也罢，愣是酣睡不理人！

中午进的手术室，等到终于麻醉效果全部消除，能在床上亲手抱着搂着巴图鲁的时候，已经傍晚7点左右了。母性光辉霎时高涨，顾不得房间内有何人（包了单人房，呵呵，别人也就是巴图鲁外婆和巴图鲁爸爸）在场，拉起衣服就开始尝试哺乳，结果哺乳失败！也许是母子接触还不够，也许是刚手术后状态不够好，也许是生娃后乳汁还没充分分泌，也许乳腺还没通畅……反正第一次哺乳毫无预警就是失败了！

第一次哺乳失败后，护士巡房说是可以先观察一下，结果观察到第二天早上，乳头也就只挤出来几滴洗米水一样的液体！到了下午，乳房开始发胀发痛，硬如石头。医生查房后鼓励我努力哺乳，不要错过哺乳的时机，护士查房更是比医生重视，生怕我没做好把乳汁给憋回去断了巴图鲁的口粮！

巴图鲁

产后第二天傍晚，护士再次巡房，检查乳房的时候发现问题大了，乳腺鼓胀的不得了，乳汁全部淤积在乳房里，已经到了摸不得碰不得的地步！月子第一关来了，这个妈咪修仙路上的超级副本就这么来临了！

经验丰富的护士在征得俺跟家人全体同意以后，伸出两只铁爪，“轻轻”一按，俺当场杀猪似的从床上又是蹦跳又是嚎叫……老公看着我挣扎厉害，着急巴图鲁的口粮，竟然不顾老婆的感觉，用手固定住我的上半身，让护士放开手脚的按摩乳房！

于是，剧烈疼痛顷刻流过全身，俺的吼叫响彻病房整层楼，甚至老爹老妈从家里赶过来才刚到电梯间就已经听到俺的哭号了。据老妈说，俺老爹当时吓得脚软，站在走廊不肯移步，担心的好厉害。而我当时痛的除了吼叫，下半身还不断奋力扭动试图挣扎逃离护士和老公四只手的压制！俺当时真是想拿起刀子刷刷两下搞定老公和护士！

在剧烈挣扎后，护士被我吓坏了，停了手，挤了一下俺的乳头，挤出了一些黄黄稠稠的乳汁，看到乳汁那一下，我又服软了，可当护士打算再来按摩的时候，我迅速躲开老公和护士的双重铁爪，明确表示俺要自己按摩！于是护士无奈退场，老公黑脸……第一次攻打催乳副本算是失败！

回头护士抗来了一个大块头——电动吸奶器，就是这个电动吸奶器让俺顺利度过奶汁淤积的痛苦！话说自从决定自己按摩乳房后，俺就坐在床边，一边拿着吸奶器的吸奶罩，一边用手按摩乳房。手指摁在乳房上，满是疙疙瘩瘩结节一样的东西，每当揉揉揉揉，揉到疙瘩突然间破裂感迸发的时候，就会发现吸奶罩吸出的乳汁突然增多，同时宫缩会加强，这是上面痛下面痛，痛个没完没了！

巴图鲁

按摩的时间长了，手法越发纯熟，判断乳腺疏通及乳汁吸出量的能力逐渐提高。第二天晚上，终于给巴图鲁足够的夜餐了，每次吸空乳房后，大约能吸出60ml乳汁，黄黄的稠稠的甜甜的，而且挂杯——简直跟品葡萄酒有得一比了！

第三天早上，打了个电话给孕期护航的朱医生，问她如何能提高乳汁分泌，朱医生让我买通草10克煮茶每天喝，连喝一周。于是老妈下午就煮好了通草茶和木瓜鱼汤送来产科病房了。连喝两天通草茶，加上努力自我按摩乳房和电动吸奶器吸奶，第三天晚上到第四天早上开始，基本实现全母乳喂养了，产科所备的给新生宝宝的奶粉俺家都不用领取了！

