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做什么运动或吃什么能瘦手臂啊?

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有的时候手臂、肚子、腰还有大腿是比较突出的了

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也想知道,帮顶

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千万不要做运动,那样会越练越粗的手臂的,试试针灸加按摩吧,效果不错的
20次针灸10次按摩,我都一只手臂瘦了3厘米哦
小毅

高 一

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推荐郑多燕减肥操。

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学习托举哥
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