lunaguan

"痛苦之身"是一种比喻吧，我觉得痛苦和痛苦之身是两种概念。首先痛和苦要分开来说，痛是生理上的反应，是现实。而苦是对痛的一种认同，是精神上的受苦。痛的时候，精神上不接受这种现实，因为这个痛而觉得受苦，就是“痛苦”。单纯把痛看成痛，是一种现实，精神上并没有受苦，就不形成“痛苦”。对苦的认同，完全是因人而异的，有的人一点痛就苦了，有的人很痛都不觉得苦。
     “痛苦之身”更进一步，比如一个人被狗咬了，很痛，认同了因为这个痛受了很多苦。非常痛苦。身体不痛了以后，这个痛苦的感觉一直没有走，以后一见狗，就想起这个痛苦，对狗产生了恐惧，即使狗没有药他，他的反映也特别恐惧，当时的那个痛苦又出现了，这就是“痛苦之身”了。
     所以“痛苦之身”是我们意识里面对“痛苦”的一种认同，这种认同寄居在我们的身体内，以能量体的形式，而且这种认同不会随着痛而消失，也不是因为事实才出现，只要遇到某条件，就会激活，并且去吸引相近能量的事物出现。所以有些人，你怎么也看不顺眼的，看他就想揍的，其实就是他的痛苦之身的能量在吸引你内在相近的能量(表现形式却相反)去揍它 。我们经常说是被勾到了，如果自己没有同样的痛苦之身被勾到，是不会有不舒服的感觉的。我发现媳妇和婆婆之间的痛苦之身就经常会被互相吸引，很多互相控诉的。

     以前我一直很纳闷，虫虫为什么会无缘因的悲痛欲绝，有时候我们那么想揍她。现在终于明白，是她的“痛苦之身”。现在我们有小暗号了，叫虫虫的“痛苦之身”“爱心”（虫虫自己起的名字，其实她已经可以觉察了）。一发作的时候，我就问她：“是虫虫哭还是爱心在哭啊，爱心爱心快出来，妈妈在这里等着你”我们以前玩的游戏。我的手作爱心的形状。虫虫也做一个小的爱心形状，她把自己的爱心放在我的大爱心里，我们接受了这个情绪体的出现，她很快就可以平静了。

[ 本帖最后由 lunaguan 于 2010-12-6 12:32 编辑 ]

淼1025

写得非常好

lunaguan

真是太感谢了，不敢当，看到贴子有这么多点击，几百层楼高，真的是非常感谢大家。

lunaguan

谢谢关注，很欢迎不同的声音，感谢高水平的批判。63楼还早，那是过去的虫虫和过去的虫虫妈妈。我自己和虫虫把成长的历程记录出来，并不代表那是真理，那只是当时的一些看法和观点，有很多是不成熟和幼稚的甚至是不正确的。所以骂的很有道理，而且很客气了。那时候的我真是无知，即使现在也是很无知，只比以前知道的多一点。但那些选择和成长的过程，可能会对处于同样状态下的父母有一些启发，引起思考。
      我和虫虫每天都是新的，现在的我们已经不是当时的我们，随顺着生命之流，我也不在此重复回答以前的问题。其实不管有意无意，孩子的成长轨迹落在了都在家庭和环境的网中，所谓的自由选择，只是更大程度的自由。自由的程度由家长的认识决定。实际即使开大悟者，也未可脱离自然的和社会的法则，更何况是社会和家庭人。请耐心看完帖子，会有您问题的答案的。
      另外，我只专注于当下，欢迎爬完楼梯以后继续批判。