第四天下午医生和护士两次查房了解母乳喂养的情况，都夸俺厉害，24小时之前的我还在为母乳淤积而痛苦挣扎，24小时后的我已经成为少有的产后72小时之内实现全母乳喂养的新手妈咪！好吧，月子第一关——催母副本算是通关！

鉴于吸奶器的重要性，俺老公在俺的指示下跑去跟护士了解吸奶器的出院后租用情况，护士说这台机器是医院备给新妈咪的，可以提供机器品牌及相关租用方式，向相关机构申请租用。于是老公在俺出院前着手办理租用手续。

可是人算不如天算，出院当天机器还没到家，当晚胀奶之后紧靠按摩根本没办法把奶吸出来，家里原来准备的手动吸奶器压根不够力气吸出乳汁，巴图鲁又没有充分吸出母乳，乳房痛的快要爆炸似的！老公看我痛得厉害，也管不了那么多了，直接用嘴巴帮我吸乳头，结果老公的力度连巴图鲁都比不上，乳汁一样吸不出来！于是老公赶紧电话电动吸奶器公司，申请特急快递。巴图鲁出院当天不得已启用了一瓶奶粉试用装。

巴图鲁

出院第二天早上十点，顺丰的特急快递终于把电动吸奶送来了，俺抢过箱子，急急忙忙拆封，把机器往书桌上一放，抓过吸奶罩准备好，就开始按摩。然后俺终于看到了真实版喷奶的情景，吸左侧乳房，右侧乳房喷泉似的狂喷母乳，直接把书桌面都喷湿了。20分钟后，120ml母乳装满了奶瓶，巴图鲁终于又喝上了母乳！

出院后第二天开始，俺胀奶吸奶的时间逐渐随着巴图鲁饥饿的时间而变化，巴图鲁平均2-3个小时喝60~80ml母乳，俺的乳房大约就是2-3个小时开始发胀！如此下来，俺晚上9点到第二天6点，大概要起床2-3次爬起来吸奶！尽管有了吸奶器，胀奶的问题解决了，但是连续十几天不能连续睡眠，导致了俺精神状态越来越差。

由于巴图鲁的奶量开始见涨，俺每次吸奶的量也越来愈多，到了巴图鲁满月的时候，每天除了喂饱巴图鲁之外（巴图鲁满月前大约每天能喝掉500~600ml母乳），还额外剩下500ml母乳，能用来储存冰冻母乳的容器和冰箱空间都不够了，刚开始俺跟老妈还用剩下的母乳自喝或者美容啥的，慢慢的奶量越来越多，实在是消费不完了，只好倒掉，好可惜啊！

满月后的巴图鲁由于有充分母乳喂养，终于长开了，不再是皱巴巴黑呼呼的小老头了，皮肤白白嫩嫩，细滑如蛋白！

至此，母乳喂养终于算是及格了！用了电动吸奶器唯一不能让人满意的地方，是因为巴图鲁过早的习惯了奶瓶，不愿意抱着妈咪直接吸乳头，使得为数不多的母子肉贴肉的美好时光非常非常少！吸奶后用奶瓶喂哺也有好处，因为奶瓶有容量计算，所以相比之下，更容易掌握巴图鲁的食量。

吸奶时间长了，各种母乳储存方法也逐渐了解，最实在的还是储奶袋，装奶之前先用笔在袋子表面记录好存奶时间，然后把母乳装进去，丢到冰柜里速冻呈冰块，可以保存半年不变质，按照记录日期顺序复温（水浴法）加温（不是煮开），复温后营养基本不丢失，更重要的是早期母乳里所含的抗体啊免疫促进因子啊之类的牛奶无法复制的营养成分全都有了，如果妈咪上班了或者戒母乳了，可以用预先储存的母乳延长母乳喂哺时间，又省钱又营养！

