曾柔

分享零食选购心得赢价值130元零食大礼包

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曾柔

公布获奖名单啦，请获奖妈妈于1月15日之内在以下信息框中提交你的个人信息以便寄奖品，逾期为提交的视为自动放弃获奖资格。

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麦兜的宝宝

常来

零点一滴泪

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cathyzhong725

分享宝宝零食选购心得，赢价值130元零食大礼包

活动时间：12月9日—12月22日
回帖格式：【小零食大营养，妈妈齐分享】+独家零食挑选心经 （妈妈们可从平时买什么零食给宝宝吃，怎么挑宝宝喜欢又健康的零食，买零食会注意哪些事项，比如有没有添加剂、热量高不高等问题）

                     

评奖机制： 小编会根据分享质量评选出5位妈妈，奖励零食大礼包，晒出亨氏零食获奖机会更大哦

活动奖品：价值130元零食大礼包（亨氏果汁泥12袋+饼干4包）

亨氏果汁泥1号店0元购购活动正在火热进行哦，0元！只要0元就能把美味的果汁泥领走了，小编上攻略啦！妈妈们不要错过哦！

第一步：登陆亨氏百万免费大派送活动页面

第二步：登陆1号店辅食购买页面，为宝宝选择任意一款亨氏果汁泥

第三步：点击购买，并选择其他任意一款产品凑单免运费即可

超级大忙人

【小零食大营养 妈妈齐分享】我给宝宝挑选食物遵循以下四大原则：
1.营养
2.天然
3.非油炸
4.卫生

每次带宝宝去超市，看到淋漓满目的零食，宝宝都忍不住用手指指来指去，甚至跑过去自己把零食抱在怀里。我可不都照单全收哦。从小，宝宝就喜欢吃亨氏的米粉和磨牙棒，津津有味的。现在有了亨氏果汁泥，是最适合不过的健康零食了。宝宝最喜欢草莓味的亨氏果汁泥，天然果汁配果泥，口感细腻，营养安全无添加剂，漂亮的包装图案，宝宝爱不释手，好吃又好玩，吸光光哦！

泰国公主

【小零食大营养，妈妈齐分享】+尽管吃零食遭到许多家长的反对，但几乎所有的宝宝都离不开零食，因为孩子是以嘴为满足的小精灵。宝宝的零食应以健康为原则，许多儿童零食含糖量过高，还有大量的人工香精和色素，宝宝身体成长所需要的营养成分却少得可怜。因此，我们一定要慎重选择。以下选择既经济又健康，不妨参考：
　　对于刚刚长牙的宝宝，可以给一些“指头零食”让他们拿着来慢慢磨，既能补充营养，又可以使宝宝的嘴巴不再痒痒，还可以给他们自己拿着点心或水果往嘴里放的机会，培养动手能力。如：洗干净切好的胡萝卜条、苹果片等，既好吃，又健康，妈妈们在家里做起来也很方便。另外，也可以买一些低糖的手指饼给宝宝啃。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
　　2岁左右的宝宝，可以给全麦面包。因为它含有较高的营养成分。西饼屋里有许多看起来很漂亮很诱人的糕点，其实都是用精面加上大量的糖和奶油做成的，并不很适合宝宝，妈妈们可要注意了。
　　乳制品中奶酪、鲜奶、酸奶等都是不错的选择，里面含大量的钙质，可以帮助宝宝的骨骼长得壮壮的。但要注意，不要选择酸奶饮料。酸奶饮料是加入了大量的糖和香精制成的饮品，其中所含的牛奶很少。
　　水果是宝宝最好的零食，可以帮助宝宝补充大量的维生素和水分。建议家长，如果宝宝喜欢吃水果的话，吃水果要比吃果汁好，因为果汁里缺乏纤维素，有的维生素（如维生素C）在果汁中很容易因氧化而流失。

