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[ 美味家常菜 ]

知粥常乐——看我为宝宝做的多款粥品

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楼主
发表于 2011-10-20 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丁兰 于 2011-10-21 09:36 编辑

      七岁了,在这七年中,我为孩子不知做过了多少款粥,幸好老天爷也有回报,孩子胃口一直很好,身体素质也不错,令我少操了不少心。下面都是我日常为宝宝煲的粥,当然还有好多的,但是拍下了的只有这几款了。
1、淮山薏米粥:中医认为食欲不振的宝宝多因脾虚所致,淮山健脾益肾,薏米健脾祛湿,这个粥对胃口不好的宝宝具食疗作用。

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2、薏米花生排骨粥:花生补血补铁,薏米健脾祛湿。

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3、番薯粥:番薯益胃养血、具通便作用,这粥适用宝宝便秘,瘦弱等。

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4、核桃花生粥:核桃补铁润肠、健脑益智,花生补血。

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5、淡菜粥:淡菜味道鲜美,补五脏,富含矿物质和蛋白质,对病后虚弱或病中的宝宝都很适合。

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6、菠菜鱼肉粥:菠菜补铁,鱼肉营养丰富,很适合宝宝吃的一个粥品。

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昊颖轩 发表于58楼  查看完整内容

儿子3岁前,我精心尽力给他做好吃的,维生素什么都定时补充,那时时常感冒。三岁后我懒得管他了,这三年几乎没吃过感冒药,虽然精瘦但绝不弱。

湘鱼飞飞 发表于123楼  查看完整内容

LZ,淡菜是不是牡蛎的干品?我家也有,但是煮出来总是好大的腥味,大人小孩都不太喜欢吃,请问有什么好方法去腥味呢?

广州丫丫 发表于151楼  查看完整内容

色香味俱全呢 我家宝宝也是半岁后差不多每天有一顿是吃粥的,每天就变着花样给他做,山楂冰糖粥还没试过,有空试试···

粤年祥 发表于183楼  查看完整内容

应该在添加辅食的时候可以吃了吧。

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收藏了,谢谢

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学习了。。

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今天算是开眼喇 没见过这么大的淡菜喔

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楼主好有心思。
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不错。试试.做得很好啊,看着就想吃

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收藏了 謝謝
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辛苦楼主了,这个太好了。
我BB9个月也能吃这些吧。
正在愁她不喜欢辅食,都不知道弄什么给她吃呢。呵呵
Merry

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收藏了。
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收藏起来好好学习

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LZ真是有心啊!
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一定好吃,我也试试
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淡菜是什么呀!我都不知呢?长见知了。收藏了。谢谢楼主的用心

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好贴。打印先!

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小米红枣粥也非常好地
还有南瓜粥,我儿子很喜欢

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美晴妈 发表于 2011-10-21 09:33
辛苦楼主了,这个太好了。
我BB9个月也能吃这些吧。
正在愁她不喜欢辅食,都不知道弄什么给她吃呢。呵呵 ...


9个月不能吃花生核桃这些大粒大块的东西哦。可以吃鱼肉,虾米,虾皮这些粥,很有营养,粥煮熟时,放一些切碎的青菜请去就更好了。如果煮淮山,那要将淮山切小块一点。现在在超市有龙利柳、绸鱼等去了骨头的鱼肉卖,做鱼肉粥就省事多了。

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请问淡菜是蚝类吗?那个波菜鱼肉粥的鱼怎么剔才不会留鱼刺?谢谢LZ。看上去好美味。碗也搭配得很漂亮。

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