巴图鲁

月子第二关——围产期呼吸道感染，家人纷纷中招

俺想说的呼吸道感染，不是单指产后俺自己感冒，而是泛指全家共同生活的亲属！

俺当时是5月底生的娃，当年的五一节，俺怀着巴图鲁竟然在厨房里工作的时候中暑了，晕瘫在冰柜前面，后来产科医生说孕妇产热高，让家人多体谅点，空调开上，营造一个清凉空间以免再次中暑！于是俺生娃的5月份，基本上晚上睡觉得把空调开到18度才觉得不热，甚至16度还只能穿件背心散热。

但是，俺老公生生就被强猛的空调冻病两次，于是产前一个月，老公自己抱着床铺当-.厅...*.*长..-去了。生娃后坐月子，俺继续怕热，开着空调穿背心，顶多披个薄款睡衣盖一下肩膀意思意思（老人家天天唠叨要关节保暖）。说实话，俺坐月子的时候是按照科学坐月子的原则进行的，该补不该补，该冷热适宜，并不是放了肆的开空调，也不是放了肆的猛补，产妇怕热这一现象持续到产后42天复查才渐渐减轻。

可是在月子里，当时室外温度高达33-35度，室内空调环境温度才25度左右，近十度的温差，俺家婆就感冒了！（俺家婆在俺坐月子的时间里不能说很劳累的哈，家里请了保姆，买菜做饭搞卫生全是保姆动手，晚上孩子是俺亲自带的，俺家婆还有时间外出看股票和逛街的）。

巴图鲁

老人感冒了，俺就劝说老人不要抱新生的巴图鲁，怕感冒传染了，可惜家婆放不下手，一听巴图鲁哭（通常就是饿了或者拉粑粑了）就啥都不管冲过去捞起来抱孩子，还不断的亲吻！俺每次都不同意家婆这样对待孩子，但是家婆就是听不得娃哭，当然，俺家娃的哭声那个嘹亮程度和哭声透露出来的紧迫感是能从20楼传到5楼的。

感冒的家婆亲吻和拥抱孩子的感情俺是非常理解的，可是会传染给孩子又是俺不能容忍的，在抱孩子与否的问题上第一次出现了矛盾！然而矛盾是无法解决的，并且激化了——巴图鲁出生半个月，20天还没到就出现哭闹不停，鼻塞咳嗽喘气。于是急忙把娃送去医院，到了医院，直接被医生告知必须住进新生儿重症监护治疗区，留院并且家长不允许进入治疗区，每周只有两个下午可以通过宝宝床头的摄像头观察宝宝。

俺当时眼泪就一直流啊流，无声的抱着娃撒不下手，直到老公把娃接过交给护士带进病区，眼泪缺堤一样模糊了眼睛，心里痛恨交加！老公问儿科主任俺家娃怎么会得这么重的呼吸道感染，儿科主任说百分百是传染的，家里谁感冒谁就是传染源！

巴图鲁

好郁闷啊，反复编辑几次，都说有**内容，禁止发布。俺的这一贴顶多就是“母-.-乳”和“喂.-.奶”......在育婴版应该是很高频率出现的词语！

于是，以下楼层文字+截图！

巴图鲁

从医院回到家，俺心里苦闷异常，话都不愿意说，看到家婆更是抑郁非常！千错万错都是妈咪不好，没能坚持住原则，本着息事宁人无奈让感冒中的家婆抱孩子亲孩子。俺当时一直内疚，就算家婆再不对，最后没有强制拒绝家婆抱娃亲娃的行为，这一切都是俺造成的，监护人的意义至此终于真实体现出来，监护，监视并且有预警情况下必须及时采取保护措施！

满月了，巴图鲁终于康复出院，账单到手一看，一万块钱！俺心里痛够了也开怀了，终于又能抱着俺的娃了，而娃住院前的黄疸也退了，黄疸退却，露出了白皙娇嫩真容，俺家巴图鲁原来真是个小帅哥哟！

