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产后胖了16斤,咋整,减肥郁闷中

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楼主
发表于 2014-6-5 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        生了bb有一段日子了,还有68公斤,偶买噶,天文数字呀,烦躁中。  
      之前听当妈的说,生了之后,减肥很快的,那叫一个骗人,生了跟没生一样,肚子还是鼓囊囊的,坐完月子还恢复了一半,但是胳膊,肚子,大腿,明显像吹气球一样,胖鼓鼓的。


      求减肥,求塑身,求方法,求速效

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┊细细粒┊ 发表于2楼  查看完整内容

我不知道你有无效果,很多人说跳郑多燕的能瘦下来,但是我是懒人,郑多燕并不合适我,呵呵~~我用了最懒的方式瘦了10斤,呵呵~~~希望继续可以瘦,加油哦~~~据说生完宝宝后2年内瘦不回来就真的瘦不回来了~~~我刚好女儿2岁前成功瘦掉10斤,一定要加油

maybear730 发表于11楼  查看完整内容

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柠檬树果果 发表于15楼  查看完整内容

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我不知道你有无效果,很多人说跳郑多燕的能瘦下来,但是我是懒人,郑多燕并不合适我,呵呵~~我用了最懒的方式瘦了10斤,呵呵~~~希望继续可以瘦,加油哦~~~据说生完宝宝后2年内瘦不回来就真的瘦不回来了~~~我刚好女儿2岁前成功瘦掉10斤,一定要加油

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我二宝后暴肥到140斤、现用纯中药减肥已减到128斤!希望自己能减到110斤

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回复 爱美领域 的帖子

没说错啊,我怀孕时133斤,生完110,满月后98,我结婚前一直都是120拉,生完孩子瘦的心得是,喂母乳,自己一人带孩子从出生到三个月是没一天连续睡超过3小时。

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http://www.gzmama.com/thread-3572535-1-1.html

可以看一下我的贴

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我坐月子的时候没减肥,宝宝满月的时候我还有17斤的重量,产后第二个月我就瘦了7斤,不过我基本没怎么运动,都是每天坚持出去走走,买菜这样子。到了产后2个月就开始跳郑多燕了,现在产后三个月,还有5斤重量。

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其实减肥真的是要少吃多动的啊,最好配合一下外力的辅助,比如说针灸之类的,这样瘦的比较快!

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我嫂子生完孩子,130多斤,她经常只吃一点粥,小半碗饭,可还是胖啊胖的,



相信很多人吃的少,就是瘦不下来,甚至有运动的,也瘦不下来。对吧?



我嫂子后来搞了种纯天然汉方的香妃阁纤体茶,效果蛮好的,二个月,瘦了20多斤了,就是跟泡茶一样,开水冲一下,



听说是在淘宝买的,建议减肥无计的,去了解一下,

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我二宝后暴肥到140斤、现用纯中药减肥已减到128斤!希望自己能减到110斤
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产后胖了16斤,咋整,减肥郁闷中
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