我的好宝宝虎仔

          杨桃中含有较丰富的糖类、柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖等有机酸和维生素B、c 胡萝卜素、等成分有生津利尿、解酒毒，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用 生吃 煮食均可，但杨桃性寒 肠胃虚寒 糖尿病患还是少吃为佳 痰白多的人也应该少吃或不吃。
       最近这周好热啊，没有胃口吃饭，儿子上火，我嘴里长泡泡了，清热今天买了四个杨桃，用了两个比较生的去做菜，一个做了汤，一个做了菜，两个当水果吃，呵呵，酸酸甜甜， 口感很清新，好开胃啊。
  
一、杨桃瘦身汤
材料：杨桃一个，瘦肉半斤，蜜枣两个，姜二片
做法：杨桃切片，瘦肉切块沸水，把所以有材料放锅里煲，方法很简易，但出来的汤酸酸的，超开胃，好喝。

二、杨桃酸甜骨，超开胃，酸酸甜甜，口感很清新。
材料：杨桃一个，排骨一斤，酱料若干（生抽、番茄酱、白糖，水）
做法：杨桃切片，排骨洗净后用盐腌一下，用蛋液+面粉包裹着下油锅炸到金黄挖起，放油，把杨桃放锅里炒几下，放排骨，放酱料，炒一下就可以起锅了

三、杨桃水果餐，给儿子当饭后果，呵呵

wellfang~

看着也想吃。

小V妈妈

我都经常用杨桃煲汤，几好味

我的好宝宝虎仔

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小草123_1

没有食过这个菜....

我的好宝宝虎仔

呵呵，可以试下的

我的好宝宝虎仔

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我的好宝宝虎仔

回复 yanmali 的帖子

喝的时候很舒服，排毒效果不错的哦。

名购

第一次知道杨桃可以煲汤，哈哈···得闲试下

彤彤美美妈妈

回复 我的好宝宝虎仔 的帖子

好想吃哦

cherryfan

挺新鲜的。。。

伊丽莎白医院

   

看着也想吃。

好正啊

兜妈爱兜兜

美妈好手巧，原来杨桃还可以这样吃，学到了

cindyli1984

没用杨桃做过汤,哪天试试看

大玥玥

我最中意天热羊桃豆腐肉片汤，酸酸甜甜好正呀

我的好宝宝虎仔

是的， 酸酸甜甜好味啊

shen_easy

未试过哦  果断收藏...

caibi

学习了，原来杨桃还可以这样吃

奇葩的吃货

   

杨桃中含有较丰富的糖类、柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖等有机酸和维生素B、c 胡萝卜素、等成分有 ...

煲完汤的杨桃都不好吃.汤好喝...哈哈

我不是辣妈

   

杨桃中含有较丰富的糖类、柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖等有机酸和维生素B、c 胡萝卜素、等成分有 ...

看着很美味，流晒口水啦。。。。但应该减不了肥，越吃越开胃。哈哈哈。。。。加上排骨是油炸过的，热量很高哇