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[ 生长发育 ]

【宝宝最佳入睡时间】

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楼主
发表于 2013-3-7 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝最佳入睡时间】时间--9点入睡,太晚睡影响宝宝长个 一天中生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点,睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰,在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛,如果错过这段时间,宝宝的发育将受到影响。

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是啊,小孩早点睡长的高。

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嗯来学习了。

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我宝都八点多九点就睡了
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