活得精彩

这段时间广州天气突然转凉，许多小朋友身体不适应，就会有些小感冒。症状也不很重，比如轻微的鼻塞，流少许鼻涕。但是又不能不经过治疗就自己好了。

在这里给大家介绍一个这种天气得了这种小感冒的一个简易方：就是紫苏叶和鱼腥草煮水。

现在进入秋季后，在中医理论来说，容易肺燥，所以用鱼腥草清肺燥不会太寒凉。而天气突然转凉，又会容易感风寒，用紫苏叶去风寒又会太燥热。两者可以说是相辅相成的，各得其所。

具体用量是：紫苏叶5-10克，鱼腥草10-20克。可以去药店买干的，也可以去市场买新鲜的。如果买新鲜的话，用量可以适当加大一些。

煮的时候放入两碗水左右。煮的时间大概是用武火煮开以后，再用文火煮10分钟就可以了。

这两味草药味道不会很难喝，也免除了灌药之苦。还可以再加一个蜜枣一起煮，让味道更好喝一些。


想不到发了这个帖子后，很多MM这么关注。也有很多MM在问我一些关于这个简易方的问题。那我就在这里做一些相应的补充，希望能够帮到那些有需要的的MM。

关于用量，如果一岁以下的小朋友，最好开始用最小量先试试。也就是紫苏叶5克，鱼腥草10克。

如果有咳嗽有痰，而且痰音较重的话，可以加莱菔子5-10克，或者川贝5-10克。

如果是体质偏于寒凉的小朋友，可以加一至两小片生姜。

☆o_Yu_О

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你好啊。请问你有没QQ或者手机号码可以方面我联系啊。我这两天把你发的贴子全部认认真真看，我觉得你女儿养得很好啊，白白胖胖，肥嘟嘟。我女儿刚满一周岁，才17斤，胃口不怎么好，吃粥不满一碗，好难喂，吃到后面都会拿手推开我，或者直接吐出来不吃，好头疼啊。每个人见了都说瘦小，我连续三天炖汤给她喝，但是我又不知道怎样调理她好。  如果方便，都想看看中医调理啊

zihua

谢谢，学习了
请问楼主，儿子这几晚又出虚汗，请问这天气煲什么汤水好呢？

floflo

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谢谢分享.

小玫

呵呵，昨天电话梁医生，他就是推荐这个汤给我儿子的感冒收尾的。
LZ和梁医生都很好人！

zhanglifengBB

学习了，谢谢分享

卓越宁静

请问LZ这种方法适合半岁的小朋友吗？

fanclbaby

   

活得精彩 发表于 2011-10-10 00:01
这段时间广州天气突然转凉，许多小朋友身体不适应，就会有些小感冒。症状也不很重，比如轻微的鼻塞，流少许 ...

谢谢楼主啊，我宝宝就是这症状，但她刚1岁，可以喝吗？

清水郡

谢谢，我宝正是这种情况

悠然百合

学习了，谢谢LZ

rainbow青青

学习了，谢谢分享!一岁的小朋友用量也一样吗？

昊萱2008

好方法！记下！

lolitaleung

顶  

tlmriver

谢谢分享。。。。。。。。

然女妈妈

我个女也刚好同样甘的症状，最近有小小流鼻水，伴几声沙沙的干咳，都唔知煲咩汤好，现在学习啦。

多多贝

留印，学到了，，谢谢楼主分享

zengcy02

学习啦！

xshuang_

我儿子也是这种情况呢！之前是长牙，现在又变成流鼻涕不停，有点点干咳。谢谢

lsy0232

我女儿也是还有十几天就一周岁了，最近也是有些流鼻水跟咳嗽，请问也是用这样的量吗？

bottle-and-sylv

好啊，周末就去药店买来试试，谢谢支招