伊利丹之剑

刚开始怀孕40多50天时，睡眠意识还很强，一到晚上10点就困得睁不开眼，虽然晚上也起夜，但总算睡得下去。
       现在怀孕70天了，这阵子，每天晚上都很难入睡，虽然上床时间较早，夜里10点11点就上床了，但一直都没法入睡，只好看看书听听音乐，基本上都12点1点才睡下去，睡下去后还梦多，也照常起夜。
      我晚上都会喝蜂蜜水，或者牛奶，怎么都不见效的？
      我好怕会太晚睡，不够精神，会影响到宝宝啊，失眠这么久，怎么办啊？各位MM有没有我这种情况啊？要怎么改善的啊？

伊利丹之剑

自己先顶一个！~~有这种情况的MM交流一下啊，这个失眠困扰了我好久啦~~！

Frankiezhong

我现在是12周+4，这个星期开始也经常失眠啊～～就算11点多睡着了，到了1、2点还是会醒。醒了就睡不着了～～作梦又多～痛苦啊～～～为什么会这样子呢？

倾情一生

失眠真的好难治，我都怕会有精神衰弱了~~~

zizi_mimi

我现在13周+了，晚上也很难一觉睡到天亮阿，下半夜一定醒。不知是不是因为个人比较燥，我打算叫妈妈煮些滋润的糖水给我。

amypeng

我现在晚上可以睡得着，可是经常早上四五点就醒来，醒来就睡不着！害到上班头痛！！烦～

si原

我从６Ｗ开始到Ｅ家１８Ｗ了．．．．足足失眠了三个月～～～～救命！！！
问过医生，都无办法
饮奶，听音乐，睇书，泡脚．．．方法都试过了，完全无用
到Ｅ家，我已经开始习惯了
日日１１点左右爬上床，翻到３＼４点先勉强训得着，仲要好醒训，少少风吹草动都醒
我已经怀疑自己系神经衰弱了

gigichu850913

我早期果阵经常多梦
D梦多数系恶梦，搞到个人好无精神
可能饮得补品多个人比较上火
食清淡少少就会改善了

abbi

我现在快23周了，21周到现在情况也是这样，郁闷

zyyjenny

泡脚，有一定的效果。