巴图鲁

出月第一关——戒奶，前所未有的大波女人

老公安抚着我，一边着手安排巴图鲁奶粉替代的事情，还得日夜照顾巴图鲁吃喝拉撒睡（家婆刚病愈，没敢让家婆照顾孩子，俺还没痊愈，不能过多接触孩子，保姆只负责早上9点到晚上8点之间的工作），一下子体重狂掉，眼看着原本饱满的国字脸都成了瓜子脸了，下巴又尖又瘦！

思前想后，想着口粮问题重要，俺愿意选择最适合的奶粉替代母乳。所以，在最后一次母乳喂养前，俺把手里所有掌握的奶粉品牌各个系列的配方表都列出来进行对比，最有选中的两款——雅培菁智和惠氏启赋。市价400大元，俺跟老公一个负责营养配方对比和厂家品牌安全度对比，一个负责价格对比和购买渠道分析，终于最后在双赢的综合评价后选定惠氏启赋。

当然，老公的工作更重，从此要不断的更新市价和打折信息，获取最新信息后要马不停蹄赶紧存货，囤货途径覆盖了妈网二手交易频道，淘宝京东各大电商网站，广百各大卖场年度优惠活动，国内海外不同的启赋版本的差异（俺家曾经用过大陆版和中东版的）。

巴图鲁

巴图鲁

巴图鲁的作息调整——运动，运动，还是运动！

（貌似到了这一段才开始终于比较贴切的属于“生长发育”的内容了，哈哈）

话说巴图鲁出生后第二天就开始游泳了，产后一周内，每天都由护士把娃带到沐浴房，在洗换台上做好准备，然后把巴图鲁放进小泳池里蹬蹬腿。第一次巴图鲁害怕，哭的挺厉害的，除了哭就是找人，爸爸妈咪和外婆轮番喊巴图鲁，巴图鲁就循着声音在池子里转动。

看巴图鲁游泳沐浴次数多了，也就学会了护士给娃换洗的一套程序，于是出院后火速上淘宝买了一个折叠浴缸，每天跟娃一起泡水（俺泡澡，娃游泳）。根据育儿理论和产科护士的指导，可以通过运动来进行娃的作息时间调整。

实际上俺家是这么把巴图鲁的作息时间调整到目前的状态的。

每天下午3点左右喂一顿奶，争取清理干净粑粑，然后4点放热水加米醋，整个浴缸就是一缸子稀释的米醋水，浴室里酸溜溜的。先给娃套好脖子泳圈（也有不用的时间，直接抱着巴图鲁泡水）然后俺先进入浴缸实时测温，温度计显示39-40度左右就可以了，接过巴图鲁，慢慢放入水中，巴图鲁就会舒舒服服的伸展四肢。

有时候巴图鲁精神好，不哭不闹，站在水中从浴缸的一头慢慢“走”到另一头；有时候巴图鲁发困不肯玩水，会不搭理人，自个儿闭目养神，甚至直接在水里呼呼大睡；有时候巴图鲁哭闹，要求妈咪抱着，可以去掉泳圈直接抱在胸前拍水。

不戴泳圈，在水里打呵欠的宝宝

戴着泳圈自己乐的宝宝

巴图鲁

从刚开始第一个月每次泡水10-15分钟逐渐延长到20分钟，巴图鲁4个月大的时候接近30分钟，每次泡水要么巴图鲁自己玩，要么妈咪陪着教转头和蹬脚，要么巴图鲁直接在水里睡着了，反正每次泡水时间定在下午4点后进行。

泡水时间到了之后，妈咪抱着巴图鲁给他洗澡洗头，然后把洗干净的小不点交给保姆，由家婆监护下擦身穿衣喂水喂奶。每次泡水后巴图鲁都会很饿，哇哇大哭，做运动后的巴图鲁狠狠的喝奶，喝饱了，因为运动疲劳，所以通常5点左右巴图鲁就会睡着。这意味着，巴图鲁夜眠时间开始，从傍晚5点多一直睡到第二天早上6点左右，分别在晚上9点前后，12点前后，凌晨3点前后各喂一次牛奶。