麦兜的宝宝

【小零食大营养，妈妈齐分享】+给宝宝选零食最看重健康、安全、营养

宝宝5个月大的时候就开始添加辅食了，当初在选择零食方面也算上伤透了脑筋，既想让他吃的健康，又没有太多时间做给他吃。


市面上的果汁、糖果等含有大量的添加剂、防腐剂，统统不适合宝宝，直到后来遇到了亨氏果汁泥系列，才算是大松一口气。


首先，我选择零食的标准是健康：
亨氏果汁泥系列不含有添加剂、防腐剂，是纯天然的食材精致而成，不用担心宝宝吃的不健康的问题。

在选亨氏果汁泥系列之前，我认真的对比过它的配方、营养成分表，发现的确是不含任何添加剂的天然食品，完全可以作为宝宝正餐外的营养补充了。加上其口味自然，我家宝宝可是特别的喜欢，现在11个月，就一次能吃一整包了。。。

亨氏果汁泥系列，这款苹果香蕉的，我家宝宝尤其喜欢吃！赞一个

这款蔬乐系列，是蔬菜与水果的合理搭配，特别是含有紫薯成分，对宝宝的大便干燥也是有疏通效果的，很赞。

这款清乐系列，特别添加了益生元，这样宝宝就不用每天额外添加一包益生元了，还可以改善宝宝的肠道环境，这样的科学搭配，没有人能拒绝它的魅力吧？哈哈。


其次、再点评一下亨氏果汁泥的安全性吧

单看这双重瓶盖的设计就知道了，宝宝是不会因为瓶盖不科学的原因产生误吞的。

2岁以上的宝宝在吃这款零食的时候，可以轻松的自己放在嘴里吸了，果汁泥的质地像喝水般，一般不会发生果冻那样的呛噎风险的，这里我也亲自试验了一把。
我家宝宝11个月，还不能自己手拿着吃，于是外婆把果汁泥挤到勺子里，再喂给宝宝，宝宝也是大口大口的吃哦！

ps:冬天的话，可以把果汁泥提前拿热水温一下，再喂给宝宝，口感也超赞的哦。

最后，再来展示下小吃货的吃相吧，哈哈。

很少见他能这么喜欢吃一样东西的，11个月的小家伙，一次就能吃完一整包，厉害吧？

buuchan

【小零食大营养 妈妈齐分享】好像没什么心得 一般我女儿多闹两下 我就会给她买了T.T

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【小零食大营养，妈妈齐分享】现在零食的花样百出，品种越出越多，不要说小孩喜欢吃，连大人看电视啊，玩电脑都离不开零食。零食虽吸引，但大人为宝宝选购零食时，应遵从选择对宝宝健康有益的零食，坚持原则不轻易动摇。尽管大多小孩喜欢吃甜味、香脆可口的食品，但这类食品中含糖、脂肪太多，吃后不易消化，还会影响食欲，所以不健康的垃圾零食家长们要坚决抵制，不让宝宝有机会尝试，因为他试过一次就会要求再吃。而且零食只是补充额外营养，不能多吃，更不能在餐前1小时内吃，会影响正餐。口味更不能单一，连续几天吃同样零食，不利于均衡营养，不能只固定几种，应轮换着吃。

坚决禁止吃的零食是：营养价值低而且主要成分为高脂肪、高糖、高盐的食品、饮料通通不能吃。如：高糖分汽水、冷饮可乐等碳酸饮料、太甜的糕点、有色素的雪糕、油腻的炸鸡块、罐头食物等垃圾食品，经常食用会增加超重与肥胖，高血压以及患其他慢性疾病的风险。特别注意的是3岁一下的宝宝不能吃瓜子、花生等坚果类食品，以免误吸进气管，发生危险。

可以考虑给宝宝吃的零食为：营养素含量丰富，而且低脂肪、低盐和低糖的食品、饮料。能够为宝宝提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素c、维生素E、维生素A又可以避免摄取过量的脂肪、糖和盐分，才是健康的零食。例如：酸奶、婴幼儿牛奶、奶酪等乳制品、果蔬类零食、燕麦片、全麦面包、饼干和玉米片等谷类零食至于蛋糕、面包等不能代替主食，尤其不能在餐前食用。山楂糕、山楂片、果丹皮等含维生素C最好饭后食用帮助消化。山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等，添加了适量的糖，但有一定的营养价值，最好一周一次食用。

