开个帖记录我的血糖控制历程（每日更新）

chunjiang2091

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82楼

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人体每天需要的营养是
蛋白质矿物质维生素水脂肪酸膳食纤维
缺啥就补啥
但估计你是肠胃有问题不能吸收这些营养吧

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Ivisjfmjfm

Ivis

硕士

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83楼

一起加油吧，17号我也要复查，希望到时能过关！

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阳阳007 加油加油发表于 2013-4-7 08:41

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摇滚丸子

小地龙

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84楼

[回复]开个帖记录我的血糖控制历程（每日更新）

本身体重肥，有点担心
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阳阳007 别担心，不是体重重就一定会超标的。这个应该是和个人体质有关发表于 2013-4-7 08:42

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85楼

一起加油吧，17号我也要复查，希望到时能过关！

加油加油

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86楼

本身体重肥，有点担心
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别担心，不是体重重就一定会超标的。这个应该是和个人体质有关

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lemonzhu

高一

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87楼

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哦，三诺应该不贵。。不过也不是用很久，不用买太贵的。之前那个营养师说买中档的，所以我也没买太贵的那种。。现在不用天天测了。。一个星期测一次，还好。我的这种也有调节档的，用一档就最不痛的。我感觉扎尾指最痛了。

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洪豆莎

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88楼

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吃够啊当水喝啊反正我喜欢吃牛奶

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阳阳007 你喜欢就好，我就吃不了这么多发表于 2013-4-7 14:15

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洪豆莎

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89楼

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超市有嘉顿的幼麦方包，合乎餐单标准 7-7。5一袋。百佳好又多吉之岛都有卖

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阳阳007 谢谢美妈，我去百佳买到了幼麦方包了，顺便还买了医院推荐的那个麦麸饼干。发表于 2013-4-7 14:19

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洪豆莎

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90楼

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阳阳你太强了，我都下不了手，医院扎了一次痛了两天

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阳阳007 调节档次的用一档不痛呢，医院的反而很痛。我昨晚第一次自己扎，扎了两次才出血。发表于 2013-4-7 14:16

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zhouzyw

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91楼

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餐后1小时最高一次到了14，医生叫我住院，后来控制在8点多9点

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阳阳007 14确实挺高了，要好好注意了发表于 2013-4-7 14:16

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92楼

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我现在就只敢两只手的中指、食指轮着来，无名指我都觉得很痛了，估计小指更痛了。

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93楼

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吃够啊当水喝啊反正我喜欢吃牛奶

你喜欢就好，我就吃不了这么多

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94楼

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阳阳你太强了，我都下不了手，医院扎了一次痛了两天

调节档次的用一档不痛呢，医院的反而很痛。我昨晚第一次自己扎，扎了两次才出血。

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95楼

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餐后1小时最高一次到了14，医生叫我住院，后来控制在8点多9点

14确实挺高了，要好好注意了

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96楼

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超市有嘉顿的幼麦方包，合乎餐单标准 7-7。5一袋。百佳好又多吉之岛都有卖

谢谢美妈，我去百佳买到了幼麦方包了，顺便还买了医院推荐的那个麦麸饼干。

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97楼

本帖最后由阳阳007 于 2013-4-7 20:54 编辑

4月7日第六天今天不用扎手指，小长假后第一天上班，有点点假期综合症
早餐（8：00）真功夫的蒸米粉，鸡蛋一个（蒸米粉是不符合餐单要求的）
早点（10:30）今天加点就只吃了蒸米粉套餐的豆浆，不好喝，都是糖，没有豆味，也是不符合要求的食物
中餐（12:00）没法记录了，中午同事聚餐，出去胡吃海喝了一顿，什么都有。唯一就是控制了吃饭的时候不喝水。午点（15:00-16:00）杨桃一个、幼麦面包一片
晚餐（18:40）杂粮饭3分之2碗，豌豆肉末50克？莴苣100克，鱼加牛肉50克
晚点（预估9:00-9:30）鲜奶200ml,玉米一个

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zhouzyw

大专

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98楼

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现在已平安生产快三个月了，当时为了不住院，自已买了血糖仪，按医院营养师的餐单严格控制饮食，一直到生，偶尔会高一点，产后因为坐月子和喂奶，没控制，产后42天去检查，还是有点高，医生叫我看糖尿病专科

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