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我家女儿2个多月了,纯母乳的,看着自己还是胖胖的体型很想节食减肥又怕女儿的口粮不够。前些天去买了娇韵诗的一套产品,ba说是纯天然哺乳期可以用,还是有点不放心,上来请教下各位靓妈们。另外,那些神速恢复到产前生产的mm们也请来传授点经验吧,我现在都很少照镜子怕自己产后抑郁。
[ 本帖最后由 yutail 于 2010-5-22 16:30 编辑 ]
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回帖推荐
小焦妈 发表于5楼
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不算很胖啊,我觉得还行吧。
挺好的呢
上手臂稍微肉肉的,实在想减,可以买个适合自己臂力的哑铃,在家平行上举,每次15下一组,连举7组。。再换手,重复2次。。
当然,适当管好嘴巴进食量
sugaranne 发表于13楼
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喂人奶很快就能瘦了.我喂了3个多月.现在比没BB之前.相差10斤而已.以前84.现在94.哈哈..开心~~
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