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卉-Kandy

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本帖最后由 恒霖妈妈 于 2012-7-13 12:31 编辑



IMG_4623副本.jpg



IMG_4625副本.jpg


         健康新做法,不需要用油炸也能做出油炸的效果,只要用烤箱就可以做到。其实也是我懒得开油锅的原因,烤箱烤虾还挺方便的,呵呵。。。

        全麦面包是不经过脱皮连麦子的皮全部碾压的面做成,所以营养成分很好地保留下来,富含纤维,所以有促进胃肠蠕动的功能,做法可以看这个100%中种全麦吐司

全麦烤虾三明治:


塔塔酱材料:洋葱(切小丁)半只、酸黄瓜(切小丁)半条、水煮蛋2只、沙拉酱6大勺

做法:洋葱切丁后包纱布用水浸泡,去除辛辣味;水煮蛋取出蛋黄压碎,加沙拉酱拌匀;剩下的蛋白切碎和洋葱丁、酸黄瓜丁
          倒入蛋黄沙拉酱中;加少许盐,撒上黑胡椒粉拌匀即是塔塔酱



塔塔酱副本.jpg



三明治材料:全麦吐司片4片(厚)、新鲜大虾8尾、生菜叶8片、鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量

做法:
1、大虾去头去壳去沙线;把大虾的筋挑断,加盐腌制十分钟;

2、鸡蛋打散;腌好的虾子先蘸一层面粉、再蘸一层蛋液、最后蘸上面包糠;排入烤盘里,放入烤箱以160度烤15分钟即可取出

3、面包片对半纵切开;从吐司边下刀水平切开一个开口,不切断;

4、放入生菜叶、一只烤虾,夹进切口处;淋上塔塔酱;表面再撒一些黑胡椒做装饰即可。


烤虾副本.jpg



IMG_4622副本.jpg




IMG_4624副本.jpg






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不错,先占楼支持!!

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嘉顿太礼包,面包机我来啦,速速到我家吧,o(∩_∩)o 哈哈,要的就是信心。

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恒霖妈妈 发表于 2012-7-13 12:24
健康新做法,不需要用油炸也能做出油炸的效果,只要用烤箱就可以做到。其实也是我懒得开油锅 ...


哇~这个也太诱人了吧!

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恒霖妈妈 发表于 2012-7-13 12:24
健康新做法,不需要用油炸也能做出油炸的效果,只要用烤箱就可以做到。其实也是我懒得开油锅 ...


呵呵,真是超级棒的三明治啊,也请期待我的三明治吧

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恒霖妈妈  啥时候上啊?  发表于 2012-7-13 15:34

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yuanpan818 发表于 2012-7-13 12:09
最近工作有点忙,几周没上妈网了,刚看到这次很好的活动忍不住要来参加。宝宝有时候会挑食,所以需要用心来 ...


好好看哦,给了好多心思

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芦芦1988 发表于 2012-7-13 13:07
很不错的活动啊,看了好多高手妈妈的作品,手都痒了,我也来试试身手,志在参与。
#韩风爽口三文治#配料: ...


美味美味

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小瑶的厨房 发表于 2012-7-13 13:36
呵呵,真是超级棒的三明治啊,也请期待我的三明治吧


快做吧,这次你会拿大奖的,哈哈哈

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本帖最后由 tanglinda 于 2012-7-13 14:14 编辑

现在回复需要审核吗,我花了一中午时间写的内容咋不显示呢。。5555555555要哭了啦

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小编,请速速帮我审核,为何我的回复贴迟迟不显示呢。。
卉-Kandy

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呵呵,真是超级棒的三明治啊,也请期待我的三明治吧

啥时候上啊?

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好奇怪啊,我刚重新编辑第一次回复显示出来了,第二次编辑又隐藏了

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本帖最后由 song-andy 于 2012-7-13 16:19 编辑

宋氏独家日式三明治秘方,隆重出场,蹬蹬蹬蹬!



鸡蛋三明治,是第一季第七集发生的故事。
一个女孩和一个男孩在深夜食堂相遇,女孩吃了男孩喜欢的鸡蛋三明治,从此就爱上了这个味儿,也爱上了这个男孩,但是男孩家里很困难,要兼顾学业和送报的工作,而且女孩是个新星,因此,男孩对女孩的告白不敢表态。最终,生活在不同世界的两人还是没能在一起,女孩另嫁他人,男孩还是常来深夜食堂,但是再也没有吃过鸡蛋三明治了。

材料:
中种:
高筋面粉220克、酵母粉3克、水130
主面团:
高筋面粉60克、细砂糖15克、盐3克、奶粉10克、水40克、黄油15

3.jpg


1、将中种材料混和,和成面团,醒发至两倍大。
2、加入主面团材料(除黄油外),开启面包机和面功能,搅打至25分钟,加入黄油,搅打15分钟,搅打至完全状态。(柏翠pe8200有单独的和面功能,功能六,15分钟,可以重复开启使用)
3、滚圆,放入盆中放温暖的地方发酵至两倍大。
4、发酵完成,取出按压,排气。
5、均分成三块,滚圆。
6、擀成牛舌状,卷起,静置松弛10分钟。
7、再次擀开,卷起,放入土司模中。
8、烤箱开启发酵功能,或者放一碗水,将土司模放入,发酵至8分满。
9、盖盖子,烤箱预热180度,烘烤50分钟。(视自家烤箱脾气)
10、取出,反扣在晾网上,晾凉,保鲜袋装起来就好了!
三明治材料:
鸡蛋、黑胡椒粉、盐、沙拉酱

4.jpg


1、鸡蛋煮熟,冲凉。
2、扒皮,切碎。
3、加入黑胡椒粒。
4、加入盐。
5、加入沙拉酱。
6、搅拌均匀。
7、土司切片,将搅拌好的鸡蛋酱均匀抹在土司片上。
8、切掉边缘,对切或者再次对切即可。
双双唠叨:
1、中种法白土司,第一次和面只要成团即可,无需揉至完全或者扩展状态。
2、鸡蛋一定要煮熟,糖心的不好切也不好看哦。
3、鸡蛋煮熟后,冲凉,容易剥皮。
4、还可以根据个人喜好,添加火腿丁、蔬菜丁等。





杰妈

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本帖最后由 杰崽妈妈 于 2012-8-29 12:41 编辑




不中

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ylx_0228  红肉火龙果甜多了,用来做三文治好好吃吧?  发表于 2012-7-16 17:08
小王梓的妈妈  来支持杰崽妈妈一下~坚持就是胜利!  发表于 2012-7-16 10:42
沐一巧珍  我想吃那個紅龍果,流口水飄過  发表于 2012-7-16 10:42
GIGIGI妈咪  勇气可加!做得不错,送一份给我女儿吃吧  发表于 2012-7-13 18:46

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http://www.gzmama.com/thread-3084380-1-1.html,小编我的某个帐号回复后需要审核,所以用小号发帖了,这是参赛贴。

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杰崽妈妈  一个人到底要几个帐号呀  发表于 2012-7-13 17:36

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不知道什么原因通过各种办法折腾了一下午,仍是要审核,之前发了一个转卖旅游的优惠卷也是,都无任何敏感字眼和不合理的图片。很不解。花费了一下午的时间来折腾,太揪心了从没试过发帖如此难受的。于是想着把帖子截图显示

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杰妈

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http://www.gzmama.com/thread-3084380-1-1.html,小编我的某个帐号回复后需要审核,所以用小号发帖了,这 ...

一个人到底要几个帐号呀
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弄了。在427哦
杰妈

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给个积极奖我都好咯。做了。在
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