广州美丽妈妈

                                                                    

很多妈妈产后穿收腹裤、绑腹带主要是为了体型恢复，当然有一定的作用，其实真正作用是：

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

                                                            
                                                                 内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源。

绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

●该挑选什么样的腹带？
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。
长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

● 如何绑腹带   
                                                                        

●捆绑和拆卸时间
1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；
2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；
3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；
4.入睡前请将腹带拆下备用。

●注意事项

1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；
2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。

广州美丽妈妈

顺产三天就可以绑，剖宫产3~7天后，具体还要根据个人体质、伤口恢复情况决定哦，最好咨询一下你的医生，一定要注意绑的力度和正确方法，这个很重要。
如果坐月子是在夏天要注意垫上干毛巾，汗湿后再换下来。

好吃的有机苹果

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好吃的有机苹果

都是过来的姐妹，原来我以为只要每天一个苹果、一个鸡蛋，营养就会很OK。 可是后来一个xj妹过来和我说了她亲自经历的一件事，才让我对食物的选择有了更多的关注，那就是准妈妈和小宝宝吃的食品一定要是有机的方式种植的。

附注xj妹的故事：原来她在超市买所谓的果园鸡蛋（价格也比普通的贵好多），每个月的那个几天都是红糖+鸡蛋，可是每次总是两边乳房疼痛，也不知道是什么问题，一直以为是那个几天的普遍反应。后来一个偶然的机会，这个xj妹来到我的店里面取快件，看见我的货架上也出售土鸡蛋，只不过写的名字是“桂林有机土鸡蛋”，或许是处于好奇，买了2盒回去吃。事情原本也就这样过去了，我相信这个xj妹肯定会继续回来买我的有机土鸡蛋的。大约2周过去了，xj妹果然回来和我再次购买这个有机土鸡蛋，在相互的交谈中，她好奇的问：“我吃原来的超市买的土鸡蛋，两边乳房都是胀痛，但是改吃你这个土鸡蛋一段时间，前2天来名堂的时候没有原来那样的胀痛，为什么呀？”“估计是激素吧”我于是将我们的有机土鸡蛋的养殖方式慢慢的告诉给她，让她明白了“为什么我的土鸡蛋是有机的，为什么我们的母鸡一个月只有10个鸡蛋的产量，为什么别的母鸡一个月可以有20多甚至30个鸡蛋……

如果您是敏感体质，就能够更加体会到激素等残留对身体的副作用。

是时候关注食品安全啦，想了解有机苹果，有机土鸡蛋，新疆有机核桃，新疆有机红枣的，可以加我详聊。