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💝坚持跑步的那十几天,减了2斤肥肉!

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被你说对了,我是110斤,164高
千年白妖

黄金长老

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回复 韵致淡雅 的帖子
回复 等风的日子 的帖子被你说对了,我是110斤,164高


那你要小心已经报警
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注意控制饮食,会减得更快,加油
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跑完步不要马上洗澡阿,要等至少半小时

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姐妹们 想瘦下来 一定要运动和饮食结合起来 哦

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十分佩服你!不敢说自己的体重了😂😂😂我也要努力一下减肥。
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羡慕楼主的身材
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我重100斤高1米62,真是好瘦要增肥,一个星期居然一克都无增到,增了个寂寞。 ...


这个体重刚好吧
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女生身体160㎝,体重100左右比较合适,165㎝身高110,170身高120斤就可以了吧,太廋没有气质,而且身上都是骨头。  男的175㎝,控制在140左右,180CM控制在150左右
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棒棒哒🎉🎉
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小熊猪

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很大的毅力,佩服!
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candy

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乔迁新居 1 花样厨神2

我也比较关注赤脚跑步是不是有利于打通经络?
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好佩服这个毅力,我起不来😂
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加油哦坚持
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我媳妇减了二十斤,二十来天吧,跑步加控制晚歺
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继续坚持!
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但真系唔想运动

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等不到有风的日子
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💝坚持跑步的那十几天,减了2斤肥肉!
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