拂花蝶影

对西藏莫名向往，一直在等娃长大。终于2024这个夏天，高考啦，出成绩啦，收到录取通知书啦，去西藏啦。。。
出于对雨季的考虑，决定放弃川藏线，走青藏线，正好把上次青甘大环线没有去的翡翠湖去一下。

简单路线：8月5日——8月17日
D1. 下午广州——西宁南航，晚餐飞机餐，出机场打车到全季酒店火车站店，打车新千夜市宵夜。
D2. 租车贵德一日游，天下黄河贵德清的贵德，晚回西宁全季酒店。
D3. 火车C891西宁——格尔木（F座，可以看青海湖和沿途风景，这趟车票好买），中午到达格尔木德衍祥酒店，酒店不推荐。下午包车察尔汗盐湖。
D4. 包车东台吉乃尔湖、水上雅丹、大柴旦翡翠湖，路过U型公路、小柴旦湖，晚餐在大柴旦行委，晚上回到格尔木德衍祥酒店。
D5. 包车格尔木——沱沱河镇，沿途经过昆仑山口、无极龙凤宫、可可西里无人区，冻土层颠簸一整天，晚上到达沱沱河镇青渝宾馆。
D6. 火车沱沱河镇——拉萨，午餐餐车，打车到达拉萨优米酒店，晚餐附近的田村酸汤鲜牦牛肉火锅。
D7. 休整，布达拉宫广场（正面布宫）、药王山观景台（50元）、南山公园（俯瞰布宫）爬了个山，晚宿优米酒店。
D8. 继续休整，扎基寺、宗角禄塘公园（背面布宫），晚宿优米酒店。
D9. 上午参观大昭寺、中午休息，下午参观布达拉宫，晚宿优米酒店。
D10. 租车羊湖、雅江河谷一日游，晚宿优米酒店。
D11. 包车纳木错一日游，晚宿优米酒店。
D12. 上午西藏博物馆，下午国航拉萨——成都天府——广州。

注意事项：1. 西宁海拔2200左右，格尔木2800左右，沱沱河4700左右，拉萨3500左右，羊湖4600左右，纳木错、念青唐古拉山4700-5300之间，有无高反看个人身体情况。个人建议，多休息，缓慢行动！洗头或洗澡看个人情况而定。
2. 贵德需要天气好，黄河才是清澈的。如果连续下雨，贵德的黄河也比较浑浊。
3. 青海湖也需要天气好才能看。
4. 格尔木、大柴旦暑假住宿旺季，溢价严重。如果早些订房可能会好点。
5. 沱沱河镇上午十点有一班火车，沱沱河车站不卖票，上车补票，人不多，如果线上买票，只能买格尔木到拉萨，但是能买到卧铺，补票可能补不到卧铺。
6. 布达拉宫、大昭寺都需要预约，相对大昭寺容易预约。布达拉宫要提前一个星期，也很难抢到票。放票时间不确定，需要耐心，也可以找HN（50元服务费），HN只是告诉你放票时间，还是需要自己实名抢票。学生抢全票，在布宫售票处拿证件退一半。布宫冬天不收费。
7. 布宫、大昭寺需要导游，50元/人组团10-15人，或者包团500一团吧，看自己情况。大昭寺游客有游客通道（不用排队），信徒有信徒通道（大长排）。
8. 羊湖路好走，可以自己租车。
9. 纳木错有查车，很多租车是非运营车，所以不允许去纳木错。建议包车，包车去北岸好一些。纳木错北岸圣象天门现在关闭。如果不包车，西藏旅游有一个公众号，有直通车，210块钱，包含了车费、南门门票，午饭自理，也可以选择。
10. 带几瓶氧气吧。用不用两说。防晒衣、帽子、太阳镜一定要带。润唇膏、润肤乳一定要带。暑假的衣服一件夏天的防晒衣白天用、冲锋衣外壳早晚用、如果下雨晚上要加一个加绒衣，不下雨就用不到加绒衣。

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为什么在拉萨一直住在优米酒店，嗯，朋友开的。

小韦韦bb

好详细啊！上d靓图更好啦
来自[广州妈妈Android版]

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哈哈刚把照片都整理出来，等等就上照片

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镇楼图

kikicoolcool

上图啊楼主

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很佩服写攻略的人👍👍👍
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啊不能超过5M，得改大小，太费劲了

