胖丁的粑粑

胖丁妈24周产检出血糖高，医院让住院观察了一周，期间的血糖控制还算可以，空腹有些不是很正常，餐后基本上都没有问题。
营养科医生建议回家饮食控制。
现在出院差不多一个月，最近两周自测血糖时发现，空腹总是不正常，如果凌晨2-3点吃了东西就会升到6.8-7.2左右，最近几天只晚上12点之前吃，然后期间一直不吃，到早上6点多测的时候，血糖值在5.8-6.2之间，仍旧高于标准值（3.3-5.3）。
之前凌晨是因为被饿醒了，不敢饿就吃了，可能之前的饮食控制中油水少了，很容易饿，最近两天晚上吃的肉油多点，没有那么饿。
但是现在最麻烦的早餐后的血糖，最近一周，早餐餐后的血糖高的去到10.8，低的也有8.2，高出标准好多（4.4-7.8）。现在早餐一般是玉米+鸡蛋，青菜肉丝荞麦面，西红柿肉末通心粉等，量也不是很大，不过就是有时候吃完没有运动，吃完又直接睡了。

想请教下，有没有类似情况的妈妈，你们是怎么控制这个的。
非常感谢。

胖丁的粑粑

过去的这个月按照营养科医生的建议吃的，期间也检测了下体重，基本上一个月下来体重都没有增加，然后还有些轻微瘦了，但是肚子看起来是大了，也不不知道胖丁宝宝在这样的控制下有没有长大。

一路好孕

我现在打紧胰岛素，但一样是控制不了！

泥土vpp

据说玉米不要多吃哦，医生叫我不要吃粉类的东西，通心粉估计也不能多吃吧，我都是吃鸡蛋加燕麦片的，不能放糖，只能放盐，味道比较难吃

胖丁的粑粑

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是打胰岛素都控制不了早餐餐后还是全部都控制不了啊？
因为不想去打胰岛素，一直在家自测+饮食控制

胖丁的粑粑

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营养科医生的开的食谱里面，玉米是主食，说可以吃，也不知道是不是最近买的那个玉米品种不同，太甜了。
也有吃肉丝煮燕麦，这个在医院的时候，医生让吃的营养餐。但是没有测，最近测到的是，吃玉米鸡蛋的早晨会比吃荞麦面的早餐要高好多，玉米鸡蛋可以去到10点几的。

胖丁的粑粑

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通心粉也是营养科医生开的可以吃的主食，每餐的量在大半碗这样。

一路好孕

面，无论是什么粗粮面，我一吃就会升高，所以我基本上都不敢吃面条，我每天的早餐都是大半碗麦片+两个蛋白，昨天吃了两块咸方包+小杯的无糖孕妇奶粉（雅培那个）、今天吃了叉烧包，餐后值都升到10以上

一路好孕

还有，我是打针之后还高的！

泥土vpp

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之前本来打算吃玉米的，后来朋友说玉米糖分高就没敢吃了。既然都是医生说可以吃的，那会不会是量的问题呢？可能一次不能吃太多哦

胖丁的粑粑

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给的量是一个玉米算一份，中等个带心的，量倒是没有超，有可能是玉米品种的问题，看有人说不同品种的玉米可能不一样，在医院吃的哪些好像就么有这么高。

胖丁的粑粑

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叉烧可能是升得厉害，今早胖丁妈吃了个鸡蛋饼也是高得不得了。
可能面粉的东西还是太多了。
看来以后只能吃通心粉和荞麦面+青菜肉丝了

泥土vpp

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好像紫色那种玉米比较不甜，可以试下

mantic

跟LZ有同样的烦恼，我也是餐后1小时总是不正常，现在每次产检都要监测血糖，已经两次了，一次10.8，一次9.5，都超过很多，医生就叫我饮食控制，但我真的都不知如何控制？最担心的就是怕到时候要剖腹，不能顺产。

胖丁的粑粑

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我们现在是买了血糖仪在家自己检测。空腹和早餐餐后一小时偏高。已经在按照营养科开的食谱来吃了的，比之前在住院期间的还要高。郁闷

bunnytracy1

血糖老是控制不下去，想死的心都有啊。。。

小龙~~

我一般都系食麦片同埋饮牛奶做早餐..不过我有打胰岛素..所以早餐后还算可以....至于空腹那个..我的医生叫我不要食宵夜...只饮牛奶....

ranxisy

我也是28周检测出血糖高，看了营养科，严格按照医生说的做的，现在控制得很好。我的经验是，减少糖的摄入，饭每餐只可以吃100g，多吃青菜和蛋鱼肉，每顿至少100g肉。饭后不要喝水，至少一小时内不要喝水。饭后休息半个小时就要去散步，至少三十分钟。每顿都要散步一定要，很重要。。水果一天只可以吃不超过200g，只可以吃糖少的水果。番石榴，柚子，橙子，苹果，火龙果。其它的一律不吃其它。
我现在35周了，一直都控制得很好了，大家要坚持。。有信心。

严B

营养医生说玉米可以吃的，我吃完测了很多次都没问题啊