话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】 - 谈天说地 - 广州妈妈网

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561楼

发表于 2014-3-29 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减不了。肿么办？？

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562楼

发表于 2014-3-29 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减不了。肿么办？？

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晴BB

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563楼

发表于 2014-3-29 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复芷晴BABY 的帖子

好，先将身上多余的脂肪减掉，我要学LZ一样要坚持坚持再坚持！

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发表于 2014-3-29 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作，2012~2013是在流花宾馆公司工作，减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...

lz有无d不用节食，但是又可以减肥的方法

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沛熹妈咪我无节食啊。。。。。。。发表于 2014-3-30 09:44

yangyangmiki 楼主没节食阿，只是改变了食物品种，还是要运动拉发表于 2014-3-30 00:19

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565楼

发表于 2014-3-30 00:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

30秒-1分钟，记得一定要腰背挺直，唔好偷懒

明白。。

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566楼

发表于 2014-3-30 00:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz有无d不用节食，但是又可以减肥的方法

楼主没节食阿，只是改变了食物品种，还是要运动拉

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567楼

发表于 2014-3-30 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实美妈减肥的帖子我一直有看，效果那是隔段时间就在变化，非常需要毅力，我深信不疑，我本身就是个懒的人，所以一直没有减下来，去年想减了，又开始怀孕了，所以一直搁着，等生完孩子坐完月子再说了。那些不相信的人楼主不必放在心上，在这里的心态就是说说笑笑，看你以前的照片，我有了动力，呵呵，不说减到楼主那么有线条，１１０斤足也

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568楼

发表于 2014-3-30 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小枫枫发表于 2014-3-29 11:45
我轻了2斤~

踢灯柱踢得鞋子飞了，体重自然轻了，吼吼

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小枫枫错，我是刚好拉了SHI，才轻的发表于 2014-3-30 10:11

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569楼

发表于 2014-3-30 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们在看噢巴是我在运动，你们在聊八卦时我在运动，你们在喊口号时我在运动。。。。。。。 ...

运动狂人……嘻嘻

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沛熹妈咪只是已经成为一种生活的习惯发表于 2014-3-30 09:48

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570楼

发表于 2014-3-30 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复梦想2012 的帖子

我是一天不吃肉就会头晕心慌啊，很想知道楼主刚开始改变饮食时身体及心态反应如何的 ...

肉，我每天都吃，减肥谁说不能吃肉？

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571楼

发表于 2014-3-30 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz有无d不用节食，但是又可以减肥的方法

我无节食啊。。。。。。。

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发表于 2014-3-30 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太厉害啦！！辣妈！其实我理解是多吃素食，然后多运动，跑步，游泳，或者散步快步走，对身体好久可以了，不 ...

我有吃肉的，，

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发表于 2014-3-30 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复孤独侠客行的帖子

我正是，做紧，最紧要快，增加运动量

减肥无得快，太快速的减肥会影响身体健康，不能用健康来换漂亮。

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574楼

发表于 2014-3-30 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复孤独侠客行的帖子

我正是，做紧，最紧要快，增加运动量

在我看来说一个月以几多十斤地减肥的宣传都是拿命博

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发表于 2014-3-30 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动狂人……嘻嘻

只是已经成为一种生活的习惯

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小心肝小雅涵

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576楼

发表于 2014-3-30 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶顶，呵呵

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穿过骨头抚摸你

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577楼

发表于 2014-3-30 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

踢灯柱踢得鞋子飞了，体重自然轻了，吼吼

错，我是刚好拉了SHI，才轻的

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578楼

发表于 2014-3-30 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在吃燕麦加青菜，还是加了一点盐。不然难以下咽啊。

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沛熹妈咪煮好后待凉了可以放蜂蜜发表于 2014-3-30 11:32

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