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第一天到达西宁去了新千夜市，离住的地方打车8块钱，夜市的内容大同小异，现在全国各地都很像。但是西北的牛羊肉真的太赞了，特别新鲜，没有膻味。还有一点，如果喜欢拍照的女孩子，不用带太多衣服，在夜市买很便宜，反正拍照嘛，不在乎质量的。
那个奶糕特别好吃，口感绵软，甜而不腻。

yk2011

确实那边风景很美

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很早就知道贵德的黄河是清的，想着以后应该也不会再来了，也为了适应海拔，安排了贵德一日游。租了一辆SUV，现在青海的路好走了，拉脊山通了隧道，还记得八九年前来西宁，要翻过拉脊山垭口，也有3000多，当年对这种海拔很是稀奇。

天公不作美，西宁前几天一直下雨，虽然我们来的时候雨停了，但是天还是阴的，贵德的黄河并没有想象中的清澈。而且清清黄河景区在维修，也不能进去，最后按照百度地图找了黄河对岸的一个能进去的地方放了飞机，那个地方有人野餐，收了10块钱的卫生费。虽然人算不如天算，但说不定这也是伏笔，以后也许会再来呢，就看看那黄河到底有多清澈。

在贵德吃了午饭，店叫什么，梨花美？忘了，炕羊肉真的好吃，又不贵。回程去了地质公园，反正没地方去了，去去也行。西宁的景区对未成年的孩子半票，大学本科及以下也半票。

贵德——西宁91公里，国道227。贵德主要景区有清清黄河景区（免费，在市区），贵德县黄河大桥，贵德古城（收费，在市区），贵德清黄河湿地公园（收费），贵德国家地质公园（收费）。

拉脊山隧道、贵德黄河大桥

贵德古城

黄河

地质公园

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午餐的炕羊肉，当时还点了一个蔬菜，味道很不错。炕羊肉里的土豆外焦里嫩，很好吃。

晚餐回到西宁在大众点评搜了这一家，好多人在排队，味道很好，一个套餐我家三口人就够了。

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我也佩服，如果不是为了记录一下，我也懒得写，懒！

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第三天早起坐火车去格尔木，这次没有全程租车是因为打算拉萨直接回广州，异地还车费实在太贵了。全季酒店早餐6点就有了，这点很好。虽然买了F座，但是阴天，沿途没有风景，路过青海湖也是灰蒙蒙一片。晴天这趟火车还是值得坐，比进藏的热门车次好买票。

中午到达格尔木，一出站明显比西宁凉快。格尔木给人的感觉很荒凉，绿化带里杂乱无章，野草丛生，灰头土脸，好像没人打理。格尔木很小，主要街道就那么两条，暑假期间酒店价格贵的吓人，动不动就一千多。我们订的这个酒店挺偏僻的，出租车司机说以前这个地方没人来。

本来想自己租车在格尔木玩两天，但感觉景点之间比较远，自己开车比较累，就想包车，但一直没头绪。网上找了一家烧烤店，中午不营业，就在他旁边吃了烤鱼。打了个滴滴，司机要价很实在，包车去察尔汗盐湖240。之前问过有300的有400的。如果不包车去盐湖可以拼车，在一个什么酒店旁边，据说25一个人，回程也能拼到，这个就没有考证了旺季是不是这个价格。

因为这个包车师傅真的太实在了，后面我们跟这个师傅谈好第二天包车去东台、水雅、翡翠湖，还包他的车去拉萨，完全没有乱要价。

火车上看的青海湖，晴天是很不错的。

 

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察尔汗盐湖，是亚洲最大，世界第二大盐湖。他的卤水是苹果绿色，如果晴天是很漂亮的。暑假的察尔汗盐湖人真的很多，但是景区交通车也很多。最好带双鞋套，要不然踩到卤水鞋子就不能要了。

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如果晴天这份苹果绿一定很漂亮。

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东台吉乃尔湖、水上雅丹、U型公路、小柴旦湖、大柴旦翡翠湖整整一天，早七晚十一，多亏是包车，要是自己开得累坏了。
蒂芙尼蓝的东台吉乃尔湖，是一个盐湖，水越来越少，之前消失了三年，今年又出现，不知道以后会是什么情况。东台不是景区，不收门票，也没有太好的管理，尤其卫生方面。

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水上雅丹离东台吉乃尔湖很近，有飞机的话在外面飞一飞就好了，买门票进去也是差不多。在门口有很多棕头鸥，拿几个面包喂一喂。

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水雅离大柴旦翡翠湖挺远的，中间路过U型公路，现在不能停车了，还路过小柴旦湖，瓦蓝瓦蓝的。

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大柴旦翡翠湖，各种颜色的盐湖，时间如果够，可以不用坐景区交通车。大西北的粗狂之下，竟有这般色彩。