小小狸

2011.9.19

亲爱的宝宝，今天又是星期一了。
一大早妈妈就肚子饿了，于是起来冰箱里找了片面包吃。
爸爸也一早就起来给妈妈炒菜了，今天吃的是银鱼煎蛋，据说银鱼对宝宝很好，而且还可以安胎，所以妈妈昨天去超市看到就买了。
到今天，你在妈妈的肚子里已经满7周了，这日子过得既快又慢，妈妈既希望你能快快长大出来和我们见面，可是妈妈又希望你能好好地呆在妈妈的肚子，无忧无虑，简单快乐的成长。妈妈是不是很矛盾呢？嘻嘻~~~

今日食谱：
早餐：鸡蛋一只+鲜奶一瓶+玉米一根
中午：银鱼煎蛋+包菜+玉米红萝卜排骨汤
水果：苹果一只
下午茶：玉米一根
晚餐：咸菜炒花肉+包菜
水果：提子+橘子

咪咪妈MM

谢谢你分享的每天菜谱！！~
我也要好好安排我的食谱才行，我也是刚怀上~
祝宝宝健康呢！~

小小狸

   

咪咪妈MM 发表于 2011-9-20 11:26
谢谢你分享的每天菜谱！！~
我也要好好安排我的食谱才行，我也是刚怀上~
祝宝宝健康呢！~ ...

欢迎你一起分享，嘻嘻~~这样大家可以互相学习，不至于每天都不知道要吃什么。也祝福你的宝宝健康平安

小小狸

2011.9.20

亲爱的宝宝，妈妈今天好累呢。
是不是你这个小调皮在提示着妈妈你的存在呢。
每天，7点左右，妈妈总会自然地醒了，起床洗刷，然后提着爸爸做好的爱心便当。
慢慢地走下楼，穿过早餐档，走10分钟到车站排队。
一路上，如果遇到车辆妈妈总会不自觉地把手放在肚子上，这是否是一种潜意识的保护行为呢。也总爱不自觉地就摸摸肚子，对着你自言自语，告诉你宝宝，妈妈要去上班。妈妈知道，现在的你，还听不到，但是妈妈想应该会有心灵感应，所以妈妈还是喜欢对着你自言自语
每天下班，妈妈依旧摸摸肚子告诉你，宝宝，妈妈下班了，我们回家吃饭饭了。然后步行10几分钟去到车站排队等车，坐着车子穿越大半个城市，很多时候，看着华灯初上的城市，繁华与喧闹会让妈妈觉得有点失落，可是现在妈妈喜欢摸着肚子，在心里默默地告诉你这个站是什么地方，心里放佛你就在怀里，听着妈妈唠叨。
宝宝，你是不是觉得你还没出生呢，妈妈却就这么爱唠叨了呢？
妈妈今天真的有点累，睡觉了，亲爱的宝宝。

今日食谱：
早餐：炒饭+鲜奶
中午：芥蓝+笋干焖肉
水果：奇异果
下午茶：鸡蛋+酸菜粉
晚餐：清蒸鲫鱼+上海青+紫菜蛋花汤
水果：橘子+提子

小小狸

2011.9.21

亲爱的宝宝，爸爸最近应该太累了，早上爸爸睡眼朦胧地问妈妈要不要喝豆浆，他起来榨，妈妈想了想了，还是算了，看他也是还没睡醒一样，就让他继续睡觉了。
可是起来上完厕所，妈妈肚子就饿了，于是只能赶紧洗刷，顺便煮了只鸡蛋，就出门了。
跑到楼下吃了个瘦肉拉肠，再慢慢地走到车站坐车。
最近几天，每天早上总是会感觉胃不大舒服，有点反胃的感觉，可是想吐又吐不出。
晚上爸爸加班了，妈妈说要不我先去市场买菜，可是爸爸说或者去外面吃好了？
妈妈想，爸爸最近应该是太累了，让他休息下吧。
于是2个人在外面吃，可是觉得味道实在不怎么样，爸爸说吃点垫肚，晚上再给妈妈煮汤粉吃。
爸爸还说他明天早上就去排队买火车票，国庆回家。可是妈妈想回外婆家呢，爸爸觉得奶奶家自家种菜自己养鸡，回去好给妈妈补一补，可是妈妈想回外婆家看看，看看你的小表姐，看看妈妈的外婆外公和爷爷奶奶呢。

今日食谱：
早餐：瘦肉拉肠+鲜奶一瓶+鸡蛋一只
中午：鸡蛋+鱼+豆角（今天没带饭，刚好同事要出去吃饭，所以吃了同事带的饭）
水果：苹果+3颗红枣+一小块哈密瓜
下午茶：云吞面
晚餐：牛腩饭
水果：提子+橘子

小小狸

2011.9.23

亲爱的宝宝，妈妈刚看完昨天发的帖子，哪个关于孕酮降低的帖子，看了大家的回复后，妈妈突然觉得有点忧心。
于是妈妈把大家的意见告诉了爸爸，爸爸听完也很紧张，马上就起身说要去给妈妈炖汤喝。然后见妈妈依旧一脸担忧，就告诉妈妈说孕妇要开心点，笑多点，不要皱眉头，说孕妇是最大的，其他人都要让着，所以应该要开心，快乐。
妈妈也觉得应该相信我的宝宝是最健康最坚强最勇敢的宝宝，一定会平安健康地成长的，你说是吗？宝宝。妈妈相信你是最健康的。

今日食谱：
早餐：瘦肉拉肠+鸡蛋一只+鲜奶一瓶
午餐：秋刀鱼+芥蓝
水果：苹果一只+奇异果一只
下午茶：小蛋糕一只
晚餐：香菇蒸排骨+芥菜
水果：提子

小小狸

2011.9.24

亲爱的宝宝，今天又是星期六了，不过这个星期是单休呢，所以妈妈今天也要上班呢。
每天早上下车后，从车站到公司的路上，妈妈总爱摸着肚子告诉宝宝，这一路上的东西，比如路边的月季树，还有高大的玉兰树，还有粗壮的不知名的大树，还有正在执勤的交警叔叔，还有还有来来往往的公交车和私家车。
坐车的时候，妈妈喜欢塞着耳塞，听着轻柔的纯音乐，手放着肚子上时，妈妈总喜欢在脑海里想起一些可爱的宝宝图像，晶莹剔透的皮肤，黑白分明的大眼睛，俏皮可爱的表情，一个个的图像就像一组组的镜头，在妈妈的脑海里播放着。宝宝，这就是妈妈俏皮可爱的宝宝是吗。妈妈多期望你的到来呢

今日食谱：
早餐：黑豆浆一杯+全麦饼干2块+白粥+鸡蛋一只+鲜奶一瓶
午餐：叉烧+煎蛋+油麦菜
水果：提子
下午茶：花生酱拌米粉
晚餐：菜花+娃娃菜+红萝卜玉米淮山猪骨汤
水果：奇异果+橘子

小小狸

2011.9.25

亲爱的宝宝，今天是星期天，可是妈妈还是一早就把爸爸叫醒了。
因为妈妈昨天挂了号，今天去医院照B超呢，可是去到医院才找到今天是周末没有得照B超了，所以只能预约了明天下午。
想像到明天就可以听宝宝的心跳声了，妈妈一直听说那心跳的声音就像小火车的声音吧，轰隆隆的，是这样吗？妈妈真的很期待呢。
昨晚睡觉前，妈妈让爸爸放了一些轻柔的纯音乐，妈妈听着听着就睡着了，一夜无梦，十分清净，看来今晚可以继续给宝宝放音乐哦。

今日食谱：
早餐：瘦肉拉肠+红萝卜玉米淮山汤
午餐：酿豆腐+菜心+红萝卜玉米淮山汤
水果：橘子
下午餐：红萝卜玉米淮山汤
晚餐：芥蓝+鲜尤炒丝瓜+鱼头豆腐汤
水果：提子+奇异果