[ 本帖最后由 lunaguan 于 2010-12-16 16:50 编辑 ]

lunaguan

最近看了一本占星的书，感觉并不迷信。对照了自己和lg的成长轨迹，发现很多说的很有道理。再看关于虫虫那一部分，其中一点说到，那个时间段出生的人是通过工作让生命提升的。（我和lg是通过转化，这一点我们认同）
    因为最近在帮助虫虫觉察她的“痛苦之身”。经过深层次的沟通，有点改善，她已经可以自我觉察，并且让“它”离开了。那个小“爱心”仍然抓住一切机会爆发，虫虫也挺苦恼的。我想尝试用工作帮助虫虫，因为她的确很热爱工作，工作以后很愉悦和满足。
    她总是在无聊的时候发作，一次我在做饭，虫虫为了什么事情又痛苦起来了。我急忙跟她说，妈妈的红枣全倒翻了，让她来帮忙捡。她果然停止了哭闹，来厨房，帮我把一整合的红枣全部捡起来，然后在我的感谢以后满意的离开了。什么痛苦，完全抛到九霄云外。看来这一招有效。
    有一天下午，虫虫突然拿出一盒拼图（500块），津津有味的拼了起来，忘记了时间。由于超出了她的能力范围，最后她放弃了。第二天，我赶紧到外面给她买了十几块的公主拼图，问她要不要拼。她高兴极了。洗完澡就拼了，第一、二张需要我帮助，第三张的时候我借故去洗澡。洗完澡以后，她已经在拼第四张了。四张忙了一个小时，然后高兴的睡觉。

lunaguan

第二天早上，大家出去喝茶，为了虫虫不发作，我让她把拼图带上。（其实喝早茶对虫虫来说毫无吸引力，只是要跟大家一起，她才去。她很难在餐饮店里长时间无聊的情况下守规则）。在路上有给她买了大一倍的拼图。她整个喝茶时间，用了十几分钟吃东西，其余时间都在对付拼图，把原来剩下的4张搞定了，然后对付我新买的。难度增加了，没那么快完成。我告诉她我要和爸爸外出，她在爷爷奶奶家玩拼图。本来她不愿意我出去，不过有拼图也就没所谓了。
   我自由了一下午，顺便给她带了更大的拼图，大概有一两片的吧。回家以后，爷爷奶奶说虫虫很愉悦，没有发脾气，还跟太爷爷去跑步了，还帮忙扫地。看来忙碌起来，虫虫的小爱心就没有机会出来了。
   当天晚上虫虫巡例发作了一下，然后用自己的小仪式送走了爱心，心满意足的睡了。
   我决定继续让虫虫忙碌下去，既发展了智力、专注力和思考能力，又让她身心满足。
一举多得。
   星期天，陪她拼一百多块的大拼图，开始她不会，要我帮。我帮了十几块以后，她把我赶走，自己拼了。最后剩下三分之一，困了要洗澡，而且很困难，洗完澡不干了，要我完成。我完成了盛下的，9点钟，她高兴的上床睡觉。一天没发作。
   星期一，继续放假，我带她出去购物。她要钱，我问为什么，她说可以买东西，我给十块，说由她自己支配。她想买装饰圣诞树的胡蝶结，我说可以，建议她看完所有东西再决定，因为可能有更喜欢的，买了这个就买不到那个了。她接受。又看了很多玩具，他选一个芭比（一百多），我告诉她预算不够，如果要我送要等圣诞节。或者这次自己不买，把钱存着，够一百多的时候买。她放弃了。最后我想送她一个穿衣服的小人，或者橡皮泥雪糕店，她高兴的选择了后者，我的阴谋又成功了，够她忙几天的。她很高兴，钱没花，可以留着。下次购物我还会给她十块钱，她就有更多的钱了。
    回到家后，她高兴的对付橡皮泥，从下午忙到晚上，没发作。
    星期二，放学后开始对付橡皮泥，一直到晚上洗澡，没发作。
    星期三，爸爸出差回家，发现虫虫很愉悦，而且很多话说。爸爸和她讲故事，八点钟后画画一小时，没洗澡，9 点睡觉，继续没发作。而且连续三个晚上和我一起编三个奶瓶的故事，好高兴。
    今天继续让她选择工作。

8goo

   

原帖由 lunaguan 于 2010-6-23 16:24 发表
很久没上来了,向大家汇报一下虫虫的近况吧.
       过了四岁生日,我们开始用小巫介绍的训育方法要求虫虫。之前对她更多的是接受和关怀，也走过过度纵容的误区：她一哭我们就内疚感发作，强忍怒气劝说她，她继续发作 ...

