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可能你身边也曾有这样的朋友，想怀孕时“好孕”却迟迟不来， 没有刻意计划时宝宝反而意外降临，于是有了计划外的担心，前几天感冒吃了不少抗生素呢，会不会对肚子里的BB发育产生副作用？当然，也有不少计划成功的GGMM，他们在怀孕前的一年开始做准备，戒烟，戒酒，积极增加运动量，减少熬夜工作，最后，健康漂亮BB如期成为家里一份子。
今天我们就开堂讨论下，怎么才能孕育出一个健康宝宝，欢迎靓靓们各抒己见，尤其是那些初次练兵失败，而最终成功好孕的姐妹， 你们的经验也许能帮助到很多跟你一样渴望做爸爸妈妈的人呢。
客服将会持续整理热心靓妈的帖子，供准备怀孕的姐妹参考~
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本期我们先讨论孕前你和他如何调理身体，大家可以从饮食、运动、睡眠、甚至心理上等生活各方面的调整来说说，下一期我们将讨论受孕最佳时期~
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回帖推荐
sunday008008 发表于8楼
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妈网ID:sunday008008
是否已成功怀孕：已系一位准妈妈(孕23W+)
孕前身体调理经验分享：充足的睡眠,每日一粒叶酸,一粒天然维生素E(听老人讲可以保子宫的),心情要放松(第一个月时因为太紧张没成功,第二个月调整左个心态就好孕了),男方当然要戒烟,戒酒至少半年.
iamkkying 发表于42楼
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妈网ID：iamkkying
怀孕时间：2009-10-22
孕前身体调理经验分享：吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素 每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意.
还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉! ...
lilysxl 发表于45楼
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妈网ID：LILYSXL
怀孕时间：2008年2月14日验出两道杠杠
孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥运宝宝,所以根据书上要求2007年初老公开始戒可乐(我们都不怎么喝酒,都不抽烟的).
我们07年3月份去医院做了全面体检包括地贫\染色体等(交了费但老公坚决不肯查精子,实在不好勉强就算了).我还特别去看了牙,把萌芽的智齿和 ...
小么女 发表于46楼
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不是你所说的,我听朋友介绍说"来益"牌子的好,一般医生开的也是这个牌子的,好像是20左右一瓶,30粒.
小么女 发表于70楼
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哈哈，和我的经历好像，第一个月我们AA完后也是把脚靠墙上挂着，一整晚还用枕头垫高屁股睡
，第二天早上起床腰痛时直安慰自己“为了BB，值得”！本以为一切都有准备一定会好孕，可惜希望越大失望更大，这个月准备再战江湖，嘻嘻，希望好孕！
sweetmei 发表于111楼
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[quote]原帖由 lilysxl 于 2009-5-25 15:48 发表
妈网ID：LILYSXL
怀孕时间：2008年2月14日验出两道杠杠
孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥 ... [/quote/]
请问怀孕的时候会牙疼的吗？
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发表于 2008-12-1 16:29
发表于 2008-12-1 17:52
治疗期间吃了太多药，打算过年后才要BB，每次看见帖子中的JM好孕了都好羡慕哦！
