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回帖推荐 doravoller 发表于8楼 查看完整内容 介绍一个非常好的方子:乌鸡褒乌蔗.
乌鸡就是普通的乌鸡,市场均可买到,乌蔗不是市面的黑蔗哦,通常在乡下人家自己种的,象玉蔗的样子,瘦瘦的,但皮是黑色的.这款汤非常好喝而且补血功效显著,
因为去年这段时间我因为住院搞得中度贫血,就是吃这个汤恢复正常的,两次就见效了,褒的时候蔗要连皮褒.
材料是比较难找,但只要试一下找也不会太难,因为种乌蔗的人还是很多的,(我一找就找到了两家),总比吃补血的药好(因为容易导致便秘),也比输血来 ...
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发表于 2008-10-24 10:05
