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[ 孕期知识 ]

说说关于孕后便秘的问题

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楼主
发表于 2013-4-11 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       长这么大很少便秘,孕后更是每天至少拉三次臭臭(妈妈们,别恶),基本也不怎么蹲厕所,感觉上大比小还快,老公常常吃惊我拉臭的神速,我也难理解他每天蹲厕所可以超过半个小时,有时也会一天超过三次,我怀疑自己是不是吸收不好?这个问题没有问过医生,也不知道是不是跟我喝水习惯有关系,我都是很大口咕噜咕噜的喝。妈网有没有跟我类似状况的姐妹?而我姐是属于便秘很严重的,常常几天拉不出来,看着她这样都觉得难受,好像她喝牛奶之后有点改善

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susan_emma 发表于4楼  查看完整内容

我都觉得好辛苦,吃得番薯多又反酸,饮得淡牛奶来缓解胃酸又饱滞,吃粟米又难消化(胃动力唔好),大家有咩方法?

蘑菇点点 发表于7楼  查看完整内容

这个是孕期生理造成的,可以补充益生菌来改善,活性益生菌促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

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孕妈妈多吃青菜和水果。可以吃香蕉适当喝点好的蜂蜜水。

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我试过一次可拉得辛苦死了呢....

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我都觉得好辛苦,吃得番薯多又反酸,饮得淡牛奶来缓解胃酸又饱滞,吃粟米又难消化(胃动力唔好),大家有咩方法?

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我当时吃纽 曼思益生菌调理过,现在排便一直挺规律的

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吃火龙果,对付便秘非常有效
蘑菇点点 该用户已被删除
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