怀孕10周便秘怎么办啊？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2011-9-21 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕进入第十周了，最近便便很不畅顺，每次量很少，而且不是每天都有，有时候两天都没有呢。。。好郁闷啊，原本胃口已经不好的了，现在这样就更增加肠胃负担，各位妈妈有什么好办法啊，我已经喝那些含益生菌的酸奶和蜜糖的了

回帖推荐

广州玉米发表于13楼查看完整内容

我之前也有同样的情况，营养门诊的医生教我用柠檬片（新鲜的）泡水喝，效果很见效，不要吃番薯，很长胎的，如果产检时医生说胎儿过小才需要吃，不然有可能会导致巨大婴，芝麻糊也少吃一点，因为属于甜品，糖份较高，孕妇还是少摄取糖份比较好，平时可以买点生的芝麻撒在饭面一起吃，多吃芝麻对宝宝好。 ...

appll 发表于59楼查看完整内容

便秘主要是肠蠕动弱导致的哦平时注意饮食多喝水多吃水果多吃粗纤维食物并且运动也很需要的哦促进肠蠕动的我便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦没有什么副作用所以家里会长期备一些的以防不时之需的你要是便秘饮食调节不了不妨喝喝这个

橙C 发表于60楼查看完整内容

上面说喝柠檬水这个方法，这个方法确实有效的，不过这才怀孕前期，就便秘了，可能到孕后期还要严重呢，多喝水，多吃瓜果蔬菜，还可以喝喝低聚果糖，我之前怀孕也便秘，听朋友介绍在淘宝上买的畅乐低聚果糖，对宝宝又没有伤害。又调理肠道，一举两得。

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维尼珊珊520

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沙发

发表于 2011-9-21 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃香蕉会不会有效呢？

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3楼

发表于 2011-9-21 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃番薯吧，对BB也好

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4楼

发表于 2011-9-21 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃水果蔬菜之内的

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5楼

发表于 2011-9-21 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6楼

发表于 2011-9-21 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蜂蜜，酸奶，火龙果对我来讲也是没用的。。。医院的医生可以开那种孕妇可以吃的通便的药。不过我总是忘记。所以我也是维持

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7楼

发表于 2011-9-22 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复维尼珊珊520 的帖子

肠胃唔好的人，千万唔好食香蕉！

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世纪末de花火

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8楼

发表于 2011-9-22 01:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试下食芝麻糊

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龙B

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9楼

发表于 2011-9-22 05:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃番薯，我个人来讲非常有效

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小玉米

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10楼

发表于 2011-9-22 07:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复青青萧萧的帖子

不要吃番薯，太长胎了，医生都不建议吃的。

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小玉米

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11楼

发表于 2011-9-22 07:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我之前也有同样的情况，营养门诊的医生教我用柠檬片（新鲜的）泡水喝，效果很见效，不要吃番薯，很长胎的，如果产检时医生说胎儿过小才需要吃，不然有可能会导致巨大婴，芝麻糊也少吃一点，因为属于甜品，糖份较高，孕妇还是少摄取糖份比较好，平时可以买点生的芝麻撒在饭面一起吃，多吃芝麻对宝宝好。

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三口温馨家

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12楼

发表于 2011-9-22 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

维护肠道菌群平衡是缓解孕期便秘的关键，多吃水果和水

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晴晴妈妈

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13楼

发表于 2011-9-22 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实我有1个好方法，就系每日早上起身未食早餐之前饮1大杯暖水，然后等起码20分钟先食早餐，我觉得好有用阿，宜家我都无呢个方面嘅困扰了。

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维尼珊珊520

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14楼

发表于 2011-9-22 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 michelle_mlou 的帖子

恩，知道啦~~我婆婆就经常给我吃香蕉

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15楼

发表于 2011-9-22 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢各位麻麻支招啊！但不是说孕妇不能吃蕉吗？

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16楼

发表于 2011-9-22 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

别吃太多蜂蜜哦，容易宫缩

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17楼

发表于 2011-9-22 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Angel19891102 的帖子

啊，酱紫的啊！谢谢了！

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☆恋伊☆^-^

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18楼

发表于 2011-9-22 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有一天早上空腹吃个香焦呢，孕妇吃香焦有什么影响吗？

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19楼

发表于 2011-9-22 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我会珍惜的帖子

呵呵，不用客气啦~~我也是听前辈说的

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怀孕10周便秘怎么办啊？

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