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上两周突然广州降温干燥喉咙鼻子就不舒服🤦
我已经立马拿出了我的养生汤方来煲,
奈何语言工作者经常要飞来飞去,讲课主持直播.....
.早上起床就一直喷嚏流鼻水,
晚上睡觉鼻子还塞。我都以为自己是感冒了~
查了一下症状,估计就是疲劳➕睡眠不足,
免疫力没抗住就“中奖”了。
为了缓解降温的不适感我开始找对策:
1、🔥秋冬滋养汤方走起(煲雪耳枸杞、雪梨三宝扎)
2、💪加强运动,早睡早起(每天骑车🚴半小时,每周游泳🏊2次)
3、💫黑科技加持(加湿器+乐纳尔nomi负离子)
说起这个乐纳尔nomi“小粉”负离子吊坠
已经被同事们问爆了,
好多鼻子不舒服的宝妈本来都已经放弃了,
一听到我用乐纳尔的nomi吊坠改善了睡眠,还对鼻子友好,
利用负离子来抵御雾霾天的不良影响、缓解换季过敏导致鼻子状况,等于24小时都在好空气的环境里。
款式还那么好看,可挂脖可夹衣领,搭配起来都毫无压力。
现在不管出门还是睡觉我都随身带着,小小一个就能保护我换季鼻子周全!🤗
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