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[ 怀孕日记 ]

越来越接近预产期了,大家来谈谈吃的

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楼主
发表于 2012-10-23 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        好快啊!36周啦,之前因为血糖高羊水多,一直在控制饮食。在现羊水正常了,血糖也控制得很好开始有点放松。听家里的老人说,现在应该多喝点凉性的汤水,以免生了以后不能进补。还有什么去胎毒的。
       大家都知道什么孕晚期的饮食方法吗?该吃点什么?不防交流一下!

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silent51011 发表于2楼  查看完整内容

少淀粉质(少吃米饭、面食、玉米、番薯等),多蔬菜,多蛋白,水果适量 怕便秘和增重快不好顺产,所以36周开始每顿都刻意吃小半碗饭,增加吃菜和蛋、鱼、豆制品的量,这样吃,连续两周没增体重

huihui1224 发表于5楼  查看完整内容

开始喝绿豆汤,感觉没那么火,吃豆制品比较多,依然不想吃鸡蛋,牛奶天天喝,水果天天吃,感觉胃口没前段时间好了

忧兰慕雪 发表于8楼  查看完整内容

是啊,最后2个月应该吃些清热的东西,湿热的,油炸的食物都不能吃了。最近工人煲些说是让BB以后皮肤白嫩的糖水我吃,什么腐竹鸡蛋,莲子蛋茶……下个月就开始煲些清胎毒的汤水喝了,具体怎么做我还不知道,绿豆反正要和一些食材合理搭配的,太凉了也不行的。

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少淀粉质(少吃米饭、面食、玉米、番薯等),多蔬菜,多蛋白,水果适量
怕便秘和增重快不好顺产,所以36周开始每顿都刻意吃小半碗饭,增加吃菜和蛋、鱼、豆制品的量,这样吃,连续两周没增体重

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白莲须去胎毒。。或者可以食绿豆糖水。。
喃喃

高 一

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回复 浮在空中的鱼123 的帖子

喝绿豆汤吧,白莲须不是所有MM都可以喝的,要看体质的。

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开始喝绿豆汤,感觉没那么火,吃豆制品比较多,依然不想吃鸡蛋,牛奶天天喝,水果天天吃,感觉胃口没前段时间好了

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回复 silent51011 的帖子

我说我怎么涨那么多哪,原来我喜欢吃的玉米和红薯那么有营养的,哈哈还有我比较爱吃肉,没肉不欢的那种,是该限制了。

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我的体重也长得快,原来是番薯、玉米、面条惹得祸

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是啊,最后2个月应该吃些清热的东西,湿热的,油炸的食物都不能吃了。最近工人煲些说是让BB以后皮肤白嫩的糖水我吃,什么腐竹鸡蛋,莲子蛋茶……下个月就开始煲些清胎毒的汤水喝了,具体怎么做我还不知道,绿豆反正要和一些食材合理搭配的,太凉了也不行的。

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睇來我要吃多d玉米同番薯,再煲d綠豆糖水

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我不挑食,如何控制啊,我这一周就长了差不多3斤,我也想大家推荐一下。

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哇!我最近体重也好像增长过快,看来得控制一下淀粉摄入了。

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我都不怎么吃米饭,淀粉含量高的都不怎么吃。但这个星期体重还是增加的很快,简直喝凉水都在长肉了。。

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郁闷,我从30周开始特别喜欢吃白米饭!!!每次空口可以吃两碗!!反而送就唔系食好多,就系中意食白饭

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天啊,我可是想长胖点的,人人都说我现在只有6、7个月,我可是下个月预产期啊!

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我现在28周我就不那么爱吃米饭了
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越来越接近预产期了,大家来谈谈吃的
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