hy85

j进来学习

hy85

发错了表情

Bee妈

学习,,,好贴~~

恩锐妈妈

好好学习下

merlyn-1119

学习中。

huaziliang

打酱油路过学习一下

一切为了童童

学习

zcj081121

妈网ID：zcj081121
宝宝年龄：2岁

食谱名称：止泻米糊


食材配料：普通大米 白糖

简易做法:1、把大米放到锅里小火炒香，注意不要太大火炒糊了
         2、然后用搅拌机把炒好的米搅成粉茉状，然后用一个密封罐装起来，PS：我们一次会弄多一点，呵呵。。
         3、取适量的米粉放到锅里加水煮，然后放点糖就可以了。。煮的时候要一边煮一边搅，要不很容易糊掉的。。

这是之前在网上看到的配方，有一次宝宝拉得很厉害，吃什么药都不见效果，吃了几次炒米糊后就好了，呵呵。。。

祝你平安

妈网ID：祝你平安
宝宝年龄：3岁4个月
食谱名称：木瓜银耳糖水
食谱图片

用紫砂煲煲了一大锅，从下午3点煲到下午6点，煲好就舀起一大盒放凉后就放冰箱，剩下的就晚上吃。
食谱的材料有：新鲜木瓜半个，大概有一斤半，银耳一朵，红枣手抓一把，桂圆肉手抓一把，片糖一块。
注意事项：木瓜和银耳先煲两个半小时，放入红枣和桂圆肉还有片糖再煲一个小时就可以了。
这个糖水的好处就是滋润，秋天喝最好不过了，咳嗽很多时候是喉咙干燥引起的，多喝些滋润的糖水自然就不咳了的。

猫仔BB

妈网ID：猫仔BB

                   宝宝年龄：一岁3个月

                   食谱名称：海星海马猪展汤

                   食谱图片：唔记得影
                   食材配料：1：海星2只浸泡，洗净（海星里要清洗干净）
                             2：姜片数片，密枣数个，

                             3：猪展肉洗净，飞水

                             4：放入瓦煲内，煲1-2小时，煲好后，再加少少盐


         

              听说对哮喘，支气管炎，扁桃腺火常发的人挺好的
另有：夏枯草白鲫鱼汤都挺适合燥热的小朋友喝

可可19

回复 公孙绿萼 的帖子

妈网ID：可可19
宝宝年龄:1岁8个月
食谱名称：百合莲肉汤
食谱图片：
食材配料：新鲜百合（2个）、新鲜莲子（10个），猪瘦肉（二三两）

简易做法:

1、将猪瘦肉洗净剁碎装入炖盅，用冷开水浸泡待用，水稍没过肉就行；

2、洗净百合，莲子去心后放到瘦肉一起，加水没过一点就行。再放入开水中煲；大火开后小火炖1个半小时左右即可。

现在秋天天气干燥可多煲给宝宝喝，既润燥又补铁。

这个也适合肺结核久咳，虚烦惊悸，失眠有辅助作用。

简易小贴士：

秋梨奶羹

秋梨1个、牛奶200ml、米粉10克、冰糖少许（由家长选，可不放）

秋梨去皮、去核并切成小块，加少量清水煮软就可，冰糖调味，最后兑入温热牛

奶、米粉混匀即成。

煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱

的宝宝吃。

明记的宝贝

妈网ID :梨明记的宝贝

                   宝宝年龄：梨2岁2个月

                   食谱名称：冰糖银耳雪梨汤

                   食谱图片

                    

                   简易做法: 白木耳一朵泡发洗净去黄蒂，雪梨2个削皮去核取肉留用。电饭锅放一大锅水，放入准备好的白木耳，煲滚后放入雪梨和冰糖，后面让它继续滚30分钟。简单又实用。每次煲一大锅，留出一份当日吃，其他的凉后放入冰箱，吃前再热。可以分几次吃。

                   简易小贴士：雪梨： 味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。银耳，性平，味甘淡，除具有较高的营养价值外，还有药用价值。银耳有“补肾、润肺、生津、止咳”之功效。主治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等。

雪梨银耳汤功用：益气滋阴止咳，适用于肺虚咳嗽，短气干咳等。

                 

GIGI小蛋蛋

留印，密切留意第二期

zxfhhy

妈网ID:zxfhhy
                   宝宝年龄：1岁以上   
               食谱名称：无花果煲猪展肉'              
                食谱图片：后补（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

                   食材配料：无花果10个，南杏10克，北杏10克，海底椰;500G猪展瘦<是瘦肉来的,宜家都贵啦.20元一斤.>姜2片

                   简易做法:煲汤最好用牙煲.开水滚后先放材料.甘样的汤先好饮的,不知道大家觉不觉啦,
无花果南杏北杏洗好，用水泡吓距 因为宜家咩都不安全的,哈哈,泡吓的色素都小D,\
煲2个小时就可以，D汤有D甜架，不用放盐也很好味道，

                   简易小贴士：

无花果的功效：
   性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾南杏补肺润燥止咳喘；而北杏宣降肺气而止咳喘。但是北杏有毒要少放些，
南杏仁可宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒。
海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

winniecyrus

把笔和纸都拿出来了，学习中

大小芒果

好像宝宝喝的汤水不能太寒凉吧，不然很容易拉肚子，可以苹果雪梨瘦肉一起煲，没这么凉，至于开胃健脾，也还在学习ing。。大家一起分享分享吧

豆子包包

全家都感冒咳嗽中， 这个帖子正及时

宝贝传说

雪梨百合木瓜冰糖糖水

妈网ID：宝贝传说

宝宝年龄：3岁

食谱名称：雪梨百合木瓜炖冰糖

食谱图片：暂无。

食材配料：雪梨一个、百合15克、冰糖适量

简易做法: 将雪梨洗净，切块，百合洗净，加入冰糖一同用水煮，煮沸一小时后即可

简易小贴士：
秋季，对于干咳的儿童，最好吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟能滋阴。梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、维生素和矿物质，不仅是美味的水果，也是治疗疾病的良药，最适宜热病、肺热痰多、小儿风热、喉痛失音、便秘等症。木瓜的色泽抢眼，我家宝宝喜欢吃，而且熟透的木瓜软软的，宝宝容易吞咽。甜甜的糖水宝宝非常爱喝。

此外，妈妈要注意，宝宝不能一次吃太多甜食哦，注意控制量就可以了。

小熊妈妈10

学习学习~！

小嘟嘟小托托

妈网ID.小嘟嘟小托托
食谱名称：西柚
                食谱图片：后补（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

                   食材配料

买只西柚揭盖1／5处，掏空内脏，装3／4蜂蜜，隔水蒸2~3小时，蒸透后（柚子皮透明状），捣碎之，每天吃2小勺，可止咳并根治秋咳