另外还可以针对宝宝缺什么强化什么的原则选购强化零食食品，如缺钙的孩子，可吃AD强化牛奶和钙质饼干；缺铁的孩子可以选购补血酥糖、羊羹以及化铁的糖、饼干、藕粉等，以减少贫血的发生；缺锌、缺铜的孩子可以选购含锌、铜高的小食品。还要注意这些零食含有强化营养素，不要认为多多益善，以防强化营养素中毒。

广州亲亲袋鼠

孩子们都比较爱吃零食，给孩子选择零食也是一门大学问啊

yumi200811

【小零食大营养 妈妈齐分享】我给宝宝挑选的零售必须是健康的，不添加防腐剂，色素，香精等成分，还有就是不要太热气的，否则宝宝容易上火。亨氏的果汁泥，是我宝宝的最爱。我开始的时候，感觉这个有点酸，怕会不会酸到他的牙齿，但听朋友说，这样才能补钙，后来我就放心地买了很多给宝宝吃。

黄金教育

宝宝喜欢吃零食是正常事，父母只要适当地控制好就可以了，重点是挑什么零食给宝宝，那是大学问啊。

喜悦YV

【小零食大营养，妈妈齐分享】+独家零食挑选心经

        每个宝宝都喜欢吃零食，总不能阻止吧，小朋友们喜欢分享，他们都分享什么呢？无非都是零食和玩具咯，所以小朋友们爱吃零食并不是不好的习惯，只要妈妈们用心地正确的为宝宝选择营养有益的，健康安全的零食，那么对小朋友的生长发育，性格培养都是非常有利的，我家宝宝从小到大都喜欢吃亨氏家的辅食零食呢，果泥、面条、磨牙棒都爱，现在，每天从幼儿园放学回家都要吃一个果泥呢，嘻嘻，就像吃新鲜的水果一样，品种多样，不受时令限制，新鲜有营养，冬天可以用温奶器温热吃，不怕生冷，宝宝胃口可好呢，妈妈们千万别担心吃了果泥宝宝就不想吃饭哦，亨氏的果泥真是开胃消滞哦，维生素丰富，果肉纤维有助肠道健康，大便好轻松，最让妈妈们放心的是，它是零添加的哦！这是我给宝宝选择零食的小小心得

晨曦0412

【小零食大营养 妈妈齐分享】我给宝宝挑选食物，主要是看卫生健康。朋友介绍，网上评价，也看宝宝是否喜欢。

mita

【小零食大营养，妈妈齐分享】+我家宝宝正在长牙阶段，总是喜欢咬东西，但只要手上拿着亨氏的手指饼就乖乖的吃，而且手指饼还是比较硬，对于牙痒是很不错的，而且又有营养，当零食给宝宝吃一样好

wls2009

【小零食大营养，妈妈齐分享】

要说到零食这东西，我想没有哪个宝宝不爱吃的，育儿书上都说要买新鲜的水果和磨牙饼干给宝宝做零食，可是要挑宝宝喜欢又健康还要合适宝宝吃的零食还真是个学问啊！！！因为新鲜的水果有一些并不适合给宝宝直接吃，得经过妈妈对原料简单加工后宝宝才方便进食，可是很多时候宝宝吃得不多，妈妈做得也麻烦，而且品种也不够丰富，想知道我是怎样解决这个问题吗？呵呵，其实很容易，就是我给宝宝选择了专为宝宝生产的婴幼儿零食，而在选择这小零食上妈妈我也有几个小心得和麻友们分享下，平时我给宝宝买零食，注意的事项可不少，首先得是大品牌的产品（比如亨氏），原料选材绿色天然， 这样质量有保障，其次是没有防腐剂色素等等的食品添加剂，保证零食是健康食品，一定要是低糖低盐低油的，吃了还要不上火的才行。而包装方面我比较喜欢小包装的，最好带有封口胶条设计的，这样不但方便携带和保存，还可以防潮，也可以避免宝宝一次吃太多。

       

常来

【小零食大营养 妈妈齐分享】

从第四个月开始，宝宝口感不再是单调的奶味，而是源源不断来自人间美味的辅食。各种各样的零食更是宝宝们的最爱，尤其是油炸、糖果等高油高糖高盐等垃圾零食。小零食真有大学问，如何为宝宝选择健康有营养的零食，亲们可要接着看哦！

