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我以前什么都没吃,可以跳半小时绳不间断或连续游1小时泳或跑45分步。不过现在上妈网多了,觉得女人要识补,所以每天都吃固元膏
小小猫猫

硕 士

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好帖子,一定要进来学习一下

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偶也不识补,脸色黄黄,经常眼冒金星!走上六楼也气喘嘘嘘。

感觉身体一天不如一天呀。

上个月例假23号来,这个月竟然16号就来了,唉,不贫血就怪了!
无名氏

白银长老

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说真的,我献过两次血,但现在不敢献了。
上次中医说我血虚,我不理解,以为是血太少了。哈哈、

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第一个方子能不能写得详细点啊?亲~

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偶也不识补,脸色黄黄

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去核红枣+阿胶

小铃铛

六年级

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医生也说我血虚,我觉得自己很容易上火,所以不敢补。

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偶是知道的不少,吃过的不少,
收集的补方也不少,
冰箱里的补品占领了半壁江山,
可是我就是学不会坚持,55555..............
铃铃妈妈

高 三

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我每次快完月经时,就用龙眼干肉煮鸡蛋加红糖,这样既简单又补血
宝贝

高 三

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每天都喝红糖水
赖床的猫

高 一

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很少补.在妈网买了固元膏也懒得吃...更别说做了
小菜妈妈 该用户已被删除
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喜欢秋天

硕 士

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固元膏  在哪可以买?

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以前在家里的时候,妈妈经常会煮益母草汤,每个月都不会有痛经,现在在外地上班,好久没喝过,又开始每月痛一痛。 广州的市场好难买到新鲜的益母草。
晴朵妈

学 士

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自己做了固元膏 ,
丢在冰箱不记得吃
觉得冻盛出来又放到发霉

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有时间就炖瘦肉水喝,没时间就去买两合东阿阿胶喝......

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没有补过,就算坐月子的时候也没吃过什么补品

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刚吃了固元膏+黑米粥
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原创:说说女人月经期后,您的补血、补身好方法......(我的经验 ...
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