英台小子

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你做完糖耐之后每次去医院查血糖是怎样查的？抽血还是扎手指？是测空腹跟自己带的早餐餐后两小时吗？？
那个蛋白粉是医院配的话，那就只能是中山三院才有得买了？
你34周的数值是多少，医生说是漂亮？
你现在晚上有加餐吗/？
你们快要胜利在望了，加油，俺还长路漫漫啊……

Sandra柳儿

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哦,現在發現乳暈那裡的腫塊更大啦，怎麼辦？

英台小子

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如果不痛可能问题不大吧，这个真的要问医生了，不过我觉得这种东西应该问题不大的，人家有的人本来乳腺都增生了，经过半年到一年的哺乳，都可以好。

Sandra柳儿

擔心死啦，剛剛擠了一下沒那麼腫啦，有奶水，但是擠後來又有一點血絲。好怕會得乳腺癌什麽的，我要不要今天就去醫院看看啊？還是等到14號產檢再去問醫生？

英台小子

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我也不懂呢，不过我发现早上的血糖最容易高，麦片跟鸡蛋要分开吃就好了，先吃麦片，然后再一个钟再吃鸡蛋。而且我是早上牛奶煮麦片一碗，一个钟后吃蛋一个，水煮玉米一个，这样吃就不会高。
还有，发现你没有运动，估计加上散步三十分钟会好点，如果早餐餐后高的话，早餐后加散步十五分钟试试看？运动后血糖会降得比较快哦。

Sandra柳儿

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我這個人從小哪裡痛就會怕有癌癥擔心的要死的，現在真的好怕阿。希望只是懷孕引起的

英台小子

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好端端的你为什么总是挤它啊，可能就是你挤得太大力了，挤伤了吧！下月14号产检？还这么久，过两天就去看看啦。/

Sandra柳儿

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沒有啊，看到媽媽網有人也是這樣，說是有奶水堵在哪裡，用熱毛巾敷弄出來就沒事啦，我就照做啦，誰知道沒啥效果，哎，我打錯字啦，是這個月的24號

Sandra柳儿

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醫生都叫我每天餐後要散步30分鐘，不知道24號能不能過關，期待啊，你去醫院是扎手指不是抽靜脈血的？也是喝葡萄糖水嗎？

Sandra柳儿

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我都沒喝蛋白粉，只是吃醫生開的鈣片跟多糖鐵膠囊，我也是長路漫漫啊，天天算著日子來過，好像很久才過了一個星期啊

寵_僾_嘢_蠻

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我也是觉得早餐那里可能比较丰富了,我也知道餐后要散步运动啊!不过我孕同低!医生一定要我卧床休息!我刚发现怀孕的时候孕同13.31,吃了黄体同胶囊和安胎药一周再检查,18.65,然后医生说好转了但还是不够高,要我继续补充,然后又吃了一周,谁知道昨天一去检查,孕同居然掉到12.93...医生就马上给我开黄体同的针,然后 要求我卧床休息!

英台小子

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哦，那你要保重，先保住BB再说了，血糖高点就先高点了，其实如果不是高太多的话，应该对胎儿影响很小了，只是如果能能过饮食和运动达到正常值，对自己对孩子都好，最重要的是生完后还要注意啊，这是个长期的工程。我的目标就是坐完月子要好好减体重。

cissy6116

   

学当妈妈 发表于 2012-1-10 11:41
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我这边有份表，上面有哪些东西含糖量高，哪些低，我是放在iphone里，随时看。你要 ...

我也想要份表，可以发给我邮箱吗，谢谢

学当妈妈

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我做完糖耐后，调整饮食一段时间后，再去抽了一次静脉血（包含糖化血红蛋白--血红蛋白Alc(HBAIc)，空腹血糖及餐后两小时血糖，数值都很好（这个静脉血的检查是产科开的）；然后根据营养科的要求，定期回去看诊，每次都是测餐后二小时（扎手指），一般是早餐后，因为医生说早餐后二小时相对比较难控制，幸好每次都还OK。就有段时间为了养胃，一直喝粥，就升到了6.7，医生说不行啦，要控制。我就没再喝粥，后来数值又下降了。
那个蛋白质粉是为了给BB补充蛋白质的，因为医生怕我在饮食上控制后，BB不够营养；那个糖尿病人辅食是控制餐后血糖的，两者的作用不同。这两个只有在中山一大药房有卖，其他地方都没有的。好像听医生说这是他们医院自己研究开发的。
不过这东西可不便宜呢，蛋白质粉180一瓶，这个还好，还比较耐吃，但那个糖尿病人辅食106一瓶，只能吃一周（特别是我现在需要一天吃三次）；这些东西吃了加起来一两千块啦。
34周，早餐后两小时，5.5。
昨天去时，有个MM怀双胎的，更辛苦，不过医生说她也从10点几降到7点几了，再调整一下应该也可以。
晚上一般9，10点这样会吃点水果（都是低GI值的），然后11：30左右会再吃三勺糖尿病人辅食+1勺蛋白质粉再睡觉。
一般水果都是在两餐之间吃，有点类似于加餐的意思了。

学当妈妈

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MM你好，我已经全部上传在帖子里了，你看看。
如果还找不到再告诉我邮箱我发给你吧。

学当妈妈

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快去看医生啊。
我宁愿多跑一次，也不要自己在家瞎担心。

学当妈妈

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可能个体不同吧，我之前吃麦片时就直接下个鸡蛋进去煮，都OK啊。
我觉得我的早餐分量是一点都不小的；今天早上：两片全麦面包夹一个西红柿夹一个鸡蛋，还有200ML鲜奶。
昨天早上：意粉肉丝生菜鹅蛋一碗（有汤的，另外你知道鹅蛋有多大个的了），而且一早起来先喝200ML的西梅汁（治便秘的），这样去医院测才5.5啊。
有时半夜四五点还要起来吃点东西，我那贪吃的BB！
所以可能还要注意自己总结，毕竟每个人的身体不一样；如果可以去看营养科，让医生安排就最好了。