1、选择大品牌

我会将品牌放在第一位，因深信好品牌成就好品质。就如亨氏拥有140多年优质食品制造经验，从原料验收，加工到成品销售的所有环节层层把关，为宝宝提供营养优质的食品。

2、不含调味剂和添加剂

盐、糖、油是不可或缺的调味品，没有它们的存在就算再上乘的食材都只会变得平淡无味。殊不知，这些丰富了口感却引发慢性疾病。盐份过高增加高血压、心脏病、肾病等风险；另外宝宝都喜欢嗜糖，不但增加蛀牙的机会，还会出现肥胖的症状；最后的就是油，油是导致三脂高的主要“凶手”，所以一般煮汤我都会过滤油后再喂宝宝，更何况直接入口的零食。

3、营养配方表

这点相信很多妈妈都会忽略，总认为满足口感即可。维生素AD、钙、锌、铁，作为微量元素中的重要元素，缺一不可，补充宝宝发育所需。

4、独立包装

独立包装这点个人认为相当重要，以前曾买过大包装，多次反复使用后不是导致变质就是受潮等问题。独立包装，容易控制分量之余，外出携带更轻松。

5、绿色食品

现在什么都追求绿色，所谓的绿色食品就是无农药，从原材料把关。亨氏为宝宝健康开辟了绿色基地，这里远离石屎森林的毒气污染，早晨的阳光温柔的照射着慵懒的大地，一望无际稻米田犹如一张大地毯，青蛙和蚯蚓快乐辛勤地守护着它们的土地。很容易就能想象到，空气好、日照足、无污染，自然产出宝宝们最爱的健康零食。

最后，就是要科学地给宝宝零食，添加在三餐之间，同时要控制分量，从而获得均衡的营养，过量的零食只会影响正餐。

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小零食大营养 妈妈齐分享】我给宝宝挑选食物，主要是看卫生健康。网上评价，也看宝宝是否喜欢

小考拉的妈

【小零食大营养，妈妈齐分享】
在我小时侯，我的父母总是告诉我，零食不是好东西，不要吃零食。我却不这么认为，我觉得考拉渐渐长大了，每天如果只吃主食是满足不了考拉的，无论是满足考拉的生长需求也好，还是解决考拉的小馋虫也好，零食是多少需要的。
只要控制好他吃的量，把握好吃的时间，我觉得零食的营养价值各异，用正确的方法吃零食，能补充营养与微维生素AD、钙、锌、铁等微量元素，有益身体健康。

关于考拉吃零食，我大致总结了几点：
首先要记得，零食要在两餐之间吃，吃饭前千万别给他吃零食。

其次要控制吃零食的数量和频率，任何东西都要把握度，过犹不及，吃多了没好处。

而且吃零食要在宝宝有需求时候给他吃，比如肚子饿了，嘴馋了，不能像训练小狗似的在他做对了一件事情的时候给他零食，如果那样会让他认为这个是奖励，是好东西，会整天想着吃零食。

最后一点，也是最重要的，那就是吃零食是有选择性的，孩子不懂事，不能因为孩子想吃就给他吃什么，身为妈妈，当然要替儿子把把关。

第一，根据品牌选零食。
我觉得一个好的品牌是品质的保证。
例如亨氏，它于1869年在美国成立,是世界首屈一指的食品制造商。这个拥有140多年优质食品制造经验的美国集团一直严守4项安全质量标准，致力于为中国宝宝提供安全、优质、营养的婴幼儿食品。
我家宝宝的第一口米粉就是亨氏的，大品牌值得信赖。

第二，根据宝宝的年龄段来选择零食。

比如说，考拉6，7个月的时候开始长牙了，这时候我给他选择的是磨牙棒。
在给宝宝吃之前我使劲掰过亨氏的磨牙棒，那叫一个结实，真是掰不断，这样对于几个月的宝宝来说，磨磨牙，只会产生一些很细小的粉末，非常安全，可以避免宝宝发生呛咳危险，而且大小正合适宝宝小手抓握。


看看我考拉最爱的牛奶磨牙棒，没事磨一磨，牙牙不痒了。




又例如，现在考拉已经1岁半了，小牙长了16颗了，已经不再满足磨牙棒硬绑绑的咬不动了。这时候我给他选择了亨氏的儿童脆饼。
形状和磨牙棒差不多，但是咬起来咔蹦咔蹦响，非常脆，而且易溶于口，不会噎着。



第三，根据零食的成分来选择。
众所周知，宝宝食物应选择新鲜、天然、易消化的奶类、果蔬类、坚果类的食物。给宝宝选择零食最好是不添加防腐剂，不添加色素和人造香精。
而且网上说吃糖过多，会使血糖增高，从而导致蛋白质摄入减少；糖可诱发小儿肥胖症；经常吃糖还可引起虫牙。我觉得经常食用的零食要注意低脂、低盐、低糖，新鲜水果，酸奶什么的最好，中等量的脂肪、盐、糖类例如葡萄干，蛋糕饼干之类的可以偶尔食用，像油炸食品，糖果，硼化食品之类的最好是碰都别碰。
所以我帮宝宝挑选零食一般要先看配方表

看看，亨氏饼干一般都是低脂、低盐、低糖的。



我还给考拉选择了亨氏的果汁泥






吃新鲜水果固然好，但是不方便啊~亨氏的果汁泥采用了水果原浆加果汁，保留了新鲜水果的口感，而且它不添加防腐剂，不添加色素和人造香精。不添加蔗糖，用的是葡萄糖。它里面富含果肉纤维，有助肠道健康。口味也很多，大概有7，8种。。。我这只是其中6种。。
而且大冬天的直接吃新鲜水果太冷了。可以把亨氏的果汁泥放在热水里泡一泡再给宝宝吃。





第四，根据产品包装来选择零食
宝宝的食量不大，我最怕买大包装的零食了，就怕万一吃不完放在那里放坏了，而且广州的天又特别容易回潮。所以我一般会选择小包装，亨氏这点就做得很好，基本上都是小包装。磨牙棒更是贴心的采用了独立包装。每次打开一小包即可。



果汁泥也是用的小巧的立袋包装，方便带宝宝出门的时候吃，随时随地，方便卫生。袋子的大小也正好适合宝宝握拿，考拉可以自己拿着吸，乐趣多多啊~~
吃不完的话还可以把盖子盖上竖立放置，不会弄得到处都是。




另一方面，包装的安全性也是非常重要的。
这里我又要重点说一下亨氏的果汁泥，它的盖子比同类产品的盖子要大很多，多设计了一个环型外圈，别的产品盖子太小，我会担心宝宝不小心把它给吞进去了， 而亨氏完全不用担心，这个大小，宝宝可吞不进去。


而且大小也适合宝宝小手，看看考拉可以自己把瓶盖拧开哦。嘿嘿~

分享了半天我的选购心得，相信大家也大概看出我选零食还挺挑的啦，没办法，家里就这么一个宝贝儿，宝宝健康成长是我这个当妈的最大的心愿。

同时也看出我家是亨氏的
忠实粉丝啦~~来来来~~上个大合照~

xiaoyaoyou2006

【小零食大营养 妈妈齐分享】

湘鱼飞飞

占位参加。

庭庭妈咪

【小零食大营养，妈妈齐分享】

       说起零食，很多宝宝都是喜欢吃的。但为宝宝挑选适合的零食也是一项很有学问的事情。我们要正确地选择一些有营养的，对宝宝的有益的健康零食。例如：我家庭庭从小就喜欢吃亨氏的磨牙棒、果泥、果汁、蔬菜汁等等。天然食品，独立包装，携带方便，不添加防腐剂、色素、香精等成分。

       油炸的食品尽量少给宝宝吃，否则很容易上火，引起呼吸道方面的疾病。

       另外，高糖和高盐的食品，也不要让宝宝吃，以免增加宝宝肾脏方面的负荷。还有，汽水饮料、雪糕等里冷冻方面的食品尽可能少吃，这些东西对宝宝身体没多大好处。而且会影响宝宝的食欲。

       年龄较小的宝宝果冻和坚果类的食品也尽量不要吃，以免误入气管。

       买零食给宝宝吃也要先看看包装的说明，营养成分是什么，适合的才能给宝宝吃。