小小狸

2011.9.26

亲爱的宝宝，今天下午，到医生的探头放到妈妈的肚皮上时，妈妈还以为医生会给声音给妈妈听呢，可是并没有呢，医生只告诉妈妈，有心跳了，还不错，大概7周多点。
妈妈还想听听传说中的小火车的声音呢，妈妈觉得哪应该是天籁般美妙的声音。
不过听到医生这样说，妈妈也舒心了，因为妈妈知道你在妈妈的肚子里过得很好，健康地成长着，这比什么都重要，不是吗？还找医生看了证明，这样就可以给宝宝办准生证了，算是你的身份证吗
看完医生后，妈妈去了超市买了水果和面包，看到凉拌时，妈妈还是偷偷地买了一点，真的只有一点呢，嘻嘻~~不能让爸爸知道呢，宝宝原谅妈妈真的太嘴馋了，你可千万不要调皮哦妈妈只是过下嘴瘾，下次不吃了，妈妈要宝宝健健康康的。

附BC结果：
宫内可见一大小约2.9*1.5*3.2CM妊娠囊回声，囊内见一大小1.0*0.6*0.7CM胚芽，可见原始心管搏动。
宫内妊娠约7+W

今日食谱：
早餐：叉烧包一个+益力多一瓶+白粥+鸡蛋一只+鲜奶一瓶
午餐：芥蓝+鲜尤炒丝瓜
下午茶：面包+一小点凉拌
晚餐：南瓜焖排骨+大白菜
水果：橘子+提子

小小狸

2011.9.27

亲爱的宝宝，今天下午妈妈发脾气。
我本来叫了弟弟到村政府去拿办准生证的表，然后快递上来给我的。后来又说单子上面写要提供怀孕3个月医院的证明，于是老公说那或者把户口本也给快递上来，到时回爸爸家去看看能不能办。
本来弟弟也准备好去快递了，可是才发现邮局已经关门了，我让弟弟去寄顺丰，可是妈妈却不让了，说邮局的才安全，怕把户口本弄丢了。
每次都这样，拿个户口本总担心弄丢，我说顺丰也寄过去，也快。
因为我是打算今天快递，明天就能收到了，填好后让老公后天拿去托车回去盖章，这样的话，到时国庆老公回去就可以拿了，再回我家去办。
可是这样一拖，所有的时间都打乱了。
真烦人~~办张准生证也这么麻烦，每次拿个户口本好像拿什么宝贝一样，担心这担心那了。
那一刻，泪水在眼里打转，我努力地让自己平静，平静，深呼吸。和老公说先把户口迁过去好了，免得每次都这样麻烦。

亲爱的宝宝，请原谅妈妈的情绪起伏，妈妈会努力做到心境平和，给宝宝营造一个好榜样。
今日食谱：
早餐：2片全麦面包+一碗白粥+一只鸡蛋+一瓶鲜奶
午餐：南瓜焖排骨
水果：苹果+橘子
下午茶：饼一小颗+葱油饼一小个
晚餐：红烧福寿鱼+白菜
水果：提子

小小狸

2011.9.30

亲爱的宝宝，今天是九月的最后一天了，明天就是国庆节了，嘻嘻~~妈妈将由7天的假期休息了。
今天，爸爸的亲戚从老家里出来，所以奶奶托人家带了好多吃的出来，有妈妈爱吃的柚子和橘子，还有榨豆浆用的黄豆和黑豆，还有家门前种的板栗，你看，你是个多么幸福的宝宝呀，还在妈妈肚子里呢，就受到大家这么关爱。

今日食谱：
早餐：半根玉米+2个小紫薯+鸡蛋+白粥+鲜奶一瓶
午餐：酸辣土豆丝+生菜
水果：奇异果+苹果
下午茶：小椰子饼+紫薯+半根玉米
晚餐：丝瓜炒肉+上海青+番茄蛋花汤
水果：柚子

小小狸

2011.10.1

亲爱的宝宝，今天是国庆节，普天同庆的日子，也是一个月的开始。
明天的这个时候，我们就在外婆家了，就可以见到你可爱的小表姐了。
今天下午，妈妈和爸爸去逛超市了，走路走了一会就觉得好累啊，回来的路上，经过一个广场，妈妈和爸爸说坐下来休息，于是坐着休息了10几分钟才走回来。
回来后，马上就躺床上了，真的好累啊，宝宝。
但是妈妈最近的胃口好像也不好了，饭量比以前还少了，吃完总会有点想吐的感觉，反胃，恶心。

