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回帖推荐silent51011 发表于2楼 查看完整内容 少淀粉质(少吃米饭、面食、玉米、番薯等),多蔬菜,多蛋白,水果适量
怕便秘和增重快不好顺产,所以36周开始每顿都刻意吃小半碗饭,增加吃菜和蛋、鱼、豆制品的量,这样吃,连续两周没增体重
huihui1224 发表于5楼 查看完整内容 开始喝绿豆汤,感觉没那么火,吃豆制品比较多,依然不想吃鸡蛋,牛奶天天喝,水果天天吃,感觉胃口没前段时间好了
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