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本帖最后由 梦中的你 于 2011-10-3 21:00 编辑
鱼头豆腐汤(内加娃娃菜和金针菇),代替了汤和青菜,再来一盘清蒸香菇肉饼,卫生营养又健康!
上图:
鱼头豆腐汤(内加娃娃菜、金针菇):
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鱼头豆腐汤(内加娃娃菜、金针菇)
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清蒸香菇肉饼:
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清蒸香菇肉饼
清蒸香菇肉饼的做法:
一、材料准备:
1、猪肉(半肥瘦,肥少瘦多的那种);
2、香菇(晒干的那种);
3、盐、生抽、鸡精、生粉、鸡蛋清、葱、香菜(葱、香菜依个人口味可加可不加)。
二、做法:
1、将香菇洗净用40度温水泡发(泡发后的水不要倒掉,待用),切细待用,猪肉洗净剁碎;
2、剁肉中途把已切细的香菇、适量盐,生粉一起剁;
3、将剁好的肉末放碗里,加适量生抽、鸡精、鸡蛋清、生粉搅匀,中途加入两三次适量泡发香菇的水一起搅拌;
4、搅拌到肉末看起来有充足的水分、滑滑的、没有硬感即可;(这是关键)
5、锅下水烧开、将肉末上锅,蒸10分,出锅前洒点葱花、香菜,出锅即可。
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