曾柔

       我们都知道，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。
      通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。
      新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。

开奶时间：
　　新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。

及早开奶的好处：
　1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。
　2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。
　3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。
　4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。


       MM们，你们开奶顺利吗？无论是顺利的开奶经验，还是痛苦波折的开奶过程，不要藏着掖着，都来分享吧！


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开奶经验分享：（顺利或不顺利、按摩手法、食疗……）


更多的开奶经验：
【刚剖完宝宝开奶那几天】  【我的催奶下奶经验贴】  【卫生部母乳喂养手册】  【广州人专享的催奶秘】

曾柔

开奶与催奶的区别：
    “开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。


开奶方法：
       乳腺未通前别用毛巾热敷
　　开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样奶水会更充裕流畅。此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶，容易产生积块。


开奶的小技巧：
1、树立母乳喂养的信心。
    许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
2、尽早吸吮，勤喂奶。
    婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸，这样才能促进乳汁的分泌。
3、避免乳头受伤。
    刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。
4、通畅乳管，经常排空、防止奶胀。
    如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
5、母婴同室、按需哺乳。
    在喂奶时，母亲和婴儿最好同处一室，这样就可以做到随时哺乳，宝宝想吃就给吃。而且作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，会时不时的看着妈妈的脸庞，很享受与妈妈的肌肤之亲。

曾柔

期待妈妈们更多经验哦！

爱新觉罗

留爪~        

lisa3934

我就是一个失败的例子。我是剖腹产，生完后第二天才开始喂奶。当时，我爸妈照顾我，我妈看了别人说的，先只给我喝水。医生也只是捏了一下，说有奶。我婆婆看见了就说没营养，不发奶。我妈没办法，就做了汤，放了穿山甲鳞片。我喝完就有点涨。当时乳腺也没通，医院又没有通奶的人，我们就只好听别人怎么说，吸奶器吸，热敷，按摩，手挤。但是一直就是奶不多，小孩又总是半个钟一个钟的醒，我就开始喂奶粉了，然后奶就一直不多，通草、穿山甲片吃了很多都没用，一天只能吸个三次，每次还只有三、四十的量。第一次生孩子，我妈她说她一生了好像就有奶了，也没碰过这情况。又没个医生指导。后来坚持到三个月的时候，实在是奶越来越少了，就断了，我一直对宝宝就觉得很愧疚，我这没发出奶的妈妈太不称职了。

粽子

我的经验，就是坚持，还好医院里有按摩师帮忙，真是痛的，感觉比生产时还痛。
我是生完两小时喂奶的，当时也不知道有没有，反正BB就是一顿猛吸，直到把乳头吸破了。
但还是要坚持喂，每次喂时感觉像是在喝我的血一样，钻心的痛。坚持过来就好了，我是一周后才补汤水的，开始不要补很多汤水，很胀很痛，BB还吃不完那么多，奶发起来，如果BB不能吸空的话，奶水就会变少的，以后想变多就会很麻烦了，第一周不用有很多奶，所以第二周才开始吃催奶的东东比较好。
我大女儿母乳喂了13个月，后来因为上班经常加班，不得不断奶了。
老二就快生了，希望能一切顺利吧。

wendypeng

希望我的BB有充足的奶水

玉仔仔

坐下来学习~~~~

xxl4814

我是来学习的

hjr616

学习！

ELSABABY

嘎.嘎.
学习经验来啦~

冬菇

我生完医生就开了通奶的冲剂（忘记名称了），LG也帮忙按摩了一小会。基本上后来BB吸就通了，没什么痛苦的过程。只是刚开始那几天BB吸多了会痛。

崔崔小桐菲

来学习一下

爱的小宝贝

上来学习的.

huangxz

不错，值得好好学习。

雅彤妈

我是生完2个小时才给宝宝吸的，但也实在吸不出什么奶水来，可怜的小家伙饿了3天多啊···第4天才觉得有奶水给她喝，也没怎么痛苦啊，觉得！

豆豆乖乖宝

学习一下

summer_laiyu

原来做个妈妈这么辛苦的