上一页首页3456789101112下一页
返回列表 发新帖 回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 252 | 浏览: 56745 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴
  • 好内容 随时分享到朋友圈

甩肉就是要毅力!给各位减肥路上的姐妹们共勉 ...

  [复制链接]

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
147 
经验值
5743  
注册时间
2014-6-24 


   
回复 lilyxuli 的帖子
95-150,产后140,1岁110,自然瘦,,


底子好,只能认命,哈哈

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
147 
经验值
5743  
注册时间
2014-6-24 


   
回复 shenhaiziyou 的帖子
我也是155,怀孕前93斤穿衣基本S码最多M码,现在BB快1岁了还104斤,以前的衣服很多都还穿不上,想减肥啊但 ...


体重没问题,运动收紧一下线条就好了

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
147 
经验值
5743  
注册时间
2014-6-24 


   
回复 鸟会飞 的帖子
个人观点:饮食绝对是减肥的关键。我去年从110斤减到100斤,花了5个月时间,我身高162
首先,一定要吃饱, ...


这个观点跟我一样,同道中人,赞一个!

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

帖子
406 
经验值
8168  
注册时间
2008-6-11 

[回复]不认命!8个月甩掉17斤肉谁够我牛

两个月90飙到一百零几的路过。。。
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

Rank: 20Rank: 20

帖子
6638 
经验值
36262  
注册时间
2006-9-5 
我也是155,从92到120,从来没刻意的去减,只是发现我不能偷懒,一不动脑子就会发胖,所以当年高考下来就瘦了十几斤,大学放松又开始一路狂飙,至毕业试开始至拿到毕业证那几个月又变成85了!
现在自己带儿子比当年拼命读书还痛苦!一直没再怎么胖了!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

帖子
145 
经验值
1020  
注册时间
2008-3-30 
BB生日
2006-04-30
我平时也用咕咚,每天行走大概2公里,只是,还是没有怎么瘦下来,可能是运动量还没有达到吧。
我155,57-59公斤。

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
1783 
经验值
10240  
注册时间
2013-11-20 


   
本人备孕妈妈一枚,身高155,没结婚之前还算模样周正,身材玲珑。自从嫁给我老公之后就开始踏上吃货这条路 ...

吃货从L变成M了。。。好激动。上称52,努力走向50的道路~最近疯狂加班的结果啊!

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
1783 
经验值
10240  
注册时间
2013-11-20 


   
本人备孕妈妈一枚,身高155,没结婚之前还算模样周正,身材玲珑。自从嫁给我老公之后就开始踏上吃货这条路 ...

吃货160高

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

帖子
145 
经验值
1020  
注册时间
2008-3-30 
BB生日
2006-04-30
下载了steps mania,比较有意思的的一个软件,立马在家里走了240多步,消耗热量12千卡。明天继续,每天肯定不少于1万步。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
147 
经验值
5743  
注册时间
2014-6-24 


   
毛毛的妈咪 发表于 2014-6-30 00:27
下载了steps mania,比较有意思的的一个软件,立马在家里走了240多步,消耗热量12千卡。明天继续,每天肯定 ...


哈哈,的确是可以随时提醒自己运动,加油啊,要坚持,多走走。
小河

硕 士

Rank: 20Rank: 20

帖子
379 
经验值
33754  
注册时间
2013-6-12 
BB生日
2010-01-22
我就没肥没瘦的,

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
233 
经验值
4191  
注册时间
2011-3-21 
不吃早餐减肥成功过
  该信息来自[广妈Android客户端]

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

帖子
3648 
经验值
16801  
注册时间
2006-2-23 
BB生日
2004-04-26


   
本人备孕妈妈一枚,身高155,没结婚之前还算模样周正,身材玲珑。自从嫁给我老公之后就开始踏上吃货这条路 ...

我三个多月甩了十八斤走,130到112,我170高

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
447 
经验值
1714  
注册时间
2014-1-7 
我都减了36斤了。。。。。。。。。。。。。。。。。。还有二十斤要减 你这17斤算啥。。。

点评

luckyxinxin  更强悍 分享下心得~  发表于 2014-6-30 10:11

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
775 
经验值
4893  
注册时间
2008-6-2 
BB生日
2009-03-24


   
朋友圈里关注我的人,都很惊讶我的坚持。其实我觉得这个没什么,我真的下了决定就一定要做,可能大部分的人 ...

我也是每天中午不吃饭去公司旁的健身室跑一小时,下午再食简单下午茶补充体力,同样身边劝说者一大群,我都一向少理,自己的身体,自己最清楚.

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
444 
经验值
2632  
注册时间
2007-8-21 
BB生日
2005-10-01
回复 yangyangmiki 的帖子

请问你头像是哪一部韩剧的?

点评

yangyangmiki  大名鼎鼎的来自星星的你啊@@@  发表于 2014-6-30 11:52

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
775 
经验值
4893  
注册时间
2008-6-2 
BB生日
2009-03-24


   
感谢大家的鼓励,继续写。
健身房的生涯我个人觉得过完冬天就不用再去了,因为2月过完年开始,人越来越多, ...

广州只能在江边骑车和夜跑比较舒服,但人也多

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
1389 
经验值
12557  
注册时间
2011-11-23 
BB生日
2012-05-29
回复 yangyangmiki 的帖子

这么神奇吗 你是说 没玩50个深蹲就轻松瘦了那么多吗 还是有其他运动方式一起?

点评

yangyangmiki  瘦那么多是因为跑步和跳有氧舞蹈,加上一段时间的康宝莱代餐,深蹲是练体型  发表于 2014-6-30 11:54

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
775 
经验值
4893  
注册时间
2008-6-2 
BB生日
2009-03-24


   
自行车在广州是非常适合在春天和秋天运动的一项运动,可以锻炼翘翘的pp和大腿肌肉群,而且一路上不会感觉无 ...

这就是住在大学旁的好处,以前我住客村也是在滨江路骑车,在教育学院跑步的,那个空气真是爽,现在换室内健身,真是难受啊
‹ 上一主题|下一主题
甩肉就是要毅力!给各位减肥路上的姐妹们共勉 ...
快速回复
上一页首页3456789101112下一页
返回列表 发新帖 回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095 Copyright 2004-2025 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn 开发者:广州盛成妈妈网络科技股份有限公司 应用版本:11.12.0 应用涉及权限APP隐私协议

回顶部