benico

我在广州妈妈网上已经有一年多时间了，但一直都是看，基本上没有参与过任何讨论。觉得这是一个很不错的网站。最近因为自己刚怀孕（将近两个月），所以上妈网的时间比以前更多，几乎天天泡在上面。（我一个同学也很喜欢妈网，我们现在也经常讨论）。
  也许是自己刚怀孕的缘故，并且上班离不开电脑，一开始的时候我很担心，因为很多人都跟我，要小心辐射，尽量减少用电脑之类。然后我也在网上找了很多这方面的资讯，但是看了很多，都没有确切的说电脑辐射对胎儿有影响，反倒是跟朋友或同事一样，都是说没什么作用吧，只是如果穿了防辐射的衣服，自己心安一些。而我一向是一个敢吃螃蟹的人，我觉得，我要自己试一下，不想人云亦云。因此到现在我自己没有穿防辐射的衣服，每天上网要12个小时以上（在公司用的是非液晶显示器，在家里用的是笔记本电脑），我自己心理想，如果真的会造成胎儿畸形的话，我在6-7个月排查的时候，我会坚持不要，因为我不想让TA出来受罪。也是因为这一点，更增加了我不穿防辐射衣服的决心。
然后我也经常在网上搜索关于孕妇的一些知识，我找到一个台湾的网站，这是一个台湾的网站，叫国家网路医院。http://hospital.kingnet.com.tw/nursing/mama/g_2.html   里面在讲到孕妇方面的知识很详细，但是里面也只字未提到辐射方面的内容。上次老公有转发一个网站给我看，作者是国外留学回来的，她也说到，辐射只是国内的说法，说国外很多医生一听到我们说辐射，就觉得一头雾水。我一直习惯用BAIDU搜索，今天我特意用GOOGLE来搜索，真的给我查到国家卫生局权威的发布，北京大学生育健康研究所的李竹教授他们经常11年的研究调查，也证明了使用电脑对胎儿没有影响。至此，我就完全放心了。。。
写这个原因，一方面想告诉很多刚怀孕的JM们，不要太过于担心，多了解一些知识，不会紧张，对生产是绝对有好处，一个最重要的原因是，在生产的时候，不紧张，肌肉放松的话，生产不会太疼。另一方面也是作为自己的一个见证，我想，不穿防辐射衣服，就算我每天用电脑时间超过12小时，我一样可以生出一个健康的BB。呵呵！

2008214

虽然我都有一件防辐射衣,
不过我都系系座位到先批批个肚上,
如果去洗手间或者行开下我吾会着的,,,
费事多件野系到吾舒服吖..

vivi乖

早知道我也不浪费钱买了~！好贵的东东，留着钱多买东西给宝宝好了~！

benico

呵呵，才发完就已经有两位JM回复了，真是感谢！
不过说真的，我还是很注意的，比如避免受寒，避免热气等等。
因为家人没有在广州，我每天都要自己回去做饭，那我也经常在网站上找些孕妇食谱，有好几个网站很不错，好多菜式，看了就很有胃口。（我到现在也没有什么反应，别人会恶心什么的，我都完全没有任何感觉）每天看中几道菜，然后晚上回去就去做饭，心情也很不错。
另外：我从知道怀BB后，我没有吃M记、肯记等容易热气的食品，也没有喝可乐等饮料。基本上都是喝白开水。
至此，感觉身体挺好的（其实我以前一直觉得自己是一个体弱多病的人）

PPANDLUCY

我一开始怀孕就买了两件防副射衣了....开始还是坚持每天穿,
天气太热了.我就把衣服放在一边没穿过....
当时买防副射衣是求个心安...现在都浪费了!!

benico

另外对于几个问题，我也是这么想的：
1、关于前三个月的BB很小气，尽量不要让别人知道？
   其实我不是非常低调的人，不过对于亲戚和好朋友，该知道的都全部知道了，对于同事，其实我在公司虽然没有穿防辐射的衣服，但是吃东西比较注意（比如我一天都会吃苹果、牛奶，坚果仁之类的东西，细心的同事基本都知道了）现在基本全公司的同事都知道。但是我到现在仍然没有任何不适的反应，我也还没有去医院检查过。别人说如果是宫外孕或者是先兆流产之类的话，会有流血现象的。但我还很好，各方面的感觉也很不错。我对自己说，我家BB要做大气的人，不会小气的。
2、关于怀孕之后不能拿剪刀、针线之类的利器？
  其实我一直觉得很多这些禁忌都是以前的人们在缺乏知识的条件流传下来的，而这些并没有什么科学根据，我觉得自己作为一个读了那么多年书的人，不能别人说什么，自己也跟着说什么，这是多么愚蠢啊。其实想一下就知道，比如说一些刀之类的东西，每天自己都要做饭，不可能不用刀的。然后工作上，肯定也是要用到剪刀的，我想，如果不能拿剪刀的话，那那些女医生怀孕了之后怎么办，她们做手术之类的话也经常要用到的。然后还有一些其他一定要工作工具就是要用到剪刀的职业女性，如果真的不行的话，那她们首先肯定就会有影响了。还有针线，其实家里都难免要挑裤脚、弄纽扣的事情，难道都不能用吗？肯定不是啦，我觉得这些都是一些迷信来的。

