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听人说用石斛煲汤很滋阴的,谁能教我怎么煲?

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学习,也想买来试下
..

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我每次都是:瘦肉+花胶(有人称鱼胶)+石斛.炖的.

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Bonnie妈咪

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试试先

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我老妈是石斛同鲍鱼仔和鸡去煲。超正!不过洗地鲍鱼仔就非常辛苦了,一只只拿牙刷刷。

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谢谢楼上的JM.

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花旗参,石斛煲鸡效果最好
妈网有团购哦http://www.gzmama.com/thread-745119-1-1.html
天使伊人

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有空也做来吃。

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我用石斛\麦冬煲瘦肉,我都去磨粉先
vvx
Anson妈咪

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原帖由 山丫 于 2008-10-10 09:38 发表
石斛的作用是清肝明目,用来煲汤用最好研粉,汤煲至快好时加一小匙进去再煲一会就行了。

如果整粒放三个人大概六粒左右就行了,但效果没那么好,石斛其实是一种草,其成分都在里面,煲汤难以把效果煲出来,除非把 ...



健康每一天~~~~~~

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偶家用的石斛是在药店切碎的,并没有磨成粉,一般都与洋参一起煲水喝而已,原来还可以做汤的,真不错!!
RITA

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市场上要35元/两啊,这么贵的,不过我都买了10蚊鸡稳个时间来炖下烫饮先。
孩子妈咪!

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我通常是用石斛+麦冬+瘦肉+蜜枣一起煲,很好喝而且喝完了人很舒服的!!

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回复 15楼 的帖子

石斛如何研成粉?

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我昨早上去买灵芝的时候,那个老坂娘说用灵芝+石斛+麦冬(或加北芪:有补气的功效)+瘦肉或鸡(有点上火就不用鸡)煲汤,小孩子也能喝的.能增强免疫力,排毒.中午的时候我就开始(灵芝石斛麦冬瘦肉,适合这种天气)用电汤煲煲了3个钟头,很香的味道.儿子喝了一碗说好喝,又添了半碗.
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听人说用石斛煲汤很滋阴的,谁能教我怎么煲?
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