黄色泳圈是4个月以前用的，蓝色泳圈是4个月以后用的。


宝宝在浴缸里自己“走来走去”。

麻友们估计都能体会到新生宝宝从下午5点多睡觉到第二天清晨是一个什么样的概念，那意味着妈咪能参加全家的晚餐，意味着全家人能在晚上有共同的休息时间，意味着巴图鲁的作息时间能给大人腾出足够的私人时间！

如此训练下来，到了12月冬天，天色黑的早，俺家发现了一个有趣现象，只要天色发黑，比如说雷雨之前，比如说冬天太阳下山早，比如说卧房窗帘拉上遮黑，巴图鲁就会习惯性的打呵欠，然后昏昏欲睡，如果发现娃有这种表现，赶紧喂一顿奶打发了，娃就能好好睡觉。

教科书上很清楚的说，睡得早且睡的香的宝宝容易长个，书上还说父母身高决定了宝宝未来可能长高的空间，书上说多运动可以促进骨骼发育……俺家娃睡得早也睡得香，小小月龄运动不算少，巴图鲁他爹身高也厉害……也许都符合这些条件，所以，巴图鲁的身高果然在满月后突飞猛进，总算不再是小矮子了（也许是出生时有点太紧迫了，没能在肚子里多呆3个星期，否则就能预产期出生了。出生的时候只有仅仅48厘米，很小很矮啊！）

巴图鲁

骨骼健康发育难关——补钙？no，补维生素D！

俺心里因为一直想着给娃喝启赋，估计营养足够，就没再额外添加其他什么营养素，只是在2个月后开始自制果汁和菜泥给巴图鲁。结果，巴图鲁3个月的时候，某天给他洗澡，抚摸着小小娇躯，摸到了肋骨外翻！心中警铃作响，这娃营养不够全面了！可俺计算过这娃不应该缺乏才是啊！

于是带娃去医院挂了儿科号咨询，一番测量身高体重和评价，再抽血（检查维生素D），隔几天拿到结果后，果然维生素D处于低值状态（就是正常范围最低下限）。儿科主任给俺解答了肋骨外翻的原因。

首先身高遗传自爸爸，按照月龄评价，是中+，属于正常身高优势类别，身高约比同月龄孩子有明显优势，这样的情况下，骨骼的发育需要消耗更多的维生素D才能发育起来。当一般人正常维生素D摄取量足够的时候，俺娃因为身高发育条件所限，发生了维生素D需求量相对不足，这种情况下，应该额外补充维生素D的含量，力保维生素D血液中流动变化的数值在30以上，才能供应充分给骨骼发育使用。维生素D缺乏或者相对不足，表现为骨骼发育不良，常见如佝偻病，骨骼具体表现为肋骨串珠、鸡胸或者肋骨外翻。

巴图鲁

于是按照儿科主任的指导，每天喂服一次维生素D胶囊（伊可新）。伊可新分为1岁以上（红色胶囊）和一岁以下（绿色胶囊）两种规格，维生素D含量不通，根据月龄选购。补充伊可新一个月以后，复查维生素D有30了，达到生理需求量（参考值范围是30-100）。根据相关资料提示，大人小孩都应该把补充维生素D重视为健康生活的动力——维生素D是辅助或者维持骨骼功能、免疫能力、肿瘤抑制等的重要因素。

两个月之后，再给巴图鲁洗澡时，发现肋骨外翻的现象已经缓和了，肋骨也没有明显外翻了，发育过程中巴图鲁总算及时发现问题及时治疗及时纠正了。于是某个晚上偷看老公洗澡，检查了一下老公的肋骨，果然啊，老公就是肋骨轻微外翻的！估计老公小时候没有补充足够的维生素D引起的。老公的骨骼发育早已结束，已经不能扭转这个问题，但巴图鲁处于发育过程中，补充伊可新后肋骨逐渐发育起来，慢慢的纠正了骨骼发育不良的问题。