dream2008

juice88

benico

3、关于胎教
  现代社会竞争非常激烈，所以演变到很多准父母想着要赢在起跑线上，对BB进行胎教。我所认为的胎教，比如是准妈妈平时听一些舒畅的、柔和的、自然的音乐，使到自己身心放松，心情愉悦，那体内能分泌一些物质（我也不知道什么东西），因而对BB有益，我觉得这个是有科学根据。以前有看过一些实验，就是对两杯开水，一杯一直对它赞美，一杯则不理会，结果那杯得到赞美的开水就确实不一样。心情舒畅的人少生病，也是这个道理。因为怀孕，很多孕妇会变得比较烦躁什么的，但是通过音乐的调节，能使孕妇安定。但是以为通过胎教，BB就能变得更加聪明，这个简直就是无稽之谈。对比一下那些供认聪明的，和自己觉得是愚蠢的人，就可以知道，胎教能使BB更加聪明根本就不存在。
还有些准妈妈为了胎教，把耳机挂在肚子上，其实这是很不可取的，其实胎教真正的意义是教育妈妈，而不是BB。

[ 本帖最后由 benico 于 2008-6-13 15:15 编辑 ]

外地准妈妈

支持楼主

我是娃娃

angell08

漂亮准妈咪

我买了防辐射服也没穿过几次，好象没什么用。

yelibb

你说的孕妇食谱，有好几个网站很不错，好多菜式，能说说是哪几个网站吗

yulia

我的观念和LZ非常相似!

shainiaii

如果講電腦輻射大，不如果講你接聽手機同打手機Ｄ輻射仲大吖！

微波爐Ｄ輻射都唔夠手機啲輻射大吖！！

我以前好仲傾電話，至從有咗ＢＢ都唔知點解好再傾電話（指手機）

可能懷ＢＢ妊娠反映太辛苦，都無心情傾電話！至到宜家無宜啲反映都好少傾電話吖！
哈哈哈

benico

一个搜菜谱，http://www.socaipu.com/     这个网站不是专门的孕妇菜谱，但是里面也有，很多菜式我觉得很不错，热菜、凉菜、甜品、汤……样样齐全

http://meishi.88838.com/puclass/16  百姓美食网，里面也有专门的孕妇菜谱，最好的是里面的每道菜式含有多少营养都标出来了

http://www.ttmeishi.com/CaiXi/YunFu/List36.htm  天天美食，里面有个叫人群膳食，也有孕妇的菜谱

肖英子

好贴好贴

benico

3、关于胎教的补充
上面关于胎教的认识，主要是我的一些知识。刚刚看了前面我提到的台湾网站，居然里面说的也跟我表达的是一样。为了更有信服感，我把那网站上的内容复制下来：

胎教首重母親本身的觀念問題，胎教包括積極養胎之法及消極不違行禁忌。

多半產婦採「寧可信其有」的態度，其實最主要的精神原則就是「確保自己及胎兒安全，並盡力達成之母性任務」！
寶寶的胎教是需要學習的，並可分為四個階段來進行：

自律神經的訓練： 柔和的燈光、盡量放鬆自已，促進副交感神經的運作，使身體和精神穩定。
創造性的訓練： 為促進情緒感覺、空間感和繪畫感的實現，在腦的開發是很重要的；種植盆栽、製作陶土、欣賞畫展都是必要的。
胎談： 和胎兒說話，告訴他有關生活周遭的一切，時間、環境、氣候，和胎兒打招呼、說愛他等。
聽音樂： 配合母親的喜好，選擇古典音樂、優美歌曲和胎兒共享。

與胎兒更親近的方法如下：

方法１ 大聲說：我愛你！
方法２ 常與寶寶說話，聲音大一些，用感性的語調，一句一句慢慢說。  
方法３ 和胎兒說悄悄話。
方法４ 當胎兒踢母體的肚皮時，母親宜抓住機會和他一起玩踢打遊戲；他踢，妳輕拍，讓良好的互動關係從此建立。  
方法５
多讚美。
方法６ 生產時，為孩子和自已加油、努力，為新生命的降臨喝采！  

有人說把耳機放在肚子上，對於用音樂來進行胎教才是有用的？！其實這是很可愛的說法。

隨著醫學發達證實，未出生胎兒在孕期第 16 週時，就有觸覺和味覺形成；在第 18 週的胎兒對於光線已經會產生反應動作；到了第 20 週時，衍生發展出聽覺。胎教音樂推廣，就是由此根據。這時候的胎兒，有思考、記憶等能力，甚至會作夢。顯示除了身體構造上的成長外，腹中胎兒的精神與心靈的培養，在這時候就可以開始蘊釀。

關心【胎教】的母親，主要目的是希望能成就孩子豐富的創造力、和充滿感性、知性的人格。
只要能讓母親感到快樂、心情穩定的胎教，就能讓胎兒感到溫暖，就是最好的胎教！

purplepetrel

那么看电视辐射大吗？为什么那些孕妇指导书把电脑电视辐射说的那么可怕啊！真是的～～浪费了好多银子～～～