kiko猪

我跟美妈的情况差不多，也是一开始有先兆流产，前三个月已经看得出肚腩了。上班又是经常坐着，在家也无聊总是睡觉，每月一次的产检都增重4斤左右。现在28周比怀孕前重了20斤，本来一直都挂普通号，发现我这样就要我转主任了（很多人排队嘛……），暂时还没开营养餐单给我，不知道到时会不会像你这样呢。。。（我是空腹、2小时血糖正常，1小时血糖11）

chunjiang2091

回复 阳阳007 的帖子

直接用蛋白粉代餐也是可以的嘛 减少碳水化合物的食用就减少血糖了

amy小雨

   

chunjiang2091 发表于 2013-4-5 11:27
回复 阳阳007 的帖子

直接用蛋白粉代餐也是可以的嘛 减少碳水化合物的食用就减少血糖了 ...

是用安利的旦白粉吗？我的也高，后来都没有心思再测了，主要是自已饮食的时候注意一下。但上周产检，医生说宫高的腰围没有涨，不能过于控制啊。真是矛盾啊。

阳阳007

回复 SUNDAY爱 的帖子

孕妈，不会的，我这种是极少数呢

阳阳007

   

我跟美妈的情况差不多，也是一开始有先兆流产，前三个月已经看得出肚腩了。上班又是经常坐着，在家也无 ...

我也是前三个月就看出肚腩了，那个时候还要经常去妇科复查，医生说我这是自己的脂肪，不是小孩。自己注意下控制饮食。

阳阳007

   

回复 阳阳007 的帖子

直接用蛋白粉代餐也是可以的嘛 减少碳水化合物的食用就减少血糖了 ...

我对那些蛋白粉什么的营养品实在是不感兴趣，所以没有考虑过那些。

阳阳007

4月5日 第四天  今天不用测血糖
早餐（9:35至10点20）：今天不用测血糖，起来的晚了点，早餐复杂了点所以拖得时间长了点。肉蛋豆类1份（不加糖的豆浆400ml，液体要提前15-20分钟吃，所以吃完后我再自己做的别的早餐）、谷薯类1.5份（水煮意面）、蔬菜类0.3份（2个小点的西红柿）
早点（11点30）今天没有加餐，就吃了油脂类0.5份（2个山核桃）
中餐（13:15）谷薯类2份（3分之2碗杂粮饭）、肉鱼豆类1.5份（红肠，这个算什么肉呢）、青菜0.3份
午点（17:20-18:00）谷薯类2份（面包2片）、水果0.5份（莲雾1个）晚餐（忘记时间了）谷薯类2份（杂粮饭3分之2碗），肉鱼豆类1份，100克左右的鱼，蔬菜类0.3份
晚点（9点半）谷薯类1份（玉米1根）

鸡仔饼

刚刚新鲜热辣香港带回来的雅培怡保康奶粉，迫不及待试喝了一杯，好喝啊！希望能有效稳定我的血糖，加餐又多了一个选择，就是贵了点

鸡仔饼

想问一下楼主，营养师推荐一日三杯益力佳是什么时候喝呢？

zhouzyw

回复 zhouzyw 的帖子

40周时，催产生下女宝宝，经观察后，孩子的血糖没问题，但我自已的产后42天检查时，血糖还是有一点点偏高，医生叫我看糖尿病专科，暂时我也没看，准备再过稍长一点时间再去看

lemonzhu

回复 lemonzhu 的帖子

我买的是雅培的牌子，那时候做活动598元一台，送100条试纸，感觉还可以，听说是很小的出血量就可以测了，所以感觉还可以吧~~我看有些人也买强生或罗氏。之前也了解过，感觉雅培也差不多，而且送的试纸多，所以买了这牌子，你也可以去了解一下，其实血糖仪不贵，贵的是试纸~~~

lemonzhu

回复 阳阳007 的帖子

我买的是雅培的牌子，那时候做活动598元一台，送100条试纸，感觉还可以，听说是很小的出血量就可以测了，所以感觉还可以吧~~我看有些人也买强生或罗氏。之前也了解过，感觉雅培也差不多，而且送的试纸多，所以买了这牌子，你也可以去了解一下，其实血糖仪不贵，贵的是试纸~~~

阳阳007

   

刚刚新鲜热辣香港带回来的雅培怡保康奶粉，迫不及待试喝了一杯，好喝啊！希望能有效稳定我的血糖，加餐 ...

呵呵，贵点不怕啦，BB和自己健康最重要

阳阳007

   

想问一下楼主，营养师推荐一日三杯益力佳是什么时候喝呢？

都是加餐时段喝，就是早上9点至10点，下午3点至4点，晚上9点至10点，说是每次三勺

阳阳007

   

回复 zhouzyw 的帖子

40周时，催产生下女宝宝，经观察后，孩子的血糖没问题，但我自已的产后42天检查时， ...

美妈孕期控制了血糖了吗？当时指标值怎么样啊

阳阳007

   

回复 lemonzhu 的帖子

我买的是雅培的牌子，那时候做活动598元一台，送100条试纸，感觉还可以，听说是很小 ...

我在京东买了三诺，国产的便宜货。扎了两天了，它有档次调节，痛感还能接受。强生和罗氏很贵，尤其是罗氏。

阳阳007

4月6日 第五天 第二天监测血糖
空腹（8：55） 4.8
早餐（9:15）谷薯类2份（3分之2碗燕麦片，量有点超标，不是快熟的那种，实在不好吃）、肉鱼蛋类1份（鸡蛋一个） 血糖4.0
中餐（12:45）谷薯类2份（3分之2碗杂粮饭），肉鱼蛋类2份（排骨160克），蔬菜类0.3份（上海青、蒜苗） 血糖5.7
晚餐（18：:4）谷薯类2份（3分之2碗杂粮饭），肉鱼蛋类1.3份（鱼、排骨100克）、蔬菜类0.5份（青椒、豌豆） 血糖6.4

鸡仔饼

回复 阳阳007 的帖子

4.0会不会太低了？真佩服楼主可以坚持吃杂粮饭，我都没有吃，一直吃三分二碗白米饭，幸好血糖都没有超标，只是一直都徘徊在六左右

易钊瑜

5555,孕妈们都好厉害啊，能重这么多，我现在24周，体重97斤，孕前是95斤，五个多月了，只重2斤，宫高不达标，腹围不达标，胎心158。我不知道怎么办了，我也不知道要吃什么可以重一点了

chunjiang2091

回复 chunjiang2091 的帖子

正常人完全不需要蛋白粉 这只是一个途径