🍑第一天跑步打卡

千年白妖

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22楼

回复好多不对的帖子
回复等风的日子的帖子。。。。。其实我就是想看看踢而已。。。。

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千年白妖

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23楼

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三圈是多少米？

标准场，400一圈
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佛系下半场

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大本

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24楼

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三圈是多少米？

你猴塞雷呀

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千年白妖

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25楼

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你猴塞雷呀

三圈有什么厉害？
那是热身，现在每天10圈
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HAPPY10086

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26楼

等风的日子发表于 2024-7-30 07:25
三圈有什么厉害？
那是热身，现在每天10圈

我等着看跑步数据呢，作为跑步三年的人，习惯看数据了，距离，配速，步频，心率等，建议楼主每次跑步也在手机上开通一下数据统计，可以很好的反应你的运动表现，这样更能坚持，手机上开通就可以呀，我喜欢用咕咚运动，推荐给你

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千年白妖

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27楼

回复 HAPPY10086 的帖子
我等着看跑步数据呢，作为跑步三年的人，习惯看数据了，距离，配速，步频，心率等，建议楼主每次跑步也在手 ...

是要下载APP吗？
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佛系下半场

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大本

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28楼

回复等风的日子的帖子
三圈有什么厉害？那是热身，现在每天10圈

你是大神啊

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HAPPY10086

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29楼

回复等风的日子的帖子

要的，咕咚运动是比较经典的跑步APP，现在也有很多人喜欢用“华为运动健康”，还有"KEEP"等等，都是好多人用的

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疏影清浅

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30楼

贵在迈出步，重在坚持，加油！

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千年白妖

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31楼

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你是大神啊

大哥，我谢谢你哟！系你面前我点敢封神？😜
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千年白妖

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32楼

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回复等风的日子的帖子要的，咕咚运动是比较经典的跑步APP，现在也有很多人喜欢用“华为运动健康”，还有 ...

昨天改去游泳了。
游了几个来回，游不动了。
仰泳就很OK。轻轻松松拿捏
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千年白妖

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33楼

回复疏影清浅的帖子
贵在迈出步，重在坚持，加油！

感谢亲的鼓励！
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