虫妈提及的武志红写的《十二个心理寓言》的内容和我家潼爸内心一样，他也是不能接受一个会哭闹的孩子，每当孩子哭闹了就会心烦骂人，甚至原本好好的气氛被他一骂起争端了。觉得他应该看看这本书，请问书名就是这个吗？当当上只找到武志红的《七个心理寓言》。

lunaguan

对不起，的确是《七个心理寓言》，写错了，自拍一下。

lunaguan

新年到了，在这个寒假里，发现虫虫开始自学数字，这个不学无术的家伙到了快五岁的时候，终于开始学写字了（识字敏感期？她老师说还不算）。赶紧给她买来一堆写字的书，她从阿拉伯数字开始，每天认真的在本子上画一两个小时（我懒的教，她完全依葫芦画瓢自学，不懂的问我），写错了我会告诉她，但不要求她掌握。一个星期以后才学会写4， 5还不会。这几天又喜欢写汉字了。她自己叫“画字”，今天画了个“毛”，给我看，完全不按笔顺，象是甲骨文 ，不过硬是画了出来了。我想自学成这样自也就算不错了，我象她那么大的时候2字还写反。鼓励多于纠正吧。
    今天傍晚又趁等吃饭的时间，拿一本写字的书，问她认识字，她很高兴的回答，认识的字还不停的问我要怎么写，我就在纸上给她示范，还把她搞混的字写在一起对比。一个多小时，她居然没有不耐烦，反而是我累了。把她丢下，自己跑来汇报一下，她还在自己写字，还对我说：“我想早点学”。
    没有要求她学会什么字，尽量避免产生压力，兴趣就是最好的老师，希望她自我学习的兴趣一直保持下去。

一鸣BABY

正在想给孩子选择幼儿园，看到了你的贴子，算是学习了，里面有很多问题是我遇到的，但是觉得学过心理学的从心理暗示来解决，的确很高明，相信，你们夫妻的感情也很好，有纠纷处理得一定也很有技巧。
我想问一个关于孩子的问题。
我的孩子现在一岁九个多月了，在我的记忆中，他一直很好带，因为没有找到合适的保姆，基本上是我在带，我是大学老师，自己可以控制一部分工作，时间在家较多，但是去年九月份，我有两个工作一定要做，有两个月，我把孩子送回外公外婆家了，在湖北，能感觉他的不安全感，可是我没有办法，孩子在那里除了没和父母在一起，一切都很好，11月份回来时重了好多，但是我发现他不象以前那么外向了，有些怕和小朋友接近，和一些一起长大的小朋友也放不开。小区里有一个和他一出生玩到大的小姐姐，和他玩时，总是拉他的衣服，要拽着和他跑，疯，把他弄摔了，他就哭，我开始站着，不管，因为太熟了，知道孩子没有恶意的，但是他一个劲地喊妈妈，小姐姐拉他起来了，他就不跟她玩了，回家后，晚上他一直不睡，于是，我就问他，今天玩得开心吗？他不说话，我说，是不是和小姐姐玩得不开心了？他说，她打。我笑笑，摸他的头，说，你摔倒了痛吗？他摇头，我又说，你怕吗？他点点头。于是，我说，不用怕，小朋友没有恶意，只是在一起玩，难免会碰会摔，自己小心点儿，一起玩比一个人玩开心，对吗？也不知道我说到哪，等我看他时，他已经睡了。
我每周工作一天，其他时间要买菜做饭，剩下的陪他玩的时间就很少了，这时，他喜欢看巧虎，我做饭时他会看一会儿。
但是总是不清楚什么原因，他会一周不下三次地，哭，非常恐怖地哭，整个人弓着身子，没法抱，一定得哭够，我在这时没有办法，是不骂他的，只有一次，我自己得了腰痛，抱不了他，他还哭，我就骂了他两句，说他这样闹，妈妈带不了他的，他就哭得更厉害。每次，事后，他爸爸问他，为什么会哭，他只会说两个字，妈妈！
我一直很注意孩子的体会，也不想管他太多，让他自由发展，只要他高兴，事情安全。我现在的苦恼是，这孩子为什么总是这样，其他的时间又很好，我该怎样发现并解决这个问题？希望得到你的指点，谢谢！

