媚丽妈妈

  妈妈们。大家一起来探讨下。发自各不同的观点啦。产后到底什么时候开始减肥好，有人说哺乳期就要减，因为吃的营养丰富和运动少，这样脂肪都可以转化成乳汁。一方面减了肥，另一方面也不影响母乳喂养；有人说停奶后才能减，减肥就要节食和控制量，节食就会影响乳汁分泌，所以不能减；有人说半年内不减的话，以后一辈子都会是个大肥婆，所以产后减肥越早越好。顽固脂肪还未变硬实。被动运动后容易燃烧脂肪和代谢体内多余的水分和毒素。
         您觉得如何呀 ，邀请有经验的妈妈们来谈一下自己的产后减肥经验吧

笑意盈盈

   

媚丽妈妈 发表于 2012-8-10 21:47
妈妈们。大家一起来探讨下。发自各不同的观点啦。产后到底什么时候开始减肥好，有人说哺乳期就要减，因为 ...

感觉应该把宝宝的健康放在第一位，先考虑宝宝，那应该是在戒掉母乳之后才考虑减肥，其实减肥并不难，关键找到方法。