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最近运动上瘾~番禺敏捷广场免费停车3小时

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楼主
发表于 2024-12-9 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
周末瑜伽练习舒展身心,今天上的课程是开肩开胯,做了好多动作,拉伸为主。紧张的肌肉逐渐松弛下来。

随着教练呼吸的引导,感受到了身体的柔韧性和空间感,每一个动作都像是在和自己的身体对话,倾听它的声音,释放它的紧张。

这种由内而外的松弛感,让你的心灵也得到了宁静和净化。

教练很美,店铺环境也很好,有4-5间房,在敏捷广场的写字楼内。现在敏捷广场每天可免费停车3小时










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骨头太硬,瑜伽我练唔到
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回复 小韦韦bb 的帖子

+1,骨头太硬,瑜伽应该是练唔到
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