幸运星岚

留个印。学习。谢谢虫妈妈的分享！

子舜BB

看了半夜，才看了一半，剩下的明天再努力了。但想先说一下自己的情况，希望可以跟楼主交流一下吧。
一直都听说过蒙氏教育，但仅限于“听过”，从来就没有了解过。一直都想给一个自由宽松的环境给孩子，因为自小就在妈妈的打骂下长大，所以总是对自己说要尊重孩子，要听孩子的心声，不能强迫他做任何事（因为这样即使做到了也不是他想要的），学会独立，现在看来，也有一点点蒙氏的影子吧。
儿子一岁11个月，自己吃饭；会主动与人打招呼；会经过别人同意才拿别人的东西；与别的小朋友玩会遵守先来先得的规则。正因为这样，还是比较安慰的，也想早点送去幼儿园过一下集体生活。
但是现在觉得最大的问题是自己，最近发现自己情绪非常容易波动，就像昨天晚上，到了洗澡时间，我叫儿子收拾玩具，平时他都会收拾的，但昨天就是不肯收，我喊了好多次，他也只说“妈妈收”。当时很生气啊，冲他很大声的说“你收不收？”然后他吓哭了……同一件事情我以前根本不是这么大的反应。我LG说是因为儿子平时表现很好，所以他有一点做的不好的地方我就接受不了。我不知道是不是这个原因，但觉得不是这样的，至从做了全职妈妈后觉得自己脾气大了很多，情绪很难控制，每次发脾气之前都说要平静要平静，但就是静不下来，感觉心里那团火发泄不出来就不行了……同样的事情还有很多。
最近也发现儿子一些问题，，比如有时玩得好好的，他会突然尖叫一声或是哭喊一声然后继续玩，过不了多久又会再来。或者会突然大哭，甚至有时候大小便也不跟大人说。
唉！真的不知道怎么办才好了。楼主对心理方面的研究，可以帮到我吗？非常感谢。真怕自己的情绪化会影响到儿子。

panda.yuyu

对楼主是满怀的敬佩。
楼主对问题的“内化”已经很有高度了，希望坚持开帖，绝对别封啊。

joeymike

来学习的，留印

wpshaoyun

突然我在反省当妈一年来，我都研究出什么方法来了，惭愧啊

lunaguan

看情况是孩子处与分离焦虑期的时候刚好和妈妈分开了，那个时期没有过渡好，现在就特别粘妈妈。我家虫虫也有过，现在也挺粘我的，只怪小时候没陪她睡，两三岁的时候又怀第二胎，不能满足她“妈妈抱”的要求。我也没啥招，现在的办法就是让她粘个够（她比一岁的毛毛还粘），等她长大吧。

lunaguan

您家的孩子太优秀了，我的虫虫快五岁了，房间还是一团糟，自己找不到玩具会哭着找我帮。我也要求她收拾，可是她的能力还不到，有时候应付一下，我也挺高兴了。过年前我在打扫卫生，告诉她要把自己房间整理一下，她问我为什么，我说要整整齐齐过新年。她高兴的忙了两个小时，算是不错，房间有下脚的地方了，书和娃娃都收了，还有一半玩具没收，可我知道对她来说已经尽力了，跟自己比有进步就好了。我和她爸就表扬了她一翻，她也很高兴。总不能打击她吧，以后就更不愿意收拾了。
  我的建议是，先接受自己的情绪，有点情绪很正常，找个地方发泄出来，尽量别发在人身上就好了（我的方法是到小区跑步，虫虫爸的方法是打球，他比我暴力 ）。再接受孩子的情绪，引导他发现自己的情绪，引导他从其他途径发出来，比如在一个角落打枕头。
   说是这样说，其实我们看到虫虫无缘无故的哭，无名火也会上来。如果我们有那么完美，就不会在这里长篇大论了。尽量保持觉知，互相提醒，和孩子一起成长吧。