肋骨外翻的问题解决了，但是囟门也闭合了，补充维生素D之前囟门还未闭合的，补充一个月就发现囟门快速长起来了……这下又让人担心了。于是再去咨询儿科医生，儿科医生答曰“囟门看起来闭合，但是颅骨之间的缝隙不会马上彻底完全闭合，还是有空间让脑袋继续长大，容纳日益发育长大的脑部”。好吧，那就观察吧，希望一切如常就好。

巴图鲁

刷牙——漫长的单干打怪练级

巴图鲁4个月大了，某天亲戚之间约了去吃饭，饭后开车回家，坐在后排抱着娃的时候娃突然笑了，裂开小嘴，于是居高临下的我清清楚楚看到娃的下牙龈多了两个白点，俺惊喜的意识到，巴图鲁开始长牙了！

亲戚听我这么说，不相信，说俺看错了，哪有这幺小就长牙的孩子啊！可是俺清晰的记得书上记录娃长牙的时间4个月到1岁之间都能萌出第一个牙！这种关键时刻，不能盲目听从长辈的，于是俺回到家后赶紧淘宝订购硅胶指套牙刷。

硅胶指套牙刷的选择是受了广医口腔医院王教授的指导的。俺还在怀孕的时候因为门牙压根炎症要做治疗，治疗期间跟王教授聊起家人蛀牙问题的时候，顺道咨询娃出生后如何进行口腔护理，王教授说只要观察到长牙，就应该及早餐前餐后做口腔护理。护理工具可用纱布裹着手指按摩牙龈，也可以买宝宝专用的硅胶指套牙刷套在手指上给娃进行口腔护理。

巴图鲁

硅胶指套牙刷到手后，先是扔到宝贝的奶瓶消毒锅内消毒备用。从4个月开始，巴图鲁正式开始刷牙工作！每顿饭后（喝奶或者果汁、水果泥或者菜泥），那个小碗装上温开水，食指套上硅胶牙刷，轻轻撬开宝贝的嘴巴，用牙刷毛轻轻摩擦牙龈，上刷刷下刷刷，还把口腔两侧壁及舌头都轻轻刷一下。刷一刷涮一下温开水。

刚开始巴图鲁不太习惯刷牙，慢慢的一周过去了，饭后看到妈咪指头戴着硅胶牙刷，娃就会自动张开嘴巴等待刷牙。每次涮一下水，发现水里能涮出不少杂物，菜屑奶汁啥的，反正刷过牙后，温开水全部变浑浊。长期坚持下来，到了9个月，宝贝的小手能抓住把柄了，俺家的指套牙刷就换成带防护挡片的长柄硅胶牙刷，慢慢的给宝贝刷牙，宝贝也习惯成自然的喊着“牙牙”接受刷牙，或者在妈咪和爸爸轮流示范下，尝试自己用手抓住硅胶牙刷自己乱刷一遍。

到了两岁，基本上巴图鲁可以抓着硅胶长柄牙刷自己上上下下用带毛的一面准确刷上一遍，而且逐渐学会了含水漱口并且把水吐出来，当然，这个过程从9个月到2岁，俺跟老妈花了超过1年的时间来引导和示范。现在每到三餐和睡前，只要适合刷牙，俺老妈就搬个板凳坐下来，跟娃面对面，一边在巴图鲁的指挥下示范刷牙，一边盯着巴图鲁刷牙是否到位，如果不到位就加强指导和辅助。相信不就的将来，巴图鲁就能完全学会刷牙了。

吃完饭后刷个牙

拿着牙刷笑得露出几个门牙。

每天睡前起床，俺都习惯了要问问巴图鲁嘴巴里呼出的气味，根据味道的不同辨别娃的身体状况。如果口气酸溜溜，估计是喝奶或者吃东西后没及时刷牙，食物残渣被口腔细菌分解产酸引起；如果口气腐臭，问问白天大便情况，大概判断是否大便没彻底排干净……当妈咪后，嗅觉有了飞越性质的提高，闻味辨析是当妈咪后掌握的一个独门技能。