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怎样预防婴幼儿秋季腹泻     秋季的到来，小儿腹泻又进入了发病的高峰期。小儿腹泻虽然一年四季都会发生，但以夏秋季最为多发。每年的３至８月以细菌性消化道感染造成的肠炎、痢疾为多，而８至１２月则是以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见。引起小儿秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。而采用预防和饮食疗法可以减少发病率，既可以减少宝宝的痛苦有可以减轻妈妈们的负担是不错的选择，效果也非常的好。    小儿腹泻可分为伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。 1、伤食型腹泻：患儿有腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，腹泻前常有哭闹，大便酸臭，有不消化的奶块。          2、风寒型腹泻：患儿腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫，色淡，无臭味。 3、脾虚型腹泻：患儿久泻不愈，面色萎黄，食欲减退，大便稀薄有不消化食物。 4、湿热型腹泻：患儿有发热，舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许粘液。小儿秋季腹泻以此型最为多见。 针对多见的湿热型腹泻和秋季轮状病毒引起的腹泻妈妈们只要提早做好预防措施，就可以减少很多麻烦和宝宝的痛苦： 预防小儿秋季腹泻： １．对还在哺乳期的宝宝尽量母乳喂养，尤其是婴儿出生数月之内和出生后的第一个夏秋季节。此外，给小儿断奶时，应避免在夏秋季节。 ２．人工喂养时要注意小儿的饮食卫生。每次喂食前要用开水洗烫食具，最好每日煮沸 一次。 ３．母乳和人工喂养都应按时给小儿添加辅食，而且最好是单一品种的辅食多次多样添加。 ４．在小儿食欲不振或发热初期，应减少喂奶量及其它食物，可以用水代替。 ５．夏秋季，除避免给小儿食用过多的高脂肪食物外，更应注意居室通风和衣物的消毒晾 晒。 ６．小儿患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，以防止腹泻发生。 ７．气候突然变化也会诱发孩子腹泻，所以要注意小儿的保暖和衣服的增减，尤其是长时 间进行户外活动时。 8. 在腹泻多发季节尽量不让宝宝去人多的环境中,注意宝宝入口物品的消毒卫生。 9.平时在饮食上多给宝宝做适当的进补和调理，对预防腹泻的效果也不错:比如平时可以定期给宝宝吃： 苹果汤：取苹果一个，食盐少许。将苹果洗净，连皮切碎，加水２５０毫升及食盐，煎汤随意饮服。大于１岁的幼儿，可食苹果泥。 陈皮红枣汤：取红枣１２枚，陈皮１０克。将红枣洗净晾干，放在铁锅内炒成微焦，然后加入洗净的陈皮和适量水，煎煮１５分钟即可。饭后代水饮. 胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜２５０克，洗净，带皮切成小块，放入锅中加入适量水煮烂。喝汤食胡萝卜. 红萝卜马蹄猪骨眉豆汤:红萝卜100克、马蹄50克、眉豆1两、猪骨250克、薏米1两、玉米100克，猪骨飞水后和所有汤料同煲两小时即可，可以定期饮食。 淮山粥：新鲜的淮山切碎和米同煮成粥即可，可以在小儿腹泻时食用或做为多发期的预防食谱。    此外，小儿发生腹泻后，除要进行相应的治疗外，适当的忌口也非常重要。 忌食易导致腹胀食物：如豆腐、干豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多地饮用牛奶也会引起肠道胀气，应限制饮用。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。忌食富含纤维的食物：如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、广柑等。这些食物可促进肠蠕动，加重腹泻。同时要注意少食多糖食物：如糖果、甜点等，因糖在肠道内易发酵，会加重胀气。

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