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回帖推荐angelo无处不在 发表于4楼 查看完整内容 钙孕佳听过,好像是新西兰的一个专门针对孕期和哺乳期女性设计的补钙产品,还添加了牛磺酸,因为很多生完宝宝的妈妈都会感觉到记忆力减退。
至于骨头汤,以每天200mg钙的需要量,如果光靠喝骨头汤,至少需要喝上100碗,不过可以在骨头汤里面加一点醋,这样可以很有效的提高钙的吸收率。
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