状元堂主

       女儿打电话告诉我，中秋假期我陪着她跳绳训练，在学校早锻炼测试中有所突破，终于突破了190次每分钟，看样子对假期的付出还是很开心的。
      九年级了，放下手头上的很多事情，多陪伴，希望这只是一个良好的开始吧！

小韦韦bb

我们学校一开学就死抓体育
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状元堂主

   

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我们学校一开学就死抓体育

谢谢您的回复！
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沙丁鱼2019

慢慢养成好习惯，加油！

状元堂主

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是的，只能慢慢陪伴了！

zhang20111201

我们选了足球，三级蛙跳，长跑。这个学期老师抓长跑成绩，昨晚回来说这次测跑到4分01

状元堂主

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我女选了跳绳、长跑、足球，跳绳最差！

承欢

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似乎开始训练得有点晚啦。

不过中考体育，要求没那么高。亡羊补牢，未为迟也，何况现在还有一年，努力训练，满分机会还有挺大的。

状元堂主

   

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回复 状元堂主 的帖子似乎开始训练得有点晚啦。不过中考体育，要求没那么高。亡羊补牢，未为迟也，何况现在 ...

是的，应该是年前可以拿满分！
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chen3193

   

状元堂主 发表于 2024-9-27 10:14
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我女选了跳绳、长跑、足球，跳绳最差！

这三项是大部分女生会选项目，跳绳和足球拿满分还是容易的，800米要突破3分22，体力和耐力要跟上，分段合理安排好节奏，70分拿下没问题，加油！——过来人经验！

妈妈网_9nx89j

长跑是必考项吗？
 

状元堂主

   

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长跑是必考项吗？ 

是的，由于身体原因不能跑的可以去医院开证明
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状元堂主

   

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这三项是大部分女生会选项目，跳绳和足球拿满分还是容易的，800米要突破3分22，体力和耐力要跟上，分段合理 ...

谢谢您的祝福和经验
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