bucar

多谢啊LZ...

oujialong

最有营养价值的新鲜水牛奶,

称得上奶中之王的百富露水牛奶,其营养价值相当于黑白花牛奶的二倍,是老幼皆宜的营养饮品.南海水牛鲜奶是采用先进的巴氏消毒法消毒,无需再煮,即可饮用.

本专卖店为方便市民每天可以饮到新鲜水牛奶的需要,本着质量第一.信誉至上的宗旨.

本店地址:在芳村东漖镇（芳村花园，盛大蓝庭，康乃馨花苑，东漖教师新村）住的朋友们以后也有新鲜的水牛奶喝啦!!!百富露水牛奶芳村专卖店,地址:芳村东教南村17号,即74路公交车东漖镇站旁,芳村花园斜对面

订奶热线:81490337,有优惠!!!

子琦妈妈BOBO

学习受益了，谢谢

xiaoqu

谢谢LZ，学习中

guai

奇怪了，为啥我看不到啊！

尚莱

　你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快度过这生命中最特殊的九个月。
1.       越乐观的妈妈，生育越健康的宝宝：是因为乐观的人通常的生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。
2.       及时缓解坏心情：如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，就很容易增加产后忧郁症的机率。如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。
3.       让他清楚地知道你的需要：怀孕是他根本无法体会的经历，所以，如果你不说，他绝对不可能知道后背疼是怎样的一种难受，也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰激凌。准爸爸们其实都和乐意为你服务，关键是你首先要告诉他该怎么做。
4.       每个日子都有色彩：在色彩疗法中，快乐的颜色是黄色，属于太阳的颜色。
5.       与“宝宝”聊聊天：与宝宝一同听音乐，与她讲你对音乐的感受。你会在随时随地地交流中感受到你与孩子息息相通。而且让母亲幸福的是，现在你就可以表达你的爱了，即便还在孕育中。
6.       帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉：慢慢摆动脚部，从脚踝到腿趾，然后再反过来。当你长时间站立是可以做这个动作，每只脚做30次最合适。
7.       避开那些吓人的生产故事：
8.       提前了解过程：在那个重大时刻到来之前，你最好能先熟悉将要经历的过程，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法(比如呼吸法)。这样可以帮助你减少对分娩的焦虑。现在有很多的准妈妈课堂可以选择。《父母》建议你选择那些小班(不超过10人)授课的课程以及有资质的讲师。
      肚子越来越大了——保持始终的体形、健康的身体和充沛的精力：有经验的助产士都很清楚，相比那些在怀孕过程中增加了太多体重的孕妇，保持身材适中的孕妇分娩会更轻松。
8.       让坚果给你力量：坚果是补充能量的理想零食。但一次食用不可超过40克——坚果在能为你的细胞提供足够动力的同时也含有很多脂肪。
9.       对于准妈妈来说，每天30分钟的运动是安全而且健康的：
只要你不属于高危产妇，那么每天30分钟左右的适当运动是合适的。包括散步、游泳以及慢速地骑静止自行车。
10.   避免增加太多体重：医生的建议是：怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加10-15公斤左右属于正常。
11.   最好不喝酒：
12.   吃对东西，对抗孕吐：建议一日三餐改为一日六餐。你随身的包里带点小饼干、蔬菜片之类的零食，可以在感觉需要的时候随时吃一点。还有一个有用的经验：将吃和喝分开，这样可以避免刺激到你敏感的胃。
离预产期还有两个月——你还需要做什么呢：这些是来自专业人士的小窍门，可能从来没有人告诉过你，但真的很有帮助。
13.   多喝水：每天喝8-12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间，但是很值得。还有一个好处是会帮助你的身体“生产”充足的乳汁。
14.   小零食降低早产的危险：在正常的三餐之外再加两次零食会对健康地度过孕期很有帮助。15.   向医生提问：与你的妇产科医生保持良好的关系是你健康度过孕期的最好保障。
16.   提前了解“成为父母“的未来：
18.一个月之前，一切准备就绪：怀孕36周之后，宝宝就随时到来。所以，你需要比预产期提前一个月做好准备。带去医院的包收拾好了吗？叫车电话你有吗？谁会在月子里照顾你？

fenlittle

姐，，边个牌子比较好啊，，、我睇唔明啊
谢谢

only1

系咯，边个牌子好d啊？

dragonet

雅培不错。港币才130HK。大陆超市要买173多。超～～～～～～～