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原帖由 wendey 于 2008-10-17 17:11 发表 
孕妇的是DHA和EPA的比例一般是4:1或者5:1
挪威鱼油这个DHA 0.3g，EPA 0.3g，那就是1:1了，应该不好，一般EPA的含量要比DHA少很多的。否则bb的血管壁薄
这是我刚刚了解的情况，郁闷
婆说婆有理，公说共有理。专家的话有几分是真的？国家的免检制度不是就这样被破除了吗？
权威专家不建议孕妈妈补充海藻油DHA
现在我国市场上的“海藻油DHA”属于来自新原料的产品，经有关权威检测部门的检测，发现某产品中含对人体有极强的升高胆固醇和破坏血管内膜作用的豆蔻酸、月桂酸，这些有害物质的含量高达22%，相当其DHA含量的一半。目前，国内外专家都已经证实了豆蔻酸、月桂酸对人体和动物有极强的升高血胆固醇和破坏血管内膜作用的情况，
国家卫生部已经接到国内著名的50多位专家的一封联名信,此信件与海藻油DHA胶囊对孕妇与婴幼儿身心健康有关，这些专家有
联合国世界卫生组织母婴中心主任、北大医院名誉院长严仁英教授
北京大学生命科学院吴光耀教授
中国预防科学院陈春明老院长，中国疾病预防控制中心陈学存教授
中国儿童食品专业学会副理事长，国家儿童奶粉标准制定者刘冬生教授
国家水产品质量监督检验中心李小川主任
首都医科大学北京宣武医院老院长汪家瑞教授
我国DHA研究领域著名专家、中国优生优育协会胎教专业委员会主任委员刘泽伦教授等
在第二届全国DHA学术上大会上针对“海藻油DHA”胶囊中含有的有害脂肪酸（豆蔻酸和月桂酸）会导致升高胆固醇、破坏血管壁（血管硬化）的严重后果进行了发言，呼吁家长不要盲目轻信厂家的误导宣传以免上当受骗！
有些“海藻油DHA”的厂商宣称鱼油里含有EPA会促进性早熟，此种说法纯属谬论。到目前为止，国家卫生部权威组织并没有相关的临床验证和文章来论述EPA会促进性早熟的观点。另外说EPA具有溶血作用，会造成婴幼儿出血，故意夸大EPA的副作用，实际上这是厂家为了宣传自己的产品有意在误导消费者。EPA确实有溶解血栓，降低高血压、高血脂的作用，但是这样的EPA要达到一个什么样的含量，厂商却只字不提，因为目前尚无单纯的只含 EPA的药品或保健品，它和DHA同在，按不同用途占有不同的比例。所以说，以上对补充鱼油DHA的谬论完全是厂商利用消费者对医学知识的不了解来误导消费者。如果说鱼油真的有问题，那么首先大家就不用再吃鱼吗？事实上千百年来，我们都知道鱼是好东西，大家都知道吃鱼可以补脑，至于作为特殊群体的孕妇该如何选择，大家已经很明确了。
现在，无论欧美还是日本这些发达国家，它们的孕妇和婴幼儿补充的DHA都是来自鱼油DHA，而不是海藻DHA胶囊！中国家长要提高警惕了！海藻油DHA胶囊在这些国家是绝对不受欢迎的！却跑到中国来大吹特吹，这到底是为什么？它是利用中国人无知呢？还是别有用心！要知道，日本海周围到处都是海藻群（类似海带、紫菜的海生藻类），要真是宝贝的话，日本的孕妇与婴幼儿为何不吃呢？
EPA的作用：
EPA是Ω—3多不饱和脂肪酸在人体内自然转化的产物。其转化过程是Ω—3多不饱和脂肪酸→DHA→EPA→二十碳烷酸。二十碳烷酸在人体内起免疫调节与炎症反应调节的重要作用，是人体免疫力高低的重要因素。如人体内缺乏EPA，二十碳烷酸的合成就会受到障碍，人体的免疫力减弱。
我国著名脑营养专家刘泽伦教授撰文指出：我国孕、乳母脑营养补充产品一定要遵循DHA与EPA比在5/1以上为最佳。医学证明EPA的衍生物二十碳烷酸，其免疫调节剂炎症反应调节的作用，对人体是不可或缺的，尤其是孕产阶段。
因此，孕产阶段适量补充EPA是关系到孕妇自身免疫力高低的大事。所以说，孕产阶段女性专用的脑营养产品中一定要含有适量的EPA成份。
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发表于 2008-10-17 11:17
，吃海藻提炼的DHA，吃三文鱼、秋刀鱼补充EPA
。