今日食谱：
早餐：全麦面包一片+益力多+白粥+萝卜干煎蛋
午餐：鸡爪焖笋干+包菜
水果：柚子+橘子
下午茶：凉拌粉
晚餐：酿豆腐+白菜+虫草花炖鹌鹑
水果：奇异果

janvec

其实楼主胃口还是不错啊，最起码比我吃得要多很多啦，而且也均衡啊

小小狸

   

janvec 发表于 2011-10-3 18:53
其实楼主胃口还是不错啊，最起码比我吃得要多很多啦，而且也均衡啊

对啊，我的胃口还算好啦，能吃能喝，就是空腹和饭后老是反胃，特别不舒服。

小小狸

2011.10.09

亲爱的宝宝，今天是假期结束的第二天了，10月7日下午3点多，离开外婆家去坐车，刚上车，眼睛随着窗外的景物慢慢地倒退，突然眼圈又红了，似乎自从结婚后，每次离开家，总是特别伤感，泪总爱在眼圈里打转。我努力抑制住自己，看着窗外，有风吹过，泪很快就被风干了，找个话题和你爸爸聊着，转移注意力，伤感才慢慢地散去。
回到广州已经是晚上的10点半，随着人潮走出车站，爸爸背着大大的背包，一手还提着沉甸甸的袋子，一只手拖着妈妈的手，望着人潮拥挤中，一种幸福感瞬间将我包围住了。
回到住处，坐一下就冲凉睡觉了，爸爸还在忙着收拾行李，清洗碗筷，据说3点钟才睡。
昨天还是爸爸的生日，可是刚从家里出来，什么都没有准备，下班后跑去面包店给爸爸买了个小蛋糕，爸爸一边说不用一边很兴奋地告诉妈妈原来占豪和他同一天生日，呵呵，那兴奋劲感觉好像捡到宝似的。
这2天上班总是觉得特别累，这或许就是节后综合症吧，每次回到家就不想出来上班，昨天下午挣扎了很久还是去上班了，出门前和爸爸说：上班的心情比上坟还沉重。
呵呵~~~所以好累呢，所以宝宝要乖乖的好好的哦，妈妈爱你。

今日食谱：
早餐：艾叶粉蒸鸡蛋+白粥+炒粉+牛奶
午餐：酸辣土豆丝
水果：奇异果+苹果
下午茶：紫薯+鸡蛋
晚餐：红萝卜玉米排骨汤+菜心+酿豆腐
水果：橘子+提子

小小狸

2011.10.10

亲爱的宝宝，妈妈不知道是不是昨天贪吃了个隔夜的鸡蛋，所以今天早上拉肚子了，宝宝对不起，妈妈下次不敢了，宝宝可不许调皮哦。

今日食谱：
早餐：叉烧包+鸡蛋+牛奶
午餐：酸辣土豆丝
水果：苹果+橘子
下午茶：栗子+紫菜+红萝卜玉米排骨汤
晚餐：清蒸鲫鱼+油麦菜
水果：提子+橘子

小小狸

2011.10.11

亲爱的宝宝，身在中国这个神奇的国度，所谓的政府部门办事总是诸多借口和手续。今天爸爸打电话回家去问，结果说还需要医院证明卡才可以办。而且也没说清楚什么要什么卡，就说一本小册子，于是妈妈只能找些朋友问，才得知应该是围产卡。

下班后，妈妈去了楼下的社区医院，得知都不办这个的。回来后，妈妈觉得好累啊，于是和爸爸说要不打个电话让家里去问清楚到底是需要什么资料，真的是麻烦啊。

明天再去公司楼下的社区医院问问，希望能搞掂它。

最近不知道是不是下班时吃了东西，晚饭的饭量好像和没怀孕前一样了，吃不了多少，吃完胃总不舒服，反胃。

今日食谱
早餐：马蹄糕+牛奶+白粥
午餐：韭菜花炒银鱼+青瓜炒猪肉丸
水果：橘子+奇异果
下午茶：核桃+番薯+栗子
晚餐：腐竹蒸排骨+芥蓝
水果：柚子+提子