coco要减肥

以前最胖的时候恨不得身上的肉一天就掉光光，不过现在明白一天吃不成胖子，一天也瘦不成瘦子，减肥还是得慢慢来~ 早上就燕麦、粥、鸡蛋、包子、豆浆和水果等自由搭配，中午正常吃（少吃外卖啊~）我现在晚上基本都不敢吃饭了，要不喝汤要不就喝粥，关键还是不吃肉。呼啦圈是每天晚上都得晃的，不然坐久了肚子就凸得难看啊，一边看电视什么的就可以顺便了~~~有时候太累就改练瑜伽。周末早上一般都会喊LG起床一起去跑步，不过他懒，很多时候还是我自己一个人跑

住的地方不远有个市场，有时候下班就走过去买点菜什么的回来煮饭，吃完饭就拉LG在小区散步 我比较耐走，一般走个1、2小时没问题，LG可就累惨了
上班的时候就泡茶喝，我喜欢普洱，感觉对排便便还是挺有帮助的，我办公室有个MM喜欢喝菊花茶加枸杞，不知道是不是这样原因她皮肤很靓！
这样一个月下来，我瘦了有2到3斤吧，咱也不求多了，减肥还是慢慢来吧

manco_zh

无极果还可以瘦身啊？

coco要减肥

   

原帖由 manco_zh 于 2011-3-7 18:45 发表
无极果还可以瘦身啊？

无极果是什么，能介绍一下吗

wj@cx

楼主好毅力~我是超级懒人,去做磁针大半个月减了8斤 ~嘿,便便也通了

coco要减肥

   

原帖由 wj@cx 于 2011-3-9 14:32 发表
楼主好毅力~我是超级懒人,去做磁针大半个月减了8斤 ~嘿,便便也通了

还有磁针减肥这东西？

lihua0411

无极果是什么东东

哪年哪夏天

想做抽脂减肥的朋友，给你们介绍个不错的医院，这就是北京的伊美尔幸福医院，这家医院全国都有连锁店，做出的效果特别的好。

昔年知音

帮顶一下

柠檬树果果

香妃阁魔力茶在哪买，效果怎么样呀？

在淘宝就可以买了，在首页输入香妃阁纤体茶就能搜索出来，支付宝交易，安全放心。

顽固肥胖，应该用香妃阁魔力瘦身茶，喝三个月，这是纯中药调理减肥的，不拉肚子不脱水，还能强身健 体，调理脾胃，几年来，评价是非常高的。

一个月90小包，重一公斤，份量足啊，效果